「以前に比べて顔が大きくなったかも？」「メイクしても、頬がのっぺり膨張しているみたい……」。そんな気がする人は、要注意。長かったマスク生活で顔がゆるんで、「中顔面」が伸びているのかも!? 中顔面とは、一般的に眉下から唇の上までの範囲を指す言葉。ここが長く見えると、顔が縦に長く見えて老けた印象にもなるというデンジャラスゾーン！ そこで今回は、美容職歴20年以上の美容家・マミ様こと瀬戸麻実さんに、数多くのコンプレックスを解決してきた神業で、中顔面短縮メイクを教えてもらいました。
- 中顔面短縮メイクとは？
- 【中顔面短縮メイクのやり方①】アイブロウ編
- 【中顔面短縮メイクのやり方②】アイシャドウ編
- 【中顔面短縮メイクのやり方③】涙袋編
- 【中顔面短縮メイクのやり方④】マスカラ編
- 【中顔面短縮メイクのやり方⑤】チーク編
- 【中顔面短縮メイクのやり方⑥】リップ編
- 完成！ これが2023年「最新中顔面短縮メイク」
5万人の肌に触れ、丁寧な接客と的確なアドバイスで美容部員時代の売上はアジアエリア2位！ SNSのライブ配信で紹介したアイテムは激売れし、カウンセリングイベントは数分で満席に。美容をわかりやすく、面白く解説するトークが人気を呼び、ファンの間では「マミ様」と崇拝されるほど。心の栄養になる格言を収録した日めくりカレンダー『めくるたびに自分が好きになる マミ様式毎日ごきげんカレンダー』（SDP刊）も好評。
中顔面短縮メイクとは？
視覚的効果を活用して、顔の中心部を短く見せるテクニック
タンクトップ ¥3960／ナノ・ユニバース カスタマーサービス（ナノ・ユニバース）
マミ様流「中顔面短縮メイク」のポイントは、パーツの縦方向的位置を、できるだけ中央に寄せて見せること。
「視線を中央に集めるようにすると、顔の長さとか大きさがあまり気にならなくなります。なので、光の方向とか影とか使えるものは何でも使って、眉と目は下方向に、唇は上方向に寄って見えるようにダマしちゃいましょう。チークやリップラインなど、さりげなくカモフラージュしたい箇所には肌なじみのいいカラーを、逆に大きく見せたい目元にはあえて膨脹色の赤み系マスカラを使うなど色選びにもコツが。取り入れやすい簡単なテクをお教えするので、“顔ちっちゃ～い”って言われるような、小顔に生まれ変わりましょう♪」
【中顔面短縮メイクのやり方①】アイブロウ編
影をつけるイメージで眉毛は下に向けて描いていく
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ケイト デザイニングアイブロウ3Ｄ(デュアルカラー) EX-6
右の血色感カラーを仕込み、左のブラウン系パウダーをのせれば、肌なじみのよい眉に。ノーズシャドーに使えるライトカラーもセット。 ￥1430（編集部調べ）／カネボウ化粧品（店頭のみで販売、数量限定）
1.まず、眉山の頂点を決める。眉を上げたときいつもの眉山あたりに触れると、中で筋肉が盛り上がっているのがわかる。そこが、眉筋の位置。その眉筋の少し下に、ブラシに取った、アイブロウパレットの一番濃い色をのせる。
2.上で決めた眉山の頂点から、眉尻へとラインを描く。そのラインより下に色をのせて、眉山から眉尻を描いて。
3.眉頭から眉の中央には、アイブロウパレットの一番明るいパウダーと、二番目に濃いパウダーを混ぜて色をのせる。そのとき眉頭は下げず、本来のラインをキープ。眉中央は、眉の影を描くつもりで、少し下に色を広げる。
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【中顔面短縮メイクのやり方②】アイシャドウ編
下まぶたにしっかり色をのせて頬との幅を狭める
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スナイデル ビューティ フェイス スタイリスト 01
アイシャドウ4色と、フェイスカラー1色をセット。赤みのあるベージュ～ブラウンのグラデーションが、デイリーメイクに温かみを添える。￥6380
1.パレットのアイシャドウ部分、右上にあるハイライトカラーを上まぶた全体にのせる。次に、左下の赤みブラウンを二重幅にのせ、目尻部分を“くの字”に囲んで陰影をつける。
2.下まぶたにも、パレットのアイシャドウ部分、左下の赤みブラウンを使用。下まぶた全体にアイシャドウブラシ1本分の幅でのせる。そのとき、気持ち目尻側を太くすると立体感がアップ。赤みのある色なので、目の下のクマ隠し効果も狙える。
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【中顔面短縮メイクのやり方③】涙袋編
仕込みの影×きらめきの光で自然な涙袋を偽装
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KANEBO デュアルアイライナー（カラー） EC1
目の錯覚を狙った淡い発色。ほんのり赤みを帯びたグレーが、肌の影になじむ。￥3850／カネボウインターナショナルDiv.
