額に、頬に、顎に、ニキビができてお肌の緊急事態！ そんなとき、美容のプロたちはどんなコスメでどんなお手入れをしているのか、おすすめをリサーチ。暑さや湿気で皮脂が増えるこれからの季節や、新生活のストレスが体に影響してくるこの時期は、ニキビに悩まされがち。いざというときのスキンケアに、ぜひ役立てて。
- 【貴子先生のおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
- 【瀬戸麻実さんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
- 【若月佑美さんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
- 【佐々木れなさんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
- 【鵜飼恭子さんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
- 【マキアエディター奈良彩花のおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
【貴子先生のおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
どちらかというと皮脂多め
【ニキビができるのはこんなとき】
ホルモンバランスが乱れたとき、肌が乾燥したとき、甘いものを食べ過ぎたとき、ストレスを感じたとき、睡眠不足のときなど。
【ニキビができたときの対処法】
ニキビを起こす要因は様々なので、原因を見極め、それぞれに対応するケアが重要。共通するのは洗顔、クレンジング。メイクや過剰な皮脂はしっかり落とすけれど、必要な皮脂と水分は残すことを心がける。健康的な食生活と質の高い睡眠も、抜かりなく。
【ニキビにおすすめのスキンケア①】アンフィネス ブライトニング イノベーション （医薬部外品）40ml ￥11000／アルビオン
コラーゲン研究とメラニン研究の成果を盛り込んだ美容液。美白＆しわ改善のナイアシンアミドと、肌荒れを防ぐサリチル酸、Wの有効成分を配合。明るくピンとしたハリ感のある肌に整う。
「甘いものを摂り過ぎてニキビができちゃった！ そんな時に使うのがこちら。ナイアシンアミドとサリチル酸という珍しい組み合わせ。サリチル酸の角質溶解作用で毛穴詰まりを未然に防ぐので、ニキビだけでなく毛穴目立ちのケアにも効果的。なじませた肌に見事なハリ感が出るので、朝も活躍。メイクの仕上がりに、差が出ます」
【ニキビにおすすめのスキンケア②】TSUDA COSMETICS リペアセラムローション 130ml ￥5940／ドクター津田コスメラボ
年齢を重ねるごとに菲薄化し、敏感になる肌にアプローチ。トリプルヒアルロン酸で肌をうるおいで満たし、アラントインが炎症を予防。ペプチド化クロダイズエキスが酸化を防ぐ。さらに、バリア機能を高めるナイアシンアミドも配合。肌負担のない処方で、赤みやトラブル、砂漠肌を優しく保湿する。
「口まわりにできる細かい大人ニキビ、乾燥ニキビにはとにかくコレ！ そういったニキビができる肌特有の、くすみやゴワつきも改善します。基本はニキビのある部分にハンドプレスでしっかり押し込み、浸透が悪い、肌が荒れている、カサつきがある肌には、さらにコットンで重ねづけします」
【ニキビにおすすめのスキンケア③】&be 薬用アクネケアセラム（医薬部外品）30mL ￥3080／Clue
有効成分ヘパリン類似物質が肌の保水力を改善し、肌のバリア機能をサポート。CICA※とグリチルリチン酸ジカリウムが消炎効果を発揮し、肌荒れやニキビを予防する。日焼け後の火照りを鎮めるのにもおすすめ。あとから使うコスメの浸透を助ける、ブースターの役割も担う。
※ツボクサエキス（整肌成分）
「ニキビの予防、改善、痕ケアと3つの機能を持つアイテム。バリア機能改善作用があるので、ゆらぎ肌のニキビケアに適しています。花粉、空調による乾燥、強いストレスによる肌あれにもおすすめ。価格が抑えられているので、たっぷり使えるのも魅力」
「使用量は、大体4〜5プッシュ分。顔全体に一回なじませたあと、乾燥する部分やキメが目立つ部分、肌荒れしやすいところは重ね塗りを。その後は、ローション、乳液、クリームで保湿します」
