「MAQUIA」12月号では、シワとたるみのケアや予防法を大特集。おでこや眉間など、顔のパーツ別のシワケアのポイントを、美賢者がアドバイスします！
最先端の〝効く〞ケアで、肌の未来はここまで明るい!
シワとたるみの100問100答
シワとたるみへのアプローチが画期的に進化した2019年。最先端のサイエンスで顔＆全身のシワとたるみを回避すべく、今できるケアや予防法を総力取材！
美容誌初登場！
デジタルニューマンRIA（リア）がナビ！
アジア初のフルボディCGとして話題の「デジタルニューマン」。人間の「感情」や「表現」に触れながら徐々に社会へ寄り添うRIAを通じて、あらためて、人間や社会の在り方を考えさせてくれる。今回、シワともたるみとも無縁の彼女をアイコンに、美肌の未来や可能性を探る。Instagram : ria_ria_tokyo Twitter : ria_ria_tokyo
【取材したのはこの方々】
カネボウ化粧品 研究員
小林雅樹さん
多くのエイジングケアコスメの研究に携わる。最近ではシワ改善美容液の情報発信を担っている。
アンチエイジングデザイナー
村木宏衣さん
女性美を土台から再構築する「村木式整筋メソッド」が大好評。http://amazingbeauty.jp
美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
最新のシワ＆たるみコスメの特徴と技術に精通し、読者へわかりやすく届けてくれる美の伝道師。
医師
貴子先生
松倉クリニック代官山院長。皮膚科学、形成外科の両方の視点でシワとたるみの治療に取り組む。
私の顔にシワを刻ませない
パーツ別・顔シワall解決
おでこ
Q おでこの横ジワはなぜできやすいの？
A 筋肉の収縮する方向と関係があります
「目元と額は同じ“線状ジワ”に分類されています。縦方向に収縮するため、たわむことで横ジワが出現しやすいのです」（小林さん）
おでこの筋肉は縦に伸び縮みすることで、横ジワに。目元と構造が同じなので、おでこケアは目元と同様でOK。
Q おでこの横ジワが刻まれやすい人は？
A おでこで目を開閉する人。頭皮が硬い人
「目を開閉するときに、目周りにある筋肉・眼瞼挙筋だけでなく、額の前頭筋を使ってしまう人。また頭皮が硬い人は要注意」（村木さん）
おでこジワができやすい度CHECK
「額を両手で押さえ、指先でおでこの筋肉を意識。そのまま鏡を見て目を開けてみて。指先にぴくっと筋肉の動きを感じたら、前頭筋を使って目を開閉しています」（村木さん）
頭皮が硬い人のケア方法
頭皮を硬くする首の前のめりを解消。親指で首の前側にある筋肉（胸鎖乳突筋）を軽く押さえたら、4本の指で首の後ろを押さえる。
首を縦に「うんうん」とうなずくように2回振り、次に「いやいや」と2回横に振る。この動きを5回ずつ。
Q ボトックスでおでこのシワは改善する？
A 深く刻まれていなければ改善できます
「折りジワがついていない浅いシワなら解消できます。ただし30代半ば以上で眼瞼下垂の傾向がある人には不向きです」（貴子先生）
Q おでこの横ジワができてしまったらどうする？
A シワの医薬部外品コスメを使おう
「シワの医薬部外品コスメをまずはぜひ。私の感覚ではニールワンの成分が深いシワと好相性。ピタッととどまる質感も◎」（小田さん）
有効成分ニールワンを配合。深いシワに届ける処方。リンクルショット メディカル セラム［医薬部外品］20g ￥13500／ポーラ
眉間
Q 眉間ジワができやすいのはどんなタイプ？
A 視力が悪い人。表情グセが大きい人
「表情を動かすクセが大きい人のほか、視力が悪いとピントを合わせるのに眉間にシワを寄せるクセが出やすいので注意」（貴子先生）
Q 眉間ジワの予防策は？
A 皺眉筋（しゅうびきん）をほぐして
「眉間にシワを寄せるときは、両眉にかかる皺眉筋を使っています。ここをほぐして眉間にシワを寄りにくく。またスマホ等で目を酷使する時間を減らすことも大切」（村木さん）
眉頭の上に、両こぶしの平らな部分を当てクルクル。 こめかみまで4カ所を。
曲げた人差し指の第二関節を眉間に当て頭の重さをのせたら「うんうん」とうなずく→「いやいや」と首を振る動きを5回ずつ。
Q 眉間ジワができちゃったらどうする？
A ゴーグルゾーンまでアイケアを
「目の周りの皮膚全体へ働きかけるべく、こめかみ、皺眉筋を含めた眉周りまでのゴーグルゾーンにアイケアを」（小田さん）
眉間だけでなく、その周辺の表情筋や皮膚もシワにはかかわりが。広くとらえてケアを
ゴーグルゾーンをケアできるアイマスク。（右から）ジェニフィック アドバンスト ライトパール ハイドロジェル メルティング 360 アイマスク 1枚入り ¥1200／ランコム ジバンシイ ソワン ノワール マスク ダンテル ルガール 12ml×4枚入り ¥34200／パルファム ジバ ンシイ［LVMHフレグランスブランズ］（限定発売）
まぶた
Q 一重より二重の人のほうがシワができやすい？
A 運動量と皮下脂肪の量の差でできる可能性が高い
「二重の人は目が大きいことが多く、一重に比べて、まばたきの可動域が大きい&脂肪も少なめ。これがシワの一因に」（貴子先生）
Q もともと一重が、大人になったら二重に！これはシワが増えたの？
A 生まれつきでなく、後天的な線はシワです
「生まれつきの二重はシワではありませんが、後天的な二重や三重は、まぶたのハリなど複合的要因によってできたシワの一種」（貴子先生）
Q まぶたのシワ対策は、何をすればいい？
A やっぱりシワ専用のクリームが◎
「シワ対策はもちろん、保湿力も高いアイテムでシワ予防を。まぶたに塗ってもOKなシワ用コスメもあるので活用して」（小林さん）
シワ有効成分、ヒアルロン酸研究による保湿成分を配合。DEW リンクルスマッシュ［医薬部外品］ 20g ¥5800（編集部調べ）／カネボウ化粧品（11月1日発売）
MAQUIA12月号
撮影／押尾健太郎 藤澤由加（プロセス） 久々江 満（物） ヘア&メイク／鈴木 翠 広瀬あつこ（プロセス） スタイリスト／田中麻理乃 福永いずみ（プロセス） モデル／RIA 福吉真璃奈 イラスト／きくちりえ（Softdesign） 取材・文／松井美千代 構成／吉田百合（MAQUIA） 撮影協力／バックグラウンズ ファクトリー
※本記事掲載商品の価格は、本体価格（税抜き）で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。
【MAQUIA12月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
