「MAQUIA」11月号から、「季節の変わり目」に負けない肌をつくるためのスキンケアアイテムを美のプロがご紹介。これを使えばハリ肌復活！
タイミング命の秋スキンケア
“秋ゆらぎ”も“秋落ち”も寄せ付けない！
「季節の変わり目」に負けず肌絶好調！
夏の肌疲れのツケがたまり、肌の調子がダウンしやすい秋のはじめ。“秋ゆらぎ”と“秋落ち”肌にならないために、肌の調子を正しく理解し、賢くコスメをチョイスして。
教えてくれたのは...
銀座 ケイスキンクリニック
慶田朋子先生
銀座 ケイスキンクリニック院長。東京女子医科大学医学部医学科 卒業。皮膚科専門医。著書に『365日のスキンケア』（池田書店）。エイジングケアに精通。
美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
MAQUIAほか、女性誌編集者を経て美容ジャーナリストに。美容記者歴25年の知識と経験を活かし、肌悩みを解決するコスメをコーディネート。
Q1 秋はどうして肌が落ちるの？
A 夏の間の栄養不足で隠れ貧血かも？
「 夏の間、冷たいものや甘いデザートばかり食べていた結果、鉄分が欠乏。女性に多い隠れ貧血が悪化し、血液からの栄養が不足して“秋落ち肌”に。スキンケアを見直すとともに、タンパク質、ビタミン、ミネラル豊富な食生活へと改善し内側からのケアもして」（慶田先生）
Q2 コスメが効かない、入らない！
A コスメが効かない、入らない！角質ケア、プレケア、そして角層通過アイテムにも注目
「夏に紫外線をたっぷり浴び、守りの態勢に入った肌は、角層が分厚くなっています。コスメが入らない、ゴワつく、くすむのはそのせい。不要な角質を取り除いて浸透をサポートして」（小田さん）
（右）レッドクレイ配合の洗顔料。肌のゴワつきをリセット。クレイカメレオントランスフォーミング クレンザー 120g￥3000／ベアミネラル （左）古い角質を取り除き、ふわふわの肌に。シティ ブロック ピュリファイング マスク＆スクラブ 100g ￥3500／クリニーク
（右）水溶性オイル配合の洗顔料。そのあと使うスキンケアが浸透しやすい肌に。トリートメント リキッド ウォッシュ150㎖ ￥4000／SUQQU （中）肌の自浄サイクルを促し、みずみずしい肌に。B.A セラム レブアップ 40ml ￥13500／ポーラ（左）1カ月集中して使うことでなめらかなハリ肌に。 LE L Vフラッシュ 15ml ￥11500／シャネル
（右）成分吸収を阻害するスキンバリアを開放。ファーミング EX トリートメント エッセンス ローション 200ml ￥6900／クラランス （左）角層細胞に水分を抱えさせる。ソフィーナ ボーテ 高保湿化粧水 2タイプ 各140ml ￥2700（編集部調べ）／花王ソフィーナ
Q3 肌が重力に負けっぱなしです！
A 真皮のコラーゲンを育てる内側からのケアを
「夏のあいだの紫外線ダメージは、肌の弾力を支える真皮まで到達。コラーゲンを破壊します。真皮の再生が必要です」（慶田先生）
強すぎるマッサージも“秋落ち”の原因。表情筋をつなぎとめるじん帯がゆるんでしまう。
(右）真皮の細胞骨格を強化し、キュッと上向きの肌に。レネルジー M メモリーシェイプ ローション200ml ￥8500／ランコム （左）肌本来のコラーゲン生成を促進。シュープリーム プラス トータルクリーム 73g ￥15500／エスティ ローダー
（右）魚由来のコラーゲン配合。コラーゲンゴールド 30ml×10本￥3500／ メナード （左）コケモモとアムラ果実がハリ肌をサポート。ザ・コラーゲン エンリッチド〈ドリンク〉V 50ml ￥400（編集部調べ）／資生堂薬品
Q4 年齢を重ねるごとに肌が凹む気がします
A 真皮に穴があいてスカスカ肌になってるかも！
「肌の凹みは真皮の穴あきが原因のひとつ。肌の奥の汗腺が衰えると、そのまわりの真皮層がスカスカになり、穴あき状態に！」（小田さん）
（右）脂肪幹細胞と真皮幹細胞に着目。スカスカになった真皮層を再構築。資生堂BOP Lダイナミック セラム 30g ￥12000／資生堂インターナショナル（10/ 1発売） （左）若桃のエキスが真皮を構成するタンパクを活性化。マスターピース トートネス セラム 50ml ￥49500（編集部調べ）／SK-Ⅱ
MAQUIA11月号
撮影／久々江 満（物） 構成・文／小田ユイコ 企画／山下弓子（MAQUIA）
【MAQUIA11月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
