むくみと姿勢を改善して二の腕を瞬時に細見え! 「MAQUIA」7月号から、ダイエット美容家・本島彩帆里さんに、即効で引き締める裏ワザを教えてもらいました。

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 ほっそり 
 二の腕編 

ダイエット美容家
本島彩帆里さん

元エステサロン店長の経験を生かし、健康的に美しくなるための情報を発信。インスタのフォロワーは27万人超え。 


撮影前日にむくみと姿勢を改善。
瞬時に細見え!

「二の腕はマッサージで老廃物をわきのリンパ節に流してむくみを解消するだけでも細くなります。あとは肩が丸まっていると、それだけで腕が太く見えるのでストレッチで肩を開くのも効果的。この2つでかなりスッキリします」

簡単ストレッチ&ケアでスピード痩せ! 本島彩帆里流テクで“ほっそり二の腕”を実現_1_1
むくみケア二の腕〜わきの下はグーでさすり下ろす「グーの手の第二関節を二の腕に当て、ひじからわきへ押し流し、わきもよくほぐします」マッサージの際に愛用。「サラッとしているのにうるおいます」。ケアオブヤード リンゴンベリーマッサージオイル 300㎖ ¥5200/リンガホー
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MAQUIA7月号

撮影/天日恵美子 ヘア&メイク/榛沢麻衣 スタイリスト/武田亜利紗 取材・文/和田美穂 企画/髙橋美智子(MAQUIA)


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公開日:

MAQUIA書影

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