たるみケアの踏ん張りどきな今こそ、基本のケアをマスターしたい30代。美容家・野毛まゆりさんが、娘世代に伝授したいたるまないためのスキンケア塾を開講。まずはこの3STEPを、30代代表の人気YouTuber・佐々木あさひさんが実践します。寝ている間にエステ気分でスリーピングたるみケアや肌代謝UPを促す泡洗顔法などをご紹介。カネボウ（KANEBO）やファンケル（FANCL）などの、ステップ別のおすすめ人気ブランドスキンケアアイテムも！
たるみケアは30代の今こそ踏ん張りどき！
美容愛好家
野毛まゆりさん
外資系化粧品会社での販売、教育トレーナー、広報PRを経て、美容家として活躍。30余年近いキャリアを生かした、きちんと肌と向き合った丁寧で愛ある美容論にファンが多数。
ビューティー系YouTuberの第一人者であり、幅広く支持を集めるメイク動画を中心にヘア、ファッションなどの美容に関わる動画を主に投稿。コスメやスキンケアアイテムの丁寧なレビューが好評。最近ではお取り寄せ紹介や自身のメンタルに向き合ったコンテンツも投稿しており、感性や考え方に共感するファンも多い。
STEP①
「スリーピングマスクで夜の追っかけ保湿」
夜、ベッドに入る前にスリーピングマスクをたっぷり塗って、毛穴をふっくら肌にハリとツヤを取り戻しましょう。このときは、「少しつけすぎかな？」と思うくらいたくさん塗ってしまってOK。ぷるぷるとしたジェルタイプのものなら、肌をきちんとシールドしながら、毛穴詰まりをつるんと払拭してくれます。翌朝起きてみたときに、自分の乾き知らずのうるおい肌に驚くはず！ 寝ている間も肌のエステ時間に変えましょう♪
＼STEP①におすすめアイテムはこちら！／
105g
エリクシール シュペリエル スリーピングジェルパック W ￥3080（編集部調べ）
塗って寝るだけでのエイジングケアパック。美容液成分たっぷりのぷるぷるのジェルに一晩中肌を浸すことで、吸い付くようなハリのある肌に整える。手軽に使えるのにしっかり効果を出してくれる人気アイテム。
STEP②
「肌の代謝を高めるモーニング泡洗顔」
寝ている間に出た皮脂や汗、寝具の汚れ、さらに夜の追い保湿でたっぷりのせた油分を朝の洗顔で落します。泡で出てくるタイプの洗顔料を両頰、鼻、額、あごにのせ、顔全体に広げながら洗顔を。そして大切なのは「すすぎ」です。ぬるま湯で20回すすいだ後、さらに冷水を5回顔にかけて一気に肌代謝をUP。1日の始まりから肌をキュッと引き締めることがポイント！
＼STEP②におすすめアイテムはこちら！／
150mL
ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 ￥1320
潤いを守りながら、優しく洗い上げる泡洗顔料。抜群の泡もちで、最後までもっちりとしたクッション泡で洗えて摩擦レス。アミノ酸系洗浄成分や保湿成分も配合。しっとりなめらかな肌に。
STEP③
「大人の肌こそ、朝はUV兼用デイクリーム」
たるみが気になる肌には、朝のスキンケアでもクリーム使いがおすすめ。デイクリームのツヤはテカリとは別物。ベタつくのが怖いからといって、クリームを避けるのは勿体ない！ 1本で保湿と紫外線対策ができ、さらにトーンアップしながら肌に明るさをもたらしてくれます。ベースメイクもキレイに乗り、肌の印象が変わること間違いなし。早速朝のクリーム生活にトライ！
＼STEP③におすすめアイテムはこちら！／
40g
カネボウ クリーム イン デイ ￥8800
朝のメイクを邪魔しない、程よくみずみずしくやわらかな感触の日中用クリーム。SPF20入りで紫外線から肌を守りながら、化粧下地として肌を明るく整える効果も。長時間続く潤いで、メイクの持ちもアップ。
佐々木あさひさん：タンクトップ／スタイリスト私物 野毛まゆりさん：すべて私物
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
スキンケア指導／野毛まゆり 撮影／当瀬真衣〈TRIVAL〉 メイク／室橋 佑紀〈ROI〉 スタイリスト／高野夏季 モデル／佐々木あさひ 取材・文／轟木あずさ 企画・構成／鈴木里緒（MAQUIA ONLINE）
最終更新日：
