バスソルトはお風呂タイムを彩る素敵なアイテム♡

いろいろな香りや可愛い色のものが出ていますよね。

でもちょっとまって！

その香りや色、着色料や香料だったりしませんか？



特に注意しなければならないのが、合成着色料。

じんましん等のアレルギー反応にとどまらず、遺伝子の損傷や不妊などを引き起こすともいわれています。


皮膚という外側から栄養を吸収することを経皮吸収といいます。

経皮吸収では良いものも取り込みますが、悪いものもとりこんでしまう。それが経皮毒です。

先の合成着色料などが、経皮吸収されたら・・・それが子どもだったら？？




少し心配性なのかもしれませんが、、私はバスソルトは自分で手作りしています♡

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材料は至ってシンプル。


〇ヒマラヤ岩塩　　100G

〇エプソムソルト　100G

〇ドライラベンダー　適量

〇エッセンシャルオイル（純度100％のもの、香りづけのため）


すべてネットで手に入るものばかりです。

ドライラベンダーはできる限り飲用のもの、もしくは自分で作るなどしたものがおすすめ。

私は生活の木で購入しています♡

エプソムソルトはマグネシウムの結晶。最近ではハリウッドセレブにも浸透している美容塩です。

経皮からマグネシウムを吸収させることができます。発汗量が多いので、３歳以下のお子様に使う際は注意しながら。

すべてざっくり混ぜ合わせれば完成です♡



特にお伝えしたいのがヒマラヤ岩塩の効能♡

次ページで詳しくお伝えします！


太古からの贈り物といわれるヒマラヤ岩塩。

塩素、ナトリウム、硫黄、銅、カルシウム、鉄、亜鉛といった人間が必要とするミネラル成分が主に含まれており、もちろん100％自然界のもの。

そのため体にフィットしやすく健康、美容、冷え性などに効果を発揮します。

喘息やアトピーが改善したという報告も！



ヒマラヤ岩塩に含まれるミネラルはずらっとこんなにたくさん！


●塩素　　　　

　消化促進効果や老廃物排出、殺菌などの効果があります。

●ナトリウム　

　血圧を調整してくれる働きがあり、ミネラルの吸収を促してくれます。また、熱さによる疲労や日射病の予防、筋肉と神経に正常に働くように助ける働きがあります。

●硫黄　　　　

　体を活性化し体を浄化及び消毒してくれる働きがあります。また気持ちや感情をコントロールしてくれます。軟骨や骨、歯や爪を作る働きもしていて体に必要な成分です。

●銅　　　　　

　貧血の予防に効果的で鉄とヘモグロビンの結合を助ける働きがあります。また血管を丈夫にし、骨も丈夫にしてくれます。そして髪や肌の色を保つ役割もしています。

●カルシウム　

　高血圧やイライラの改善、動脈硬化の予防などをしてくれています。カルシウムが不足していると骨を溶かしていき血の中に入ったカルシウムが蓄積してしまい動脈を硬くしてしまいます。

●鉄　　　　　

　体内に酸素を運ぶ重要な役割を果たしています。鉄が不足していると酸素を体内に運ぶ事はできません。鉄を取る事によって疲労しにくい体になり、病気への抵抗力をつけてくれます。

●亜鉛　　　　

　アメリカではセックスミネラルと呼ばれるほど精子を作る働きや卵巣に働きかけています。またアルコールを分解したり血糖値を下げてくれたりと人間に必要不可欠なミネラルになっています。



こんなにたくさん、バスタイムで吸収することができちゃうんです！

もちろんお塩なのでデトックス効果も抜群！

入浴前にフィジーウォーターを飲むとさらに効果が倍増するので、おひとりバスタイムにはよくとりいれています♡

小さい小瓶にいれてプレゼントにしたりしています♡



食品から摂取することが第一ですが、経皮吸収を上手に利用して、美容と健康を手に入れたいですね♡

koriku

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