イキイキとしたその表情や輝きに満ちた眼差しから伝わってくるのは、溢れるほどのハッピー感！ 新たなライフステージを迎えた戸田恵梨香さんが、最近のマインドや充実した毎日について語ってくれました。
1988年8月17日生まれ、兵庫県出身。俳優としてデビューして以来、数々の話題作に出演。代表作にドラマ『大恋愛〜僕を忘れる君と』（2018年）、NHK連続テレビ小説『スカーレット』（2019年）、映画『母性』（2022年）などがある。2018年からランコムの日本ミューズを務め、ブランドの世界観を発信している。
輝く笑顔の理由が知りたくて。
戸田恵梨香 幸せに包まれるとき
幸せを運ぶものたち。
自分を満たしてあげることの大切さについて、真摯に語ってくれた戸田さん。そんな彼女の幸せを形づくるものや時間、日々のアクションを紐解きます。
Q.幸せを与えてくれるおやつは？
イチゴ
おやつは全然食べないけれど、あると気分が高まるのがイチゴ。何もつけずに、そのまま食べるのが好きですね。食べ始めると止まらなくて、大体１パックいっちゃいます（笑）。
Q.幸せな気分になりたい時に触れる作品や動画は？
haruka nakamuraさんのピアノ動画
気持ちがふわっとして、朝の散歩をしている時や海の中に入っている時のような浮遊した感覚に浸れるんです。
Q.最近のベストバイは？
グリーンパン
鉄のフライパンだと、どうしたって卵が焦げ付いちゃうんですよ。お好み焼きを作る時も、底にくっつくのがストレスで……。困ったもんだと思っていたのですが、SNSで見つけたグリーンパンを購入してみたところこれが大正解！ まったく焦げ付かず、調理がすごくラクになりました。
Q.幸せな気持ちにしてくれるコスメは？
ランコムのジェニフィック アドバンスト バイオセルロース マスク
マスクを外した時のツヤとハリが素晴らしい！ 使うとテンションが上がります。
Q.最近のベストドリンクは？
スターバックス リザーブ®のデカフェのアーモンドミルク ラテが最高！
Q.ベストなリラックス方法は？
自作のルームスプレーで癒やされてます
精製水にレモンやミントの精油を入れたルームスプレーを自分で作っているのですが、空間がすごく爽やかになって深い呼吸ができるようになるんです。このスプレーを部屋にシュシュッと吹き、haruka nakamuraさんの曲を流しながら横になるのが至福のリラックスタイムに。
Q.ベストな一人時間の過ごし方は？
お風呂で動画を見る
今は一人の時間を確保できるのがお風呂ぐらいしかなくて、お湯に浸かった時にようやくふぅーっと一息つける感じ。とはいえ、次の作品の資料を見たり台本を読んだりするのもお風呂しかない（苦笑）。少し余裕がある時はYouTubeを見るのですが、最近は掃除や整理整頓系の動画にハマり中。オムツの収納について学んだりして、楽しいお風呂時間を過ごしています。
Q.幸せを与えてくれる言葉は？
「ありがとう」
ちょっとしたことでも、「ありがとう」と言われると“やってよかったな”と感じますよね。「ありがとう」は人を幸せにする言葉だと思うので、夫婦ともども大事にしています。個人的にあまり使わないようにしているのが、「大丈夫」という言葉。厳しい状況の時にそう言われても、現実は変わらないじゃないですか。励ましたいという気持ちはありがたいけれど、その言葉で逆に傷つくこともある。そう感じてからは、自分も気を付けるようにしています。
MAQUIA 8月号
撮影／伊藤彰紀〈aosora〉 ヘア／佐藤知子 メイク／Haruka Tazaki スタイリスト／影山蓉子〈eight peace〉 取材・文／真島絵麻里 構成／木下理恵（MAQUIA）
ピンクジャンプスーツ￥836000（ヴァレンティノ）、ホワイトミュール￥138600、ゴールドイヤリング￥174900（ヴァレンティノ ガラヴァーニ）／ヴァレンティノ インフォメーションデスク
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