【瀬戸麻実さんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
美容に関わる仕事を始めて、23年。イベントや講演会でアドバイスを披露するほか、美容専門学校で授業を行うことも。最近は精神、筋肉、美容を鍛える“総合格闘系美容家”としての一面も。
乾燥気味な敏感肌
【ニキビができるのはこんなとき】
季節の変わり目や生理前、小麦粉や乳製品を食べるとポツポツニキビが。
【ニキビができたときの対処法】
できてしまったときは、ゴシゴシこすったり、いつもと違うスキンケアコスメに変えるなど、余計なことをしないよう心がける。小麦粉や乳製品を控え、腸内環境をケア。メイクを丁寧にオフして、早く眠る。
【ニキビにおすすめのスキンケア①】エンビロン デリケートジェル 60ml ￥4400／プロティア・ジャパン
肌にビタミンAを補うベータカロチンのほか、ビタミンC、B5に肌荒れを防ぐティーツリー葉油を配合。デリケートになった肌を保湿し、バリア機能の回復を助ける。
「バリア機能を高めて、カロテンがマイルドにターンオーバーを整える。肌が落ち着いて回復が早い感じなので、お守りコスメとして必ずストックしています」
「洗顔したあとに使います。ぷるぷるテクスチャーで気持ちイイ！ 使用量は、全顔でぶどうのピオーネ1粒大ほどたっぷり。優しく広げてなじませて」
【ニキビにおすすめのスキンケア②】エンビロン デリケートクリーム 60ml ￥4400／プロティア・ジャパン
ビタミンC、E、ベータカロチンなどのビタミン類を始め、ティーツリー葉油が肌のゆらぎをケア。乾燥やトラブルが気になる肌を、健やかに導く。
「肌がゆらいでいるとき、ニキビができそうだな、というときに使います。肌のバリア機能を高め、鎮静し、ターンオーバーを整えてくれるクリーム。たっぷり塗って眠れば、ニキビの予防に効果的」
【ニキビにおすすめのスキンケア③】エンビロン ヴァイブランスマスク 50ml ￥9570／プロティア・ジャパン
アシアチン酸、マンデル酸、乳酸で角質にアプローチ。ゆるんだ肌をケアして、いきいきとした印象に。香料、着色料、防腐剤無配合。
「ニキビの痕が残ってしまったときに活躍。角質を柔らかくするピーリング効果でニキビ痕のターンオーバーを促します。ニキビができそうな肌が硬くなっているところや、小鼻脇のザラつきにもおすすめ。パックとして洗い流し使用もOKですが、私は塗ってそのまま寝てしまいます」
【若月佑美さんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
元乃木坂46メンバー。ドラマや映画、舞台で活躍。NHKの連続テレビ小説『おむすび』では、主人公が加入する書道部の顧問を演じ、凜とした佇まいが評判に。コスメにも詳しく、気になる新製品はいち早く取り入れている。
乾燥肌かつ季節性敏感肌
【ニキビができるのはこんなとき】
ここ数年、2～4月は肌荒れするように。季節の変わり目や花粉、大気汚染、乾燥によって、ニキビが大量発生することも。
【ニキビができたときの対処法】
美白やアンチエイジングなど、取り入れたいケアはたくさん。でもニキビの時期は刺激が強いコスメを避け、シンプルなスキンケアで肌の鎮静を図る。花粉予防スプレーで肌荒れ予防も。
【ニキビにおすすめのスキンケア①】Dr.G レッドブレミッシュ クリアスージングクリーム 70mL ￥3040／インターナショナルコスメティックス
熱のこもった肌、赤みが気になる肌、トラブルを起こしている肌を冷感ケア。10種のCICA成分が肌の温度を下げて沈静化し、パンテノールが水分バリアをつくる。ナイアシンアミドも配合。
「油分と水分のバランスが崩れて、これ以上油分が増えたらニキビになるかも!? でも、クリームでしっかり保湿したいときに使います。肌の沈静を狙えるCICA成分配合なうえ、水分たっぷりなので、危ういアンバランス肌にぴったり。ジェルタイプなので油分過多にならず、刺激もありません。取るときは、スパチュラ必須。雑菌の繁殖も、肌荒れの原因です」
【ニキビにおすすめのスキンケア②】トリデン バランスフル CICA フェイスマスク 1枚 ￥275／マルマンH＆B
