公開日：2023.12.07

唇のカサつきやひび割れ、縦ジワの原因は？正しいリップケアとおすすめリップケアアイテム20選

冬本番。乾燥による唇のカサつきやひび割れ、縦ジワなどのトラブルに悩んでいませんか？そんなダメージを受けやすいデリケートな唇にアプローチする、リップケアアイテムをピックアップ。しっかりケアして、コンディションのよい唇をキープしましょう。

髙瀬先生に聞く！唇の疑問Q&A
ふっくら唇を叶える「リップケアアイテム」20選
【リップ美容液】
【リップクリーム】
【リップバーム】
【リップマスク】
【リップスクラブ】

教えていただいたのは…

髙瀬先生に聞く！唇の疑問Q&A

Q 唇の皮がむけるのはなぜ？

A 皮膚には水分を保持する「角層」と、表面を保護して水分を逃さないようにする「皮脂膜」があります。これによって皮膚のバリア機能が保たれ、外的刺激から保護されています。しかし、唇は角層が薄く、さらに皮脂線がなく、皮脂膜を作れません。そのため、バリア機能が低く、皮むけしやすくなります。また、ターンオーバーが早いのも皮むけしやすい原因のひとつです。

唇の乾燥は肌質と関係ありますか？

A 肌と唇では構造が異なります。肌と唇の断面図（上図）を見ると分かるように、唇には皮脂膜がなく、他の肌に比べ角層もとても薄いのが特徴です。これによって水分が蒸散しやすく乾燥しやすくなります。

Q 皮むけしやすい行為って？

A 唇の乾きを緩和させようとしてなめる人がいますが、これはNG。なめるとかえって水分蒸発が多くなり、乾燥を悪化させてしまいます。また、手で浮いた皮をむくのも皮むけをさらに助長してしまうのでやめましょう。唇を噛むといった刺激を与える行為も避けましょう。

Q 皮がむけてしまった時の対処法は？

A まずは、ワセリンなどを塗布して唇の表面を保護し、バリア機能を高めることで外的刺激から唇を守りましょう。皮膚のターンオーバーは28日周期と言われますが、先にも述べたように唇のターンオーバーは早く、約3.5日と言われています。つまり、適切なケアを行えば、皮むけ予防などの効果も出やすいはずです。毎日こまめにケアしましょう。

Q 保湿はどの程度がベスト？

A 唇の場合は、顔のスキンケアのように、やりすぎてニキビになってしまうというようなマイナスポイントはありません。リップクリームなどは食事の後や乾きを感じた時はもちろん、乾燥予防のためにもこまめに塗布してケアしましょう。但し、摩擦を避け、やさしく塗布することが大切です。

Q リップクリームの選び方で気をつけることは？

A メンソール入りのリップクリームは清涼感があって気持ちがいいものですが、血流などの働きかけを期待できる反面、実は、刺激によってトラブルを招いてしまうこともあるので注意が必要です。

Q リップ用ゴマージュって必要ですか？

A 唇はターンオーバーが早いので基本的には必要がありませんが、マイナス要素はなく、むしろ血色をよくしたりリップの密着度を高める効果があるとも言われています。くれぐれもやりすぎに注意しながら行いましょう。唇が荒れている時は使用を避けた方がよいでしょう。

ふっくら唇を叶える「リップケアアイテム」20選

肌や髪と同じように、乾燥の洗礼を受けがちな冬の唇。荒れたり敏感に傾きがちな唇をケアする、お助けリップケアアイテムを紹介します

【リップ美容液】

タカミリップ

スキンケア発想の
こだわりの処方で美唇へ
スキンケアの観点から“美しい素の唇”へと導く唇用美容液。乾燥や肌荒れを防ぎながらツヤや弾力などのための角質美容効果も！タカミリップ ¥2530／タカミお客様相談室

タカミのサイトを見る

ディオールアディクトリップマキシマイザー

至福のしっとり唇に仕立てる
ケアリッププランパー
90％自然由来成分の新処方で、究極のツヤ、高保湿、ボリュームアップのトリプル効果が叶う。ディオールアディクトリップマキシマイザー 001 ￥4620／パルファン・クリスチャンディオール

ディオールのサイトを見る

アスレティアリップオイルエッセンス

自然由来指数99%！
リップパックのような濃密さ
植物由来成分をふんだんに使用したナチュラル処方のオイルグロス。とろりとしたテクスチャーと天然植物精油の香りで唇も心も癒される。アスレティアリップオイルエッセンス 10g ￥3300／athletia

