美容家・神崎 恵さんの透き通るような肌を育むスキンケアのポイントは? ついやりがちなNGスキンケアから学ぶ正しいスキンケアのやり方から、化粧水・美容液などおすすめのスキンケアアイテムまでまとめてご紹介します。

神崎 恵さんのスキンケア特集|お手入れのポイントから、おすすめの化粧水・美容液まで! 透明肌の秘密を徹底解剖

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア

教えてくれたのは

1975年生まれ。美容家であり、3人の息子をもつ母。ひとりひとりに合わせたメイクやビューティスタイルを提案するアトリエ「mnuit」を主宰し、美容誌をはじめ、各女性誌で連載を持つ他、コスメブランドのアドバイザーを務め、女性を美しく導く製品の開発、プロデュースなど活動の幅を広げている。書籍の累計発行部数は150万部を超え、最新刊『神崎メソッド』(講談社)が7月発売予定。

「何を」使うかより「どう」使うか。神崎 恵の肌力を引き出すスキンケア

ゴワつきや毛穴目立ちは、「惜しい使い方」のせいだった? やりがちな「NGスキンケア」を神崎 恵さんがチェック!

1. ポイントメイクオフ
2. クレンジング

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_1. ポイントメイクオフ 2. クレンジング

目元や頬から洗うと乾燥のもと!

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神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_ポイントメイクは面ではなく、線や点でオフして

ポイントメイクは面ではなく、線や点でオフして
「洗浄力の強いリムーバーを、目元全体にじっくり置いたり拭うのは乾燥やくすみのもと。直接まぶたに塗るよりも、綿棒を使ってまつ毛や目のキワだけにポイント使いするよう心がけて」

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_クレンジングで洗う順番はTゾーン→Uゾーン

クレンジングで洗う順番はTゾーン→Uゾーン
「クレンジングは、皮脂が多いTゾーンからなじませていくのがルール。次にフェイスラインのUゾーン、その後に頬、最後にデリケートな目元の順で洗うと、乾燥や開き毛穴を防止できます」

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3. すすぎ
4. 洗顔

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_3. すすぎ 4. 洗顔

頬から洗うクセで損してる! こすらず、かけ湯が正解です♡

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_すすぐときは顔を左右に動かすと洗い残し防止に!

すすぐときは顔を左右に動かすと洗い残し防止に!
「基本は上手にできているので、あとひと手間がんばろう! すすぐ時に顔を左右にゆっくり振ると、まんべんなく洗うことができます。生え際や輪郭などは、すすぎ残しチェックを」

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神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_洗顔時は、手ではなく泡で洗うのがポイント

洗顔時は、手ではなく泡で洗うのがポイント
「モコモコの泡が上手に立てられましたね。肌の上で泡を転がすように、やさしく洗うのがコツ。力を入れすぎず、スポンジケーキにクリームを塗るような力加減を意識してみて」

5. 導入美容液
6. 化粧水

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_5. 導入美容液 6. 化粧水

導入美容液や化粧水は、力を入れずやさしくなじませて。

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神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_導入美容液は、5点置きでムラなくなじませて

導入美容液は、5点置きでムラなくなじませて
「美容液を手に取り、両頬・額・鼻・あごに5点置きすると、塗りムラ防止に。塗る量は規定量か、ちょっと多めに。こすらず引っ張らず、ハンドプレスでやさしくなじませて」

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_化粧水は、まずはコットンで3秒置き塗り

化粧水は、まずはコットンで3秒置き塗り
「化粧水を全顔にムラなく塗るためには、コットンに化粧水をひたひたに染み込ませて、1カ所3秒ずつ置くように染み込ませるのがコツ。目のキワや小鼻も忘れずに。重ね塗りは手でもOK」

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7. 美容液
8. 乳液

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_7. 美容液 8. 乳液

皮脂テカゾーンには油分少なめでOK!

