敏感肌におすすめの化粧水をご紹介！ ドラッグストアで買えるプチプラから実力派デパコスまで、今選びたい20本をまとめました。敏感肌のメカニズムや敏感肌対策におすすめのスキンケアもあわせて徹底解説します！
敏感肌とは？
敏感肌とは、バリア機能低下によって刺激に過敏に反応してしまう肌のこと
刺激に反応しやすい肌は、もともと細胞間脂質の量が少ない場合と、後天的な要因でバリア機能が落ちている場合が。どちらも起きているのは炎症と湿疹。角層バリアが壊れると乾燥が進み、炎症や知覚過敏の状態に。紫外線も侵入しやすくなり色素沈着やさらなる炎症につながります。
敏感肌の治安悪化のメカニズム
※イメージ図
カサカサ
乾燥やバリア機能の低下で角層に隙間ができ水分が蒸発しやすい状態
角層のバリア機能を構成するセラミドなどの細胞間脂質が減り、角層がスカスカに。肌の水分をキープできず、与えても蒸散しやすい。また刺激物質が肌内部に侵入しやすい状態でも。角層が硬くなりがちなので手触りもカサカサ。
ポツポツ
乾燥した気候や紫外線、大気汚染などの外部刺激が表皮に入り込み炎症が起きる
乾燥してスカスカになった角層は、潤いを保ちにくいだけでなく、乾いた空気や紫外線、大気汚染物質などへの抵抗力もダウン。これらが角層から表皮に侵入すると炎症が起こり、かゆみ、赤みやぶつぶつなど湿疹状態となる。
ピリピリ
外部刺激によって知覚神経が伸びてかゆみや刺激に敏感になる
バリア機能が落ちて炎症が繰り返されると、肌の奥にある知覚神経が表面まで伸びてくる。そのため少しの摩擦や刺激にも過敏になり、かゆみやヒリつきが起こる。かいたり触れたりすることでさらに炎症が進み、悪循環に……。
敏感肌対策には“保湿”が重要
すべての不調の始まりは乾燥なので、対策の柱は保湿。単に潤いを与えるだけでなく、バリアの強化を意識して、時には守りをがっちり固めて。
治安維持の基本ケア
□朝も夜もきちんと洗顔する
□弱っているバリア機能を強化する
□予防には抗炎症＆保湿ケアを
□紫外線や刺激物質からプロテクトする
【プチプラ＆ドラッグストアで買える】敏感肌におすすめの化粧水12選
ｄ プログラム モイストケア ローション EX
（医薬部外品） 125ml ￥3300／資生堂
【MAQUIAベストコスメ2025下半期】敏感・ゆらぎ肌部門1位
角層バリア機能を向上させ、もっとゆらぎにくい肌へ
美しい肌の鍵である美肌菌に着目し、健やかな肌を目指すd プログラムが、新たに敏感肌の角層バリアに着目してリニューアル。
ポイントとなるのは、角層バリアを整え、健やかさを育む「キシリトール（保湿保護）」をはじめ、潤いを与え、肌環境を整える厳選成分と、薬用有効成分を全品に配合したこと。3ラインある中、繰り返しがちな乾燥・肌あれを予防するモイストケアは、深い潤いが長時間続く。
ヘア＆メイクアップアーティスト
黒田啓蔵さん
継続使用で肌が安定
しっかりした保湿力が、乾燥を防いでくれます。 ベタつくこともなく、肌にスルッとフィット。ケアを続けるうちに肌あれしにくくなる感じ。
ｄ プログラム バイタライジング＆クリア ローション EX
（医薬部外品） 125ml ￥4180／資生堂
美容家
岡本静香さん
この時代にこの優しい改良が素晴らしい。ふっくらとハリが出て、肌が明るく。
ONE BY KOSÉ セラムヴェール ローション
180ml ￥3300（編集部調べ）／コーセー
【MAQUIAベストコスメ2025下半期】プチプラスキンケア部門1位
環境変化にゆらがない強固なバリアを形成
急激な湿度・温度変化など、過酷な外部環境にさらされ、これまで以上にゆらぎやすい肌のために、ライスパワー®№7のパワーを。角層細胞1つ1つに活力を与えながら、肌の潤いバランスを調整。
さらに、皮膚に限りなく近い組成で、肌本来の潤いバリアを向上するNMF成分を採用。肌の潤い持久力を高めることで、乾燥や肌あれはもちろん、毛穴目立ちまでトータルでケア。「これがあれば大丈夫！」と思える、力強い保湿力が魅力。
ライター
関本陽子さん
ライスパワー®No.7ってスゴイ！
ほのかなとろみがあるのにみずみずしく使え、しっとりもっちりした肌に整えてくれます。化粧水だけでも肌が潤っているのを実感できます。
ヘア＆メイクアップアーティスト
岡野瑞恵さん
過酷な乾燥から肌を死守
とろみ感のあるテクスチャーが肌に浸透し、もっちりとやわらかな肌へ。ベタつかないので、ベースメイクも肌にピタッとフィックスします。
ドクターシーラボ 薬用ローション スーパーセンシティブEX
（医薬部外品）150ml ￥4510
カルテHD モイスチュア ローション
（医薬部外品）150ml ￥1980（編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ
無印良品 敏感肌用化粧水 さっぱり
300ml ￥790
デリケートな肌に寄り添うために、肌本来の保護機能に着目した天然由来成分※100％の低刺激設計。敏感肌に不足しがちなセラミドやアミノ酸をしっかりとチャージできる。
※天然成分を化学的に反応させた成分を含みます