アスレティアのサイトを見る

オバジダーマパワーX リップエッセンス

オバジXの保湿リップで
唇をしっかりエイジングケア
あのハリ、弾力ケアのオバジXシリーズから誕生した唇用美容エッセンス。ビタミンA誘導体をはじめ、コラーゲンやエラスチンなど、唇のエイジングケアに最適な成分を多数配合。オバジダーマパワーX リップエッセンス 10g ￥1650／ロート製薬

オバジのサイトを見る

d プログラムリップモイストエッセンス N

荒れやすく敏感な唇を
ケアする薬用唇用美容液
スキンケア成分70%配合で、乾燥から唇をガードしうるおいを持続。ふっくらとやわらかな唇へ。透明タイプなのでジェンダーを問わず使いやすい。d プログラムリップモイストエッセンス N［医薬部外品］10g ￥1650／資生堂

d プログラムのサイトを見る

フーミーリップ美容液

日中も就寝前も！
ひと塗りでふっくら美リップ
コクのあるテクスチャーで乾燥が気になる部分をしっかり保湿し、ハリ、弾力のある唇へと導く。リップ下地やリップグロスとしても使える。フーミー　リップ美容液クリア￥1430／Nuzzle

フーミーのサイトを見る

【リップクリーム】

キュレルリップケアクリーム

乾燥性敏感肌を考えた
低刺激設計の美発色リップ
セラミドケアでうるおいが続く。しかも唇のケア効果だけでなく、パールによる光の反射
で、立体感のある明るさも叶う。キュレルリップケアクリーム美発色ピンク 4.2g ￥1045（編集部調べ）／花王

キュレルのサイトを見る

ザパブリックオーガニックスーパーシャイニーリップスティック

保湿力に優れた植物バター
ベースでプルップルな唇へ
唇にすべらせると体温で生搾りオイルがとろりとあふれ出す、保湿リップ。スーパーシャイニーは心をクリアにする香り。ザパブリックオーガニックスーパーシャイニーリップスティック 3.3g ￥693／カラーズ

THE PUBLIC ORGANICのサイトを見る

アルジェランモイストリップスティック

サステナブルな原料を
取り入れた渾身のオーガニックリップ
100%天然由来成分にこだわった、オーガニック保湿リップ。なめらかな塗り心地でうるおいが続く。アルジェランモイストリップスティック無香料 4g ￥658／マツキヨココカラ＆カンパニー

アルジェランのサイトを見る

マキアージュドラマティックリップトリートメントEX

時間が経っても
つけたてのうるおいが持続
厳選の美容オイルが唇の上でとろけ出し、うるおいでラッピング。唇を透明感のあるツヤでふっくらと仕上げる。ドラマティックリップトリートメントEX 4g ￥2200／マキアージュ

マキアージュのサイトを見る

【リップバーム】

ジルスチュアート　リップバーム

プルプルのツヤ美唇へと
高めるお守りバーム
アルガンオイル、アーモンドオイル、アボカドオイルなどを配合したリップバーム。なめらかにのび広がり、ツヤツヤの唇へ。ジルスチュアート　リップバーム 7g ￥1650／ジルスチュアート　ビューティ

ジルスチュアートのサイトを見る

RMK リップバーム＜LC＞

蜜のようにとろけ
唇のかさつきをケア
ヒアルロン酸をはじめ、シアバターやアボカドオイルなどのうるおいやエモリエント成分を配合。唇にのせた瞬間、やさしくとろけるテクスチャー。RMK リップバーム＜LC＞ 7g ￥2200／RMK Division

RMKのサイトを見る

イニスフリーデューイティントリップバーム

乾燥しやすい唇も
しっとり濡れリップへ
ナチュラルな血色感を与えてフレッシュな印象を演出するティントタイプのリップバーム。
フレッシュなユーカリの香り付き。＃01 INNISFREE デューイティントリップバーム 3.2g ￥1980／アモーレパシフィックジャパン

イニスフリーのサイトを見る

【リップマスク】

THREE バランシングヴァーサタイルリップマスク

ラップ効果でうるおいを
集中チャージする
ディープなうるおいが唇のすみずみまで巡るジェルクリーム状のトリートメントマスク。就寝前に使用すれば翌朝にはもっちりと弾力唇に。バランシングヴァーサタイルリップマスク 9g ￥3520／THREE（2024年1月1日発売）

THREEのサイトを見る

ラネージュリップスリーピングマスク

カサつく乾燥唇も
寝ている間にしっかりケア
定番5種の他、人気のベリーとレモンの2種がスワールになった限定フレーバー。マイルドに角質にアプローチしてふっくらつるんとした唇へ導く。ラネージュリップスリーピングマスクピンクレモネード 20g ￥2750／アモーレパシフィックジャパン（数量限定）

ラネージュのサイトを見る