炎症を抑えて肌のキメを整える成分を、リポソーム化。成分が角質層に早くたっぷり届き、脂性肌や敏感肌をケアする。ヒタヒタに含まれた美容液が、みずみずしく心地よい。
「乾燥が原因の肌荒れを起こしてしまう私にとって、頼もしいスペシャルケアアイテム。ツボクサエキスでニキビや荒れた肌を整え、低刺激かつ毛穴ケアができる。もちろん、うるおい補給力もバッチリ。長く貼りすぎると却って水分が奪われるし、短すぎても効果が薄まってもったいない。最大限活かすべく、ギリギリの時間を狙います」
【ニキビにおすすめのスキンケア③】アクセーヌ イプノス シーバムクリア リペアセラム（医薬部外品）50g ￥4400
毛穴の入り口部分のバリア機能を高めて、ニキビや肌荒れ、シミ※になるのを防ぐ。シリーズ共通配合のユキノシタエキスが、肌コンディションをすこやかに保つ。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
「次に出てくるニキビを防ぎつつ、ニキビ痕を美白ケアできるスグレモノ。アルコールフリーだから肌荒れ中、ニキビ勃発中でも使えるのがありがたい」
「朝晩のお手入れに使用。顔全体になじませたあと、乾燥が気になる部分は重ね塗り。そっとなじませます」
【佐々木れなさんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
ThreePEACE所属。イガリシノブ氏に師事し、独立。メイクアップアイテムはもちろん、肌トラブルに悩まされ、克服した経験から敏感肌コスメにも詳しい。アジアメイクのトレンドにも敏感で、日本人女性にあうアレンジ提案が人気。
乾燥や摩擦に弱い敏感肌タイプ
【ニキビができるのはこんなとき】
忙しくて食事のバランスが乱れたとき、特に、ビタミン類が不足するとすぐニキビが発生。メイクやシャンプーの洗い残しがあるときも危険。
【ニキビができたときの対処法】
ニキビができたときは、食事をフルーツ中心に切り替え、果汁100％ジュースも取り入れてビタミンを補充。クレンジングをいつもより念入りにしたり、ブローのあと再度顔を水洗いするなどして肌を清潔に保つ。洗顔は手ではなく摩擦の少ないブラシやモコモコの泡で洗う、スキンケアステップを化粧水スプレーとクリームだけにするなど、肌負担を減らす工夫をしている。
【ニキビにおすすめのスキンケア①】SHIKARI BRIGHTENING WASH ブラシセット（医薬部外品） ￥6180／長寿乃里
肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムと、シミを防ぐプラセンタエキス-1を配合。ブライトニングパック、洗顔、角質ケア、くすみケア、角栓ケア、エイジングケアが叶う。
「パックをしてから洗い流す洗顔アイテム。普通の洗顔よりも少し多めに肌に乗せて10秒ぐらい放置したら、付属のブラシで優しく洗います。首や、耳の後ろもコレでお掃除。ブラシの肌触りがよく、摩擦感が少ない点がお気に入り。ニキビ予防のほか、古い角質を含むくすみ汚れを洗い流したいときにも重宝します」
【ニキビにおすすめのスキンケア②】ミシャ ビタシープラスクリーム 30g ￥2200／ミシャジャパン
高浸透、高濃度のビタミンC誘導体が、毛穴をケア。目の下の三角ゾーンに重ねづけすれば、ツルンとなめらかで引き締まった肌に。ナイアシンアミドで、乾燥によるくすみもケアできる。
「ニキビケアに役立つビタミンCを外から補えるし、低刺激なところがお気に入り。どんなメイクコスメとも相性がよいので、朝使えるところも嬉しい。肌が早く沈静化して、ニキビが治ったあと、肌がいつもよりよい状態になります。使い方は、全顔にのせたあと、荒れた部分を重点的に重ねづけ」
【ニキビにおすすめのスキンケア③】エトヴォス バランシングVCクリアエッセンス 25g ￥3300
アゼライン酸誘導体原液を3％配合。さらに、グリシルリシンやビタミンC誘導体、ベニノキ種子エキスが毛穴の目立ちをケア。皮脂が気になる肌を、サラリと保湿できる。
「ポツンとひとつだけできたスポットニキビには、アクネ菌の繁殖を抑えたり、毛穴の詰まりをふせいだりできる注目の成分、アゼライン酸配合のコスメを。攻めの成分なので、使うのはニキビができたときだけ。ピンポイントにのせるのがコツです」