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_美容液は5点置き&細部チェックで完璧

美容液は5点置き&細部チェックで完璧
「導入美容液と同じく、まず美容液を手のひらに軽くなじませて、両頬・額・鼻・あごに5点置きしてから全体になじませるのがポイント。目のキワや小鼻、口角は忘れやすいので注意を」

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神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_乳液は油分の少ない頬から

乳液は油分の少ない頬から
「乳液も基本は5点置き。油分の少ない頬に先に置いてから、余った分をTゾーンに。鼻の油分が足りているので、今回は額とあごだけに。仕上げに首やデコルテまでなじませて。乾燥が気になる場合は、最後の保湿を乳液からクリームに替えても」

神崎 恵さんが教える正しいスキンケア_ファンデ不要なほど肌が生まれ変わった!

ファンデ不要なほど肌が生まれ変わった!
「神崎さんのアドバイスに従ってケアするよう心がけたら、2週間ほどでハリツヤがUP。人からも肌を褒められることが増え、手入れ次第で肌が変わることを実感しました」。(MAQUIA公式ブロガー・奈津子さん)

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神崎 恵さん流スキンケアのポイントは?

肌の明るさを引き出す神崎流コットンパック

神崎 恵さん流スキンケア_肌の明るさを引き出す神崎流コットンパック

1. 大判コットンに化粧水をヒタヒタに含ませ、顔全体からデコルテまで水分をなじませる。
2. 1で使ったコットンを割き、両頬、額、アゴ、鼻筋にのせて5分間パックする。

コットンを“ずらしてじんわり”がハリとツヤ肌のポイント

神崎 恵さん流スキンケア_1. 化粧水を含ませたコットンを3~5秒肌にあて、少しずらしてまた3~5秒キープ。

1. 化粧水を含ませたコットンを3~5秒肌にあて、少しずらしてまた3~5秒キープ。

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神崎 恵さん流スキンケア_2. 小鼻や口のまわりなど凹凸部分は、コットンに指1本をあてて細かく保湿。

2. 小鼻や口のまわりなど凹凸部分は、コットンに指1本をあてて細かく保湿。

神崎 恵さん流スキンケア_3. 化粧水を奥まで届けるように、両頬、額&アゴの順にハンドプレスして終了。

3. 化粧水を奥まで届けるように、両頬、額&アゴの順にハンドプレスして終了。



神崎 恵さんがおすすめする化粧水18選

「スキンケアの要、化粧水の役割とは?」

肌の通り道を拓くのがローションの大切な役目です
春を迎え、太陽が日に日に力を増す季節。紫外線との闘いを前にして私が頼りにするのは、やっぱり化粧水。
いくら優秀な美容液やクリームを使っても、それに先んじてローションが水分や美容成分の道筋を拓いていなければ、宝の持ち腐れ。たっぷりの水分が生み出す透明感や弾力、濃密なツヤは、ローションなくしては得られない美肌の重要な要素です。
みずみずしかったり、とろみがあったり、テクスチャーがもたらす心地よさも、化粧水を毎日手放せない理由。朝はシャキッと目覚められる、爽やかな香りや質感のものを。一日の終わりには、疲れた肌と心を膨らませてくれる厚みのあるものを選択。そんなふうに使い分けたりしながら、化粧水を毎日朝晩五感で楽しんでいます。

1. 神崎 恵さんが今、注目している新作化粧水

質感がライトで機能性大充実! 今期は美容液並みの名品ばかり

神崎 恵さんが今、注目している新作化粧水_質感がライトで機能性大充実! 今期は美容液並みの名品ばかり

今年は美容液級に優秀、かつ使いやすい化粧水が大豊作。表面的に保湿するだけじゃなく、奥まできちんと入ってくれるから、肌が内側からもっちり密になってとにかくうれしい。最近は、新作ローションをなじませてから、愛用のとろみ系を重ねるのが私の中でのトレンド。そうすると欲しい質感が、一度に叶うんです。

神崎 恵さんが今、注目している新作化粧水_B.A ローション イマース

B.A
ローション イマース
「爽やかなテクスチャーで、なじませたあとは肌がツルン。毛穴目立ちと汗の糖化という着眼点がすごい!」(神崎 恵さん、以下同)。糖化した汗が細胞にダメージを与え、毛穴が目立つことを発見。糖化に対抗する成分やハリ感、透明感を高める成分で毛穴の目立たない肌に整える。120ml ¥13200/ポーラ

