「MAQUIA」8月号では、ダイエット美容家の本島彩帆里さんが美圧かっさで日々のトラブルを改善する方法を伝授！

Image title

【まずは本島流ダイエットのコツをチェック！こちらをクリック⇒☆☆☆】


＼日々の「困った」も美圧かっさでクリアに／

お悩み解消テクニック

スリムなだけでなく、肌もピカピカで小顔の本島さんのインスタには、フォロワーから多くの悩みが寄せられるそう。美圧かっさでトラブルを解消する方法を聞きました。


夏バテ、生理痛、便秘…日々の「困った」は美圧かっさのツボ押しで解決！_1_1
お悩み1頑固な便秘どうにかならない？A ほぐしとツボ押しの合わせワザを「内臓が動いていないので、ツボ刺激とお腹のほぐしを合わせて行うのがおすすめ。しっかり食物繊維や水分を摂るのもお忘れなく」目覚めよ内臓！ツボを刺激かっさの2つの突起でおへその両脇のツボ・天枢（てんすう）を刺激。クルクル流してお腹を活性化ボツボツ面で、おへそに向かって小さく円を描くようにクルクル。
夏バテ、生理痛、便秘…日々の「困った」は美圧かっさのツボ押しで解決！_1_2
お悩み2夏バテしたみたい。食欲もありません。A みぞおちの下にあるツボを刺激して「みぞおちとