ゆらぎの季節の味方にしたい、保湿バームの使いこなし術をレクチャー。使い方のコツや注意点、おすすめアイテム、気になる疑問……美賢者たちがアドバイスします！
ゆらぎの季節に、君はお守り
美賢者直伝 バーム＆ミスト使いこなし術
使いこなすためのQ&A
知っているようで意外と知らないバーム＆ミストのこと。これからの季節に、上手に取り入れる方法をレクチャー。
長年の経験による膨大な美容知識と持ち前の好奇心で、最新美容情報を発信。説得力のある記事が人気。
医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓蒙活動を各メディアで展開中。
濃密な膜で潤い力をアップ
バーム
Q 今さらだけどバームの特徴って？
A 油分を固形化。いろいろケアできます
「一般的には油分を固形化し、保護膜効果があるものです」（友利先生）。「独自の厚みが摩擦を抑え、保護膜を作ることでバリア機能の乱れを調整できます」（小林さん）
クレンジング
とろけるようにのび広がり、しっかりとメイクオフ。洗い上がりも乾燥知らず。
スキンケア（保湿・保護）
潤いの膜でスキンケア成分を閉じ込めながら潤いをキープ。クリームより保護効果が高い。
リップ
ラップ効果でデリケートな唇に負担をかけずに潤いをプラス。カラータイプもあり。
ヘア
潤いを与えながらツヤやかに仕上げる。ヘアスタイリングやハンドケアまでできるものも。
Q ニキビにはバームを避けたほうがいい？
A 抗炎症成分配合ならニキビケアができるものも
「ノンコメドジェニックテスト済みや抗炎症成分配合のバームならOK。塗布は綿棒で」（藤井さん）。「バームはピンポイントづけできるので、乾燥肌のニキビにはおすすめ」（小林さん）
（上）ニキビカバーに。フイルナチュラント エクスバリア プロテクトリペアバーム カラータイプ SPF50+・PA++++ 20g ￥3850／ドクターフィル コスメティクス（2/16発売）
（下）UVケア、下地、ニキビケアまでお任せ。TSUDA COSMETICS UVカラーバーム 全2色 SPF50＋・PA＋＋＋＋ 各￥6160／ドクター津田コスメラボ
Q 使用量やつけ方のコツは？
A 小豆粒１個分を体温で溶かしながら塗布
「顔なら小豆粒1個分を手の体温で溶かしてから薄くつけていって」（小田さん）。「少量からつけ、足りなければ同じ要領で繰り返しましょう。髪は毛先を中心につけて」（小林さん）
Q バームってどこにでもマルチに使える？
A 使えますが、量の調整が必要
「少量ずつ体温で溶かし、押し込むように塗布を」（藤井さん）。「シアベースなどはテクスチャーが重めなので、いろいろな部分に使う人は軽めのものを選ぶのがベター」（小田さん）
体温で溶かしてポンポンと肌にのせて。引っ張るのはNG。
（右）ベタつかず、スキンケアの仕上げに全顔使用OK。モイスト スキン バーム 7.7g ￥2750／トーン
（左）合成化学成分を排除して安心。ナチュラルベビーバター 35g ￥3080／メディスキン
Q バームってベタつくイメージが……
A 肌に水分を与えてからつけてみて
「乾いているとベタつきが気になりがち。水分を与えてからだとなじみがよくなりますよ」（小田さん）。「この3つのように塗ってもすぐにサラリとするタイプもあります」（藤井さん）
（右）心地よい香りも同時に。トリートメント バーム 2.5g ￥2200／ポール ＆ ジョー ボーテ（限定品）
（下）ジワッと水状に変化して浸透。アクアレーベル マルチアクアバーム 100g ￥1078（編集部調べ）／資生堂
（左）エイジングケア機能まで搭載。エッセンスハーブバームクリーム 8g ￥4180／MiMC
Q ひび割れや痛いときに使っても大丈夫？
A 痛くなる前にとにかくバームで保護を
「バームをたっぷりめに塗り、ホットタオルで温めると和らぎます。また、かかとなら専用のバームを使うのも手です」（藤井さん）。「痛みや出血がある場合は皮膚科へ」（友利先生）
（左）現代人に必要なビタミン・ミネラルも補給。TSUDA COSMETICS スキン バリア バーム 18g ￥5940／ドクター津田コスメラボ
（右）かかとの皮膚構造に近い皮脂膜類似成分を配合。ロコベースリペア かかとケアバーム 10g ￥1540（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
Q バーム効果を高めるとっておきの方法は？
A 温める、密閉法をプラスしてみて
「お風呂上がりの肌にバームを使うとなじみがアップ」（小田さん）。「バームの上から鼻が出るよう5分間のラップパックを。ホットタオルで温めるのもいいですよ」（小林さん）
Q マスク荒れをケアするには
どういうものを選べばいい？
A 敏感肌用、医薬部外品をチョイス
「抗炎症成分配合のバームをセレクト」（友利先生）。「手のひらにバームをのばし、頬骨上に2～3秒かけてジワッと。ケア不足になりがちなフェイスラインにも」（小林さん）
（左）3つの薬用効果で肌トラブルをケア。DUO ザ 薬用レスキューバーム（医薬部外品）28g ￥2750／プレミアアンチエイジング
（右）ベタつかず薬用処方で肌荒れ、ニキビを防ぐ。イハダ 薬用クリアバーム（医薬部外品）18g ￥1760／資生堂薬品
MAQUIA 3月号
撮影／藤澤由加（人物） 橋口恵佑（物） ヘア＆メイク／甲斐美穂〈ROI〉 スタイリスト／程野祐子 モデル／佐藤さき（マキアビューティズ） 取材・文／藤井優美〈dis-moi〉 構成／奈良彩花（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