神崎 恵さんが今、注目している新作化粧水_シャネル ローション N゜1 ドゥ シャネル、ディオール カプチュール トータル  インテンシブ エッセンス ローション

A
シャネル
ローション N゜1 ドゥ シャネル
「軽やかなとろみが肌でほぐれるような質感。背景にある、細胞老化に関する新知見の話が興味深い」。老化した細胞の中には、周囲の細胞に影響を与えて炎症を起こすものがあることに着目。カメリアから抽出したエキスで、肌の老化細胞が引き起こす悪影響をケア。ハリとツヤのみなぎる肌に。150ml ¥7700


B
ディオール
カプチュール トータル 
インテンシブ エッセンス ローション
「濃密だけどスーッとなじんで、もちっとした肌に。全体的に肌の力が引き上がって、タフになる印象」。高い生命力を持つロンゴザ種子のエキスを、特別な方法で発酵させ活性化。肌表面と内側を保湿することで、肌の再生力を高める。150ml ¥8360/パルファン・クリスチャン・ディオール

神崎 恵さんが今、注目している新作化粧水_DECORTÉ イドラクラリティ  薬用 トリートメント  エッセンス ウォーター、オバジC  リファインローション

C
DECORTÉ
イドラクラリティ 
薬用 トリートメント 
エッセンス ウォーター
「ライトなテクスチャーで、肌にたっぷり水分が入ります。朝のお手入れに向いている、すがすがしい1本」。肌細胞の形状、細胞同士の密着力、ターンオーバーにヒントを得て開発。糖の持つ優れた保湿効果を武器に、肌の透明感を高める。[医薬部外品]200ml ¥5500/コスメデコルテ


D
オバジ
オバジC 
リファインローション
「肌表面がツルツルになり、ツヤとハリ感がアップ。なじみがよく、内側が満たされるのを実感できます」。すぐに効果を発揮するピュアビタミンCと、時間差で効果を発揮するミネラル型ビタミンC、毛穴に働きかける植物成分などを配合。キメや透明感などあらゆる美肌の条件を高める。150ml ¥3850/ロート製薬

2. 神崎 恵さん肌の代名詞「透明感」を育む化粧水

テクスチャーの違いが生み出す透明感の差を感じて

神崎 恵さん肌の代名詞「透明感」を育む化粧水_テクスチャーの違いが生み出す 透明感の差を感じて

ローションでみっちり水分を与えると、角質層が光を通して透き通るような肌に。そんな化粧水の育む透明感には、実はふたつの表情があると感じています。ひとつは、パシャパシャな水質感が生み出す、青みがかって冴えたクリアな透明感。もうひとつは、とろみ化粧水の持つ油分がつくる、暖色系で多幸感のある透明感です。朝、化粧水のラインナップからその日に使うアイテムを選ぶとき、肌状態に加えて、なりたいメイクの仕上がりをイメージ。そこから逆算して、パシャパシャ系のローションにするか、とろんとしたテクスチャーにするかをセレクトすることも。

クリアな印象をつくる軽いテクスチャー

神崎 恵さん肌の代名詞「透明感」を育む化粧水_クラランス ブライトプラス トリートメント エッセンス ローション、エピステーム ホワイトレーザーローション

A
クラランス
ブライトプラス トリートメント エッセンス ローション
「サラサラ感とまろやかさが同居した質感。香りがよく、何度もなじませたくなる」。大気汚染に曝されることで酸素が不足してくすんでしまった肌を、植物の力でケア。ビタミンC誘導体でシミを防ぎながら、明るさを取り戻す。[医薬部外品] 200ml ¥6380


