「目の酷使による筋肉のこわばりがさまざまな目の下悩みを加速させてしまう」と瀬戸口さん。筋肉を本来のしなやかな状態に戻して目の下悩みを解決するテクニックを教えていただきました。今回は「茶ぐま」をケアするおすすめコスメを紹介します。

【茶ぐま対策アイケア5選】小ジワ・色素沈着・血流ケアでくすみを一掃!

【MAQUIA MENOSHITA SUMMIT 2025】

ゴッドハンド 瀬戸口めぐみさんが伝授
くまのタイプ別

アイケアコスメ&
悩みリセットテクニック

瀬戸口めぐみ

エステティシャン

瀬戸口めぐみさん

化粧品メーカーで28年間ブランドディレクターとして商品開発に携わる傍ら、エステティシャンとしても活動。2021年に独立後、紹介制プライベートサロンを運営しながら、美容本の出版をはじめ、数多くの雑誌で誰でも簡単にできる瀬戸口流の美容理論を提案。

小ジワが集結・色素沈着
茶ぐま

目の下の茶色っぽさが気になる肌は、シワと認識できないほどの細かい小ジワがたくさんあります。そのままコスメを塗っただけではそのシワの溝まで届かないので、肌を固定しながら塗布したり、血流を促すことが大切(瀬戸口さん・以下同)

細かいシワに効く塗りテク&
血流改善でより効く肌に

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ リセットテクニック 血行改善

ピースした指で目尻側の肌を広げ、目尻側からタッピングでトントンと塗布していく。

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ リセットテクニック 血行改善 2

目をギュッと3秒閉じ、パッと開くを数回繰り返すと血流が促されコスメの浸透がアップ。

Tips
涙袋メイクをくすみにしないために

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ リセットテクニック 涙袋メイクをくすみにしないために

涙袋メイクが全盛の今、汚れが色素沈着の原因になることも。クレンジング後、乳液をつけた綿棒を目尻からすべらせて汚れをオフ。

アクシージア
エイジーセオリー ウルトラアイクリーム

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ アイケアコスメ アクシージア エイジーセオリー ウルトラアイクリーム

15g ¥7480

くすみの根本原因にまでアプローチ
美容皮膚科学発想のペプチドをはじめ、17型コラーゲンや複数のサポート成分を配合し、多角的にケアして輝く目元へ導く。

サナ
なめらか本舗 薬用リンクルアイクリーム ホワイト

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ アイケアコスメ サナ なめらか本舗 薬用リンクルアイクリーム ホワイト

(医薬部外品) 20g ¥1100/常盤薬品工業

W有効成分配合でくすみもシワも同時ケア
ナイアシンアミド、ピュアレチノール配合の薬用シワ改善&シミ対策アイクリーム。

トランシーノ薬用 ホワイトニング スティック

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ アイケアコスメ トランシーノ薬用 ホワイトニング スティック

(医薬部外品) 5.3g ¥3850(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

目の下のくすみ感を集中的に狙い撃ち
美白有効成分トラネキサム酸を核にメラニン生成の連鎖を抑制。

ゲラン
オーキデ アンペリアル ゴールドノビレ ザ コンセントレート アイトリートメント

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ アイケアコスメ ゲラン オーキデ アンペリアル ゴールドノビレ ザ コンセントレート アイトリートメント

15ml ¥67100

先進研究から導き出された蘭の力で色悩みをリセット
先進サイエンスによって解明された蘭の力に着目。各くま悩みはもちろん、シワなどさまざまな目元悩みに対応できるパワフルさ。

アンプルール
HQR アイクリーム

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ アイケアコスメ アンプルール HQR アイクリーム

20g ¥10120

シワも色素沈着も影もトータルでケア
高浸透ホワイトハイドロキノン×トリプルレチノール配合。明るさとハリをもたらして影もシワもくすみもケア。

共通テク

「あらゆるくまの原因となる眼精疲労や脳疲労を軽減するために、前頭筋と側頭筋ほぐしを。ここがほぐれることで巡りがよくなり、スキンケアの効きも高まるので、準備運動的に取り入れてみてください」

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ リセットテクニック 使う場所

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ リセットテクニック 側頭筋ほぐし

目元の疲れが集約される側頭筋に両手をあて、10秒間圧をかけ力を抜く、を数回繰り返す。

くま悩み解消 茶ぐま 瀬戸口めぐみ リセットテクニック 前頭筋ほぐし

こわばりをゆるめるために手のひらで額の中心を上下、左右に10回ずつゆっくりと動かす。

MAQUIA 12月号
撮影/藤澤由加(人物) 橋口恵佑(物) ヘア&メイク/佐々木れな〈Three PEACE〉 モデル/福吉真璃奈(マキアビューティズ) イラスト/せかち 取材・文/藤井優美〈dis-moi〉 構成/萩原有紀(MAQUIA)

公開日:

MAQUIA書影

MAQUIA2025年11月21日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「この冬、私は〇〇買い」。通常版の表紙は田中みな実さんです。

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