ボビイ ブラウン ロングウェア クリーム シャドウ スティック 51
肌にピタッとフィットしてヨレにくく、汗や涙にくずれにくい。ハイライトとして絶大な人気を誇る、シャンパンカラー。￥4510
1.アイライナーは、肌の影になじむリキッドタイプをチョイス。上まぶたに沿って極細ラインを描いたら、目尻から数ミリ延長して目の横幅を強調。さらに、笑ったとき目の下にできる影を薄くなぞる。
2.上で描いた目の下の影と目の間を、繊細なパールのハイライトカラーで埋めて、ふっくらナチュラルな涙袋の完成。
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【中顔面短縮メイクのやり方④】マスカラ編
膨張効果の赤み系ブラウンで目を下に拡張する
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ディーアップ パーフェクトエクステンションマスカラ for カール ルビーブラウン
まつ毛をバリッとさせず、ふんわりカールアップ。くすみピンクの入ったブラウンは、甘さと引き締め効果のバランスが絶妙。￥1650／ディー・アップ
1.マスカラは、華やかかつ膨張効果のある赤み系ブラウンを。上まぶたは一度塗りでサラリと。下まぶたはブラシを縦に持ち、1本ずつ丁寧に塗る。日常生活において、光はほぼ常に上から下にあたるもの。下に落ちるまつ毛の影を利用して、目を下方向に広げて見せよう。
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【中顔面短縮メイクのやり方⑤】チーク編
“ナイアガラの滝”をイメージしながら余白を埋める
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ディオールスキン ルージュ ブラッシュ 100
アイリスやパンジー、レッドハイビスカスのエキスなど、90％自然由来成分を配合。肌に溶け込むようになじんで、発色が長持ちする。マットで自然なピンク。￥7150（6月2日発売）／パルファン・クリスチャン・ディオール
1.チークカラーは、肌なじみのよいベージュ系がおすすめ。まずは目の中央と小鼻を結んだポイントから、顔の外側へとのばす。
2.上で描いた横方向のチークを、下へ下へとのばす。マミ様曰く「ナイアガラの滝」みたいな入れ方をすることで、頬の余白をなくす狙い。
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【中顔面短縮メイクのやり方⑥】リップ編
オーバーラインの錯視効果で唇を上に
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ローラ メルシエ ロングウェア リップ ライナー 02
クリーミィなテクスチャーでスルスルのびて、くっきり色づく。唇を塗りつぶせば、マットリップとしても使える。￥3520／ローラ メルシエ ジャパン
イヴ・サンローラン ルージュ ヴォリュプテ キャンディグレーズ 13
シロップみたいにジューシーなツヤと、鮮やかかつシアーな色づきが魅力。ピュアなピンクで、ガーリーな口元に。￥4950／イヴ・サンローラン ボーテ
1.リップライナーは、自分の唇と同じ色を使うとベター。リップが落ちても唇に線だけ残る残念な状況を回避できる。ラインを描く上でのポイントは、上唇を1mmくらい大きめに描くこと。まずは山部分を、大きめに描く。
2.描いた山と口角の間の「登山ルート」を描く。ここは平坦にせず、ふっくら丸みを帯びたラインにして。口角の位置を変えずとも、唇を上方向に寄せる。下唇のラインは、上唇とのバランスを見ながらオーバー気味に描くか、本来の輪郭をなぞる。
3.リップは、輪郭をくっきりさせるとコンサバっぽくなるので、内側を濃く外側を薄く塗る。ブラシを内側から外側へと縦に動かすと、ほどよい濃淡ができる。
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完成！ これが2023年「最新中顔面短縮メイク」
ワンピース ¥18700／ナノ・ユニバース カスタマーサービス（ナノ・ユニバース） イヤカフ上 ¥8800／ココシュニック（ココシュニック オンキッチュ） イヤカフ下 ¥33000／ココシュニック
赤系ブラウンやピンクを駆使した、おしゃれなワントーンメイクの完成。
「全パーツとも顔の中心に向かってアクセントをつけているけど、肌なじみのよい色や透け感のある色を選んでいるからとてもナチュラル。自然な可愛いメイクに仕上がってますよね。引きで見ると、眉の色を淡くして脇役にしたのがよかった。目線が上へ行かないから、顔の長さを意識しなくなるんです。我ながら、理想の中顔面短縮メイクに仕上がりました！」（マミ様）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
マミ様着用分：ベスト ¥19800／ナノ・ユニバース カスタマーサービス（ナノ・ユニバース） カットソー ¥5940、パンツ ¥18700／ともにパル（ラブティックボンボン） ピアス ¥53900、リング ¥72600、ピンキーリング ¥35200／すべてココシュニック
撮影／天日恵美子 モデル／松木育未 メイク／瀬戸麻実 ヘア／藤本 希〈Cheek one〉 スタイリスト／岡野香里 取材・文／風間裕美子 構成／織田真由（MAQUIA ONLINE）
編集部
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