B
エピステーム
ホワイトレーザーローション
「シャバシャバなのにあと肌がもっちり。光治療を化粧水で再現するという発想が素敵」。メラニン合成に関わる遺伝子の発現を抑える、光治療にヒントを得て処方を研究。美白有効成分トラネキサム酸がメラニンの生成を防ぎ、ピーリング成分が毛穴の目立ちやシミにアプローチ。ヒアルロン酸が保湿力を発揮する。[医薬部外品] 150ml ¥12100/ロート製薬

神崎 恵さん肌の代名詞「透明感」を育む化粧水_オルビス ブライト ローション M、SK-Ⅱ フェイシャル トリートメント  エッセンス

C
オルビス ブライト
ローション M
「軽くみずみずしくて、ザ・化粧水な心地よさ。肌の貯水量が高まるのを感じられます」。紫外線による刺激を受けた肌では、メラノサイト同士が情報伝達をして、メラニン産生量を高めるメラノサイトが増えてしまうことを発見。浸透力を高めたビタミンCがメラニンの生成を抑制し、肌の透明感を守る。[医薬部外品] 180ml ¥1980/オルビス


D
SK-Ⅱ
フェイシャル トリートメント 
エッセンス
「10代の頃から愛して止まない逸品。際立つ透明感を、使ってすぐに感じられます」。特別な酵母由来の成分が、澄んだ肌を育む。160ml ¥18700(編集部調べ)

優しい透け感を育むとろみ系ローション

神崎 恵さん肌の代名詞「透明感」を育む化粧水_クラリフィック デュアル エッセンス ローション、ロクシタン イモーテル ディヴァイン アクティヴフェイスウォーター

E
ランコム
クラリフィック デュアル エッセンス ローション
「うるおいが湧水のように巡り続け、上品な透明感が。発売当初から愛用中」。細胞のあらゆる活動に必要な酵素の研究を応用した、オイル×エッセンスの2層式化粧水。ブナの芽エキスが肌に活力を与えて、みずみずしい透明感を生み出す。150ml ¥12100


F
ロクシタン
イモーテル ディヴァイン
アクティヴフェイスウォーター
「コットンで拭き取ると、肌のゴワゴワもクリアに。同時に厚みも出してくれます」。古い角質を取り除きながら、イモーテルエッセンシャルオイルが肌密度をアップ。コットンに染みこませて拭き取り使いしても、手でなじませてもOK。200ml ¥6600/ロクシタンジャポン

3. 神崎 恵さんおすすめの「ハリ&ツヤ」化粧水

プラスしたい美肌のエレメントを化粧水で補って

3. 神崎 恵さんおすすめの「ハリ&ツヤ」化粧水_プラスしたい美肌のエレメントを 化粧水で補って

触れた指を押し返すような肌の弾力感、にっこり笑うと頬に現れる光のリング。化粧水で肌の内側が密になると、それだけでハリとツヤがアップします。特に、エイジングケアまで叶う高機能ローションならパンプアップしたように肉厚な肌に。また、ひたむきにうるおいを与えて肌の基礎力を上げる化粧水なら、なめらかなツヤ感を得られます。今、自分の肌に足りない美肌の要素が何なのか見極めて、求める質感を叶えるとっておきの1本を毎日のお手入れに投入。理想とする肌を育んで。

グラマラスなハリと弾力をもたらす

神崎 恵さんおすすめの「ハリ&ツヤ」化粧水_ヘレナ ルビンスタイン プロディジー CEL グロウ  デューイ エッセンス ローション

ヘレナ ルビンスタイン
プロディジー CEL グロウ 
デューイ エッセンス ローション
「油分のラッピング効果で、しっとり濃密なツヤが。オイルリッチな質感が好きで、何本もリピしています」。エーデルワイスのエキスが入ったオイルを水分と共存させた、独特の処方。エイジングによって低下したバリア機能を高めて、ヘルシーグロウな肌へと導く。200ml ¥19800