サナ なめらか本舗 マイクロ純白ミスト化粧水
（医薬部外品） 150ｇ ￥1320／常盤薬品工業
優しいミストで潤いをチャージ
美白をはじめ、ニキビや肌あれもケアできるマルチな1本。
美容家
大野真理子さん
微細なミストが気持ちいい。軽やかなのにしっかり潤うんです。
イハダ 薬用うるおいローション
（左から）しっとり、とてもしっとり
（医薬部外品）各180ml 各￥1650（2月21日発売）
炎症の初期消火と延焼を食い止める
Wの肌荒れ防止有効成分に、新たに3種の複合保湿成分を配合してパワーアップ。高精製ワセリンが潤いバリア機能を整えて、外的刺激に揺らがない肌へ。潤いで満たしながら、肌荒れを防止。
アベンヌ ウオーター
150g ￥1650（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
肌にこもった熱をスーッと抑えるスプレー
アベンヌ温泉水100％採用。
美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
鉄板すぎるのですが、本当にこれをシューッとするだけで赤みがどんどん引いていくので、もう30年くらい愛用。
BCL 乾燥さん 薬用高保湿化粧水
（医薬部外品） 230ml ￥1870
肌あれを防ぐ有効成分と、ニキビを防ぐ有効成分をWで配合。ヒト型セラミドやアミノ酸、ワセリンにCICA成分など、乾燥をケアする成分もたっぷり配合している。
キュレル 潤浸保湿 化粧水 Ⅲとてもしっとり
（医薬部外品） 150ml ￥2090（編集部調べ）／花王
炎症を抑えるアラントインや、セラミドをケアするカプセルを配合。水分の蒸散しにくい、健やかな肌へと整える。
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローション
全2種 150ml 各￥2200（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
注ぎ込んだうるおいを逃がさず保つ「貯水肌」に
ミノン アミノモイストがこれまでも配合していた保潤アミノ酸のバランスを再調整。従来より配合量を20%も増量。角層内にうるおいがとどまる「結合水」に着目し、乾燥環境でも乾かない肌へ。敏感肌、季節の変わり目にゆらぐ肌に柔らかさ、もっちり感がよみがえる。
【￥3300~】敏感肌におすすめの化粧水8選
タカミ タカミローションⅠ
150ml ￥5940
美容ライター
山崎敦子さん
みずみずしくなじむクセのない使い心地が魅力。後肌もさらりとしているのに内側は潤いがしっかりと浸透した充実感。
津田コスメティクス リペア セラムローション
130ml ￥5940／ドクター津田コスメラボ
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
潤いに満たされるとこんなにも肌がふっくらするのだと実感。肌の潤い力を高め、透明感やなめらかさを与えてくれる。
コスメデコルテ 薬用 マイクロバーム ローション
（医薬部外品）250ml ￥5280
美容ライター
野崎千衣子さん
サラリとなじむのに深く潤うのを実感。肌がふっくら柔らかくなり、“健やかな素肌”になる感じがします。
トランシーノ®薬用ブライトニングクリアローション
（医薬部外品）150ml ￥3630（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
トラネキサム酸と肌あれ防止成分を配合。
LANEIGE クリームスキン ローション
170ml ￥3630
ヒト型セラミドがバリア機能をサポート
まろやかなローションが肌にハリを与える。
dr365 V.C. モイストリニューイングローション
100ml ￥3960
肌表面に居残りしない良質な角質細胞を育成
バリア機能が低下し、未成熟なまま肌表面に積み上がってしまった角質細胞に着目。ペプチドが自然な剥離作用を促しながら、カルシウムイオンが良質な細胞の成熟を促す。
＆themecell プライムミストウォーター
100ml ￥5500／E.MIRAI
肌のpH値を正常化して、かゆみを緩和
ウイルス抑制率99％以上で、外科手術にも使用される三室型高酸化電解水を採用。
美容家
小林ひろ美さん
高い殺菌力のある高酸化電解水ローション。かゆみが出た時のお守りミストとして欠かせない！
イグニス テンダー ピュア ローション
（医薬部外品）150ml ￥6600／（3月17日発売）
花粉による乾燥やヒリつきに負けない強く丈夫な肌に
白神産のトウキンセンカエキスやドクダミエキスなど、肌をすこやかに保つ植物由来成分を厳選配合。とろみのあるまろやかなテクスチャーが肌を包み込むように潤す。
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美容エディター
松井美千代さん
革新と安定の融合がお見事！
肌がゆらいでいるときのSOSケアだけでなく、土台から根本改善したいときにも使い続けられる頼もしいアイテム。