「メイクの上から使えるのもイイところ。重点的にニキビケアをしたいときは、持ち歩いて気がついたらニキビにオン。乾燥を防げるし、赤みが早く引く気がします」
【鵜飼恭子さんのおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
MAQUIAなど女性誌の編集を経て独立。MBAや嗅覚反応分析アンバサダーの視覚を有し、日本フェムテックマイスター協会評議委員に就任。特に正しいフェムケア知識の普及に力を入れ、講演会なども行う。
皮膚が薄く、乾燥しやすい
【ニキビができるのはこんなとき】
婦人科によると、ホルモンバランスが崩れ始めているプレ更年期で、毎月生理前にニキビができるように。口や鼻まわり、角栓が気になりつい触ってしまい、飛び火して悪化する。
【ニキビができたときの対処法】
嗅覚反応分析によるアロマ診断で毎週セルフチェックを行い、心身のバランスを見ながら栄養や生活習慣を調整。ニキビの前兆とも言える角栓が出始めたら、乳製品や肉類摂りすぎのサイン。魚を増やしたり、牛乳を低脂肪乳にしたり、ヨーグルトや生クリームを控えるなど食生活を変える。ピローケースを毎日洗い、普段の生活で、摩擦と日焼けを防いでいる。
【ニキビにおすすめのスキンケア①】プロアクティブ スキンケアパッチ 30枚入り ￥1210／ザ・プロアクティブカンパニー
刺激を与えたくない部分を、クッション素材でガード。ヒアルロン酸やサリチル酸、ナイアシンアミドにCICA成分で、ニキビ改善を目指す。
「ニキビができたとき、うっかりいじってしまわないように、治りが早くなるように貼るシールド。国内外いろんなパッチを試してきましたが、このアイテムが一番目立たず剥がれにくい。コンシーラー的に使えます」
「乾いたすっぴん肌に貼ると、剥がれにくいです。赤みニキビを、コンシーラー的にカバーできる。ずっと常備して、リピしています！」
【ニキビにおすすめのスキンケア②】dプログラム 薬用 アクネケア美容液（医薬部外品）15g ￥2750／資生堂
善玉菌を残しながらアクネ菌を殺菌できる注目の成分、コハク酸GLを配合。トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムが炎症を抑えて、肌荒れやニキビを防ぐ。オイルフリーでライトな透明ジェル。
「肌がムズっときて、ニキビができそう、予兆の角栓ができた！ あるいは爆発しそうなニキビや、出し切ってしまったニキビにも塗ります。メイクの上から使えるので、24時間欠かさず。だから、治りが早くなる。ニキビの上にこんもり、ドームのように盛るけれど、サラサラなので気になりません」
【ニキビにおすすめのスキンケア③】ロゼット洗顔サボン スムースウォッシュ 180mL ￥770
ロングセラー洗顔アイテム、ロゼット洗顔パスタに、泡で出てくるタイプが登場。もっちり泡が汚れを吸着して、石けん成分が分解。クレイエキスで毛穴までクリアに。
「私のニキビと思春期の長女用に常備していたロゼットのニキビ洗顔料。新製品のこちらは、泡で出るタイプだから朝晩摩擦レスで洗えるようになり、時間も手間も、気持ちも楽になりました。泡をTゾーンと顎において放置し、その後顔全体にのばしてすすぎます。朝晩顔を洗うだけで、ニキビがむずむず出る頻度が減少。できてしまっても、赤炎症の時期が短くなりました」
【マキアエディター奈良彩花のおすすめ】ニキビができたときの常備スキンケア
マキアのインスタライブでおなじみ。人気声優さんたちの、美容愛を深掘りする連載「Say!You!Beauty」を担当。可愛いコスメが好きな盛りメイク派。プライベートでは推し活に励み、数々の珍エピソードで編集部のメンバーを楽しませている。
敏感肌
【ニキビができるのはこんなとき】
いつもはキメ細かな美肌なのに、忙しくて食がおざなりになるとすぐニキビが発生。
【ニキビができたときの対処法】
できたニキビは絶対に触らない。食生活を正して、できるだけたくさん寝るなど生活改善にも取り組む。スキンケアをするときは、極力ジェントルに。刺激レスなアイテムを選ぶようにする。
【ニキビにおすすめのスキンケア①】A. GLOBAL Pimple Block 薬用トリートメントジェル（医薬部外品）120mL ￥2640