神崎 恵さんおすすめの「ハリ&ツヤ」化粧水_アンフィネスホワイト アンフィネスホワイト  ホワイトニング パンプ ローション W

アンフィネスホワイト
アンフィネスホワイト 
ホワイトニング パンプ ローション W
「ハリもツヤも毛穴引き締めも全部おまかせ。さっぱりしつつ、まろやかさがあって、肌が厚みを増す感じ」。美白有効成分ナイアシンアミドのほか、高い抗酸化力を持つグルタチオンを配合。肌を、内側からぷるんと弾力アップ。毛穴を引き締めるパウダーもイン。[医薬部外品] 200ml ¥7700/アルビオン

頼もしいまでの保湿力でピュアなツヤを高める

神崎 恵さんおすすめの「ハリ&ツヤ」化粧水_頼もしいまでの保湿力でピュアなツヤを高める4品

A
NARS
ライトリフレクティング 
マルチアクション 
トリートメントローション
「肌にすぐ光沢が出るスピード感がすごい。メイク前に使うと仕上がりに差がつきます」。くすみの原因になる不要な角質を取り除き、ミネラルと保湿成分で透明感をアップ。光をたっぷり跳ね返す、映え肌を目指す。200ml ¥4510/NARS JAPAN


B
雪肌精 クリアウェルネス
クリアウェルネス ピュア コンク SS
「肌あたりが柔らかく、細胞ひとつひとつが膨らむような保湿力を感じる1本」。抹茶やコメヌカなど、日本産スーパーフードから生まれた成分がバリア機能をサポートし、トラブルを起こしにくい肌に。敏感肌のための低刺激処方。125ml ¥2420(編集部調べ)/コーセー


C
リサージ
スキンメインテナイザー ST M2
「肌に入る感じがわかりやすい、素直なテクスチャー。初期老化対策におすすめ」。ハリの状態と肌質から選べる全12タイプのうち、ハリのある肌をキープしたい人向けのしっとりローション。コラーゲンに働きかけて、しっとり肌に。180ml ¥3850/カネボウ化粧品


D
アクセーヌ
モイストバランス ローション
「肌が揺らいでいても安心して使える優しさ、じんわりうるおう感覚。手放せません!」。独自技術でナノカプセル化した保湿成分が、角質の隙間を埋めて水分の蒸散をブロック。デリケート肌にマイルドな成分を厳選。360ml ¥6050



神崎 恵さんが、スキンケアの疑問・悩みにお答え! おすすめアイテムも紹介

その肌悩み、間違ったスキンケアのクセが原因かも!

その肌悩み、間違ったスキンケアのクセが原因かも!

「スキンケアの講座を通して、たくさんの方のリアルなお手入れを見てきました。惜しいお手入れのせいで、スキンケアの後なのに仕上がりの肌がカサカサしていたり、赤みや毛穴が気になったりという人は意外に多いんですよ」と、神崎さん。
よくある例は、こすってませんと言いながらゴシゴシこすっていたり、適量を使っているつもりで量が少なすぎたりするケースだそう。「頭ではわかっているつもりでも、実際にやってみせると“こんなにやさしく触るんだ”、“こんなにたっぷりの量を使うんですね!”と驚かれます」
無意識なスキンケアのクセも、毎日積み重なると肌トラブルやお悩みの引き金に。ちゃんとお手入れしているのに、いまいち実感できないという人は一度、スキンケアのお作法を見直してみては?

Q. 長引くマスク生活で顔のたるみがヤバいです…

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_ハリケアとエラほぐしの二刀流でキュッ!

A. ハリケアとエラほぐしの二刀流でキュッ!
「表層的ではないハリを育ててくれる美容液で、肌の質感をキュッとリセット。エラが詰まって固まると顔がもったりしてくるので、グーの手でぐりぐりほぐして」

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_Q 長引くマスク生活で顔のたるみがヤバい

(右から)ビタミンA、C、Eがハリをサポート。エンビロン C-クエンスセラム 1 35ml ¥16500/プロティア・ジャパン 質感の異なる3種の美容液が、むっちりとしたハリと弾力に満ちた肌を育む。レネルジー HCF トリプルセラム 50ml ¥23100/ランコム

Q. 毛穴の詰まりが気になって、つい手で押し出しちゃうクセが

A. プロの手を借りて、クレイでキープ
「毛穴の詰まりや黒ズミは、悪化する前にサロンやクリニックでキレイにするのが早いし安全! 詰まりを一掃した後は、マイルドなクレイでまめにケアして維持しましょう」

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_詰まりを一掃した後は、マイルドなクレイでまめにケアして維持しましょう

(右から)ムース感触のクレイ。ファミュ ソフトクレイ ベルベットマスク 50g ¥4620/アリエルトレーディング 肌に吸い付く生泥感触のクレイウォッシュ。KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ 130g ¥2750/カネボウインターナショナルDiv. 

