「MAQUIA」4月号では、美肌な人が食べている、飲んでいるものをご紹介。今回は腸活、保湿、美肌ドリンクなど、肌思い系サプリメントをお見せします！
体の内側から育むキレイ
美肌な人が食べているもの飲んでいるもの100
美賢者愛飲 肌思い系サプリメント
食事やスキンケアだけでは肌のケアが十分にできない……そんな悩みには美肌サプリが強い味方に。
［ お話を伺った方々 ］
＜あいうえお順＞ライフスタイルプロデューサー Atsushiさん、美容エディター 安倍佐和子さん、美容家 石井美保さん、美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん、フリーアナウンサー 宇垣美里さん、トレーナー 岡部 友さん、美容家 岡本静香さん、美容ライター 長田杏奈さん、美容ジャーナリスト 小田ユイコさん、アーティスト・モデル 加治ひとみさん、美容家 小林ひろ美さん、美肌研究家 ソンミさん、医師 貴子先生、モデル 田中マヤさん、モデル 辻元 舞さん、ヘア＆メイクアップアーティスト 中野明海さん、美容愛好家 野毛まゆりさん、美容ライター 平澤朋子さん、美容エディター 藤井優美さん、美容エディター 松本千登世さん、美容ライター 摩文仁こずえさん、トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん、医師 山崎まいこ先生、美容家 山本未奈子さん、美容コーディネーター 弓気田みずほさん、マキアエディター 若菜遊子
美肌に直結する腸内を整える
腸活乳酸菌
ビーアンドエス・コーポレーション
アルベックス
「プレバイオティクスで自分の善玉菌を増やし腸内環境を整える。3年以上継続して毎朝飲んでいます」（山崎先生）。30本 ￥8000
フローラプラス
発酵マメ子
「ヨーグルト味なのでおやつ感覚。なのに、大豆発酵で517種類もの成分を摂取できるのは有り難い」（小林さん）。30粒 ￥2709
TAKAKO STYLE
the Fiber Jelly
「糖質の吸収を抑える食物繊維と腸内環境を整える乳酸菌を配合、むくみ改善にも効果的」（貴子先生）。30包 ￥8000／TAKAKOスタイル
![フラコラ ライラック ビオ [機能性表示食品] 30粒 ￥3065／協和](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/7e/7e867429-81e4-4a6a-9115-db377756f268.jpg)
フラコラ
ライラック ビオ
「機能性表示を取得しているだけあってすっきり感が格別！ 効果に大満足」（藤井さん）。［機能性表示食品］30粒 ￥3065／協和
マスク生活の乾燥やゆらぎに
全身潤い系
![フィコナ スキン モイストリフティング タブレット [機能性表示食品] 150粒 ￥5200／DICライフテック](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/09/09b9c064-8a03-4919-9502-05d15006c142.jpg)
フィコナ
スキン モイストリフティング
タブレット
「潤い効果で肌のなめらかさがアップして、柔らかな手触りに」（野毛さん）。［機能性表示食品］ 150粒 ￥5200／DICライフテック
![オルビス ディフェンセラ [特定保健用食品] 30包 ￥3200](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/28/28388afb-b573-43c3-aea3-be1ef029da56.jpg)
オルビス
ディフェンセラ
「内側からサポートされ肌はもちろん、体のカサつきまで気にならなく」（水井さん）。［特定保健用食品］ 30包 ￥3200
![ソフィーナiP クロロゲン酸 タブレット [機能性表示食品] 1袋60粒 ￥3500／花王（3/6発売）](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/f4/f4f0be69-f607-472c-9a16-c3d9267c37ab.jpg)
ソフィーナiP
クロロゲン酸 タブレット
「優しくシュワッとするタブレットが新鮮だから続けられます」（鵜飼さん）。［機能性表示食品］1袋60粒 ￥3500／花王（3/6発売）
![キユーピー ヒアロモイスチャー240 [機能性表示食品] 120粒 ￥5000／トウ・キユーピー](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/d5/d59c462e-20cc-4217-b41e-669b70bf8ea5.jpg)
キユーピー
ヒアロモイスチャー240
「高純度精製で、続けると首やデコルテなどボディの肌に大きな差が」（若菜）。［機能性表示食品］ 120粒 ￥5000／トウ・キユーピー
すぐに効き目を実感できる
美肌ドリンク
セルヴォーク
インナーリサージェンス リキッド
「アナツバメ巣、漢方、ハーブのパワーで免疫力を高めて肌不調にも効果的。味もスッキリ飲みやすい」（田中さん）。30ml ￥2600
資生堂薬品
ザ・コラーゲン＜ドリンク＞
「コラーゲンと美容に特化した機能性成分を配合。ツヤがすぐに復活しぷるんとした肌感に」（藤井さん）。50ml ￥250（編集部調べ）
アルフェ
ビューティコンク
「そのまま飲める、持ち歩ける、美味しい、だから続く。ずぼらな私のリフレッシュ習慣に」（松本さん）。50ml ￥270／大正製薬
日清食品
ヒアルモイストW +ホワイト
「肌が潤いで満たされ丈夫に。マスク荒れもしません。透明感もアップするのでZOOM映えも」（小田さん）。50ml×10本 ￥5000
![イムダイン ナトロボーテ ［栄養機能食品] 350㎖ ￥5900](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/a6/a67e437b-f03f-4477-b6d1-9ac907c70048.jpg)
イムダイン
ナトロボーテ
「効率的にコラーゲンを摂取できるのでハリ感や乾燥が気になると集中的に飲みます」（山崎先生）。［栄養機能食品］ 350ml ￥5900
MAQUIA 4月号
撮影／橋口恵佑 料理製作＆スタイリスト／竹中紘子 取材・文／轟木あずさ 構成／山下弓子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、本体価格（税抜き）で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