さっぱりとしたジェルテクスチャーの乳液。3つの有効成分が肌を穏やかに整え、保水効果をサポート。ニキビの原因もケアできる。
「ニキビの原因菌にアプローチいつつ、肌をしっとり保湿して、優しく落ち着かせてくれます。重すぎるクリームは、ニキビをさらに悪化させてしまう気がするので、ベタつかずスルッとなじむテクスチャーがちょうどよい。そっと優しく塗って、摩擦は絶対にNG」
【ニキビにおすすめのスキンケア②】ライオン ペアアクネクリームW（第2類医薬品）14g ￥1050（編集部調べ）
有効成分イブプロフェンピコノールがアクネ菌によるコメドの生成を抑えて、炎症を沈静化。イソプロピルメチルフェノールが殺菌効果を発揮して、ニキビの進行を防ぐ。メイクの邪魔にならない、サラリとしたクリーム状。
「できてしまったニキビに使う、医薬品。アクネ菌などを殺菌して、吹き出物やニキビの進行を抑えてくれます。安価なのに効果が高く、確実に治りが早くなる。衛生的な面から指を使わず、綿棒に取ってそのまま綿棒でなじませています」
【ニキビにおすすめのスキンケア③】プロアクティブ プラス マイルドミルク クレンザー（医薬部外品）90g×2本 ￥6500 ／ザ・プロアクティブカンパニー
肌への摩擦を抑えて優しく洗える、泡立て不要のミルク洗顔。アロエエキスやCICA、ユズセラミドなどのほか、ニキビや肌荒れを防ぐサリチル酸も配合。
「ニキビ肌にはとにかく摩擦レスが大切。なので、洗顔は泡立たず摩擦を防げるミルクタイプのものを使っています。ニキビの原因になる古い角質や皮脂などをマイルドにオフできるうえ、鎮静効果もあるので治りが早くなる気がします」
「使用量の目安は、ティースプーン1杯分。量が足りないと肌を擦ることになるので、たっぷり使います。ミルクを肌にのせたら、力を入れず、なでるようにのばすだけ」
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
取材・文／風間裕美子 構成／織田真由（MAQUIA ONLINE）
公開日：
/common/large/image/ee/ee3a4c32-7aed-4cb5-a63a-2e1f4ece3970-700x700.jpg)
/common/large/image/85/858b1b20-a21d-436e-aca8-1283422e2045-700x700.jpg)
/common/large/image/6c/6c638948-9fb7-4099-9b33-fdf5b3003f0a-700x700.jpg)
/common/large/image/5a/5a250869-5e9d-4bc3-a089-945633d7dab4-700x700.jpg)
/common/large/image/c1/c15a3948-36e7-418f-ad82-17edfcb8ff7f-700x700.jpg)
/common/large/image/45/45a852ae-1f53-4664-a80c-a9866214362f-700x700.jpg)
/common/large/image/22/22b56705-50d6-4c75-a9e8-ccab7e7f8c0f-700x700.jpg)
/common/large/image/2a/2a0467d4-6233-4004-b5a0-c6e81b2509a9-700x700.jpg)
/common/large/image/34/34e20bab-8a4a-4185-9a60-444d9b4e6a41-700x700.jpg)
/common/large/image/16/1685fcb1-d292-4bbb-8646-0111e9ae62d4-700x700.jpg)
/common/large/image/17/17845598-2471-47cc-8a11-b7094bb85b48-700x700.jpg)
/common/large/image/cc/cc96c94e-de12-48db-b53a-b5b3325d0af9-700x700.jpg)
/common/large/image/9c/9c5f636a-803f-43a3-9e45-c1c1a104d9c5-700x700.jpg)