Q. マスクによる摩擦で肌が敏感気味なときはどうケアすればいい?

A. バームのひと膜でやさしく守って
「マスクの摩擦で、肌がゆらいだりくすみやすくなった人、とても多いですよね。こすれたり当たったりする部分に、薄〜くバームを仕込んでおくと、保護膜代わりになります」

Q. 美白ケアしているのにくすみが抜けません!

A. もしかして、血の巡りの問題じゃない?
「常にくすんでいるなら、スキンケアで解決できる問題だけじゃないことも。一番多いのは紫外線や摩擦、そして何よりも鉄不足! サプリで補って、内側からくすみ抜けを」

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_サプリで補って、内側からくすみ抜けを

(右から)吸収のよい「ヘム鉄」のサプリメントで内側から血行にアプローチ。TAKAKO STYLE the Fe 60カプセル ¥6156/松倉クリニック代官山 死海塩100%のバスソルトで発汗&血行促進。ジョルダニアン デッドシーソルト 500g ¥4620/バラカ

Q. ほうれい線を作らないケアってある?

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_Q ほうれい線を作らないケアってある?

A. スカルプマッサージで遠隔リフトアップ
「結局、頭皮から持ち上げるのがいちばん早い! げんこつの第二関節で、側頭部を前から後ろにグリグリ。ブラッシングやスカルプブラシを使うのもおすすめです」

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_A. スカルプマッサージで遠隔リフトアップ

ほどよい固さで心地よく刺激するシリコン製ブラシ。uka スカルプブラシ ケンザン バリカタ ¥2200/uka Tokyo head office 

Q. 20代の頃のようなツヤが恋しい

A. ローションパックでツヤと透明感を底上げ
「わかりやすくツヤと透明感が出るのは、やっぱりローションマスク。くすみ抜けが得意な名品化粧水で角層をひたひたにすれば、フレッシュな水分のツヤが手に入りますよ」

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_ローションパックでツヤと透明感を底上げ

(右から)透明感のあるクリアな素肌へ導く名品。フェイシャル トリートメント エッセンス 160ml ¥18700/SK-Ⅱ 肌の生まれ変わりをサポートし、くすみや毛穴の気にならない肌へ。クラリフィック デュアル エッセンス ローション 250ml ¥16500/ランコム

Q. 年を重ねるごとに毛穴がめちゃくちゃ開いてきた!

A. 水分と油分のバランスを整えるエイジングケアを
「大人のたるみ毛穴は、水分と油分のバランスの崩れと、弾力のなさが二大原因。ほどよく皮脂バランスを整えながらエイジングケアしてくれるアイテムを選んで 」

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_水分と油分のバランスを整えるエイジングケア

(右から)肌をマットに整えながらハリをもたらす。ル リフト フリュイド 50ml ¥17600/シャネル 肌を引き締めるフレッシュな感触のクリーム。カプチュール トータル セル ENGY リッチ クリーム 50ml ¥14300/パルファン・クリスチャン・ディオール

Q. 元気なはずなのに「疲れてる?」と心配されます(汗)

A. 健やかでタフな肌は炭酸コスメで育む
「“元気そうな肌”に見せたいなら、炭酸コスメで巡りアップが近道。くすみが晴れて、いきいき感が復活します。手軽に使えるタイプのものを選んで、習慣づけましょう」

神崎 恵さんがスキンケアのお悩みにアドバイス_健やかでタフな肌は炭酸コスメで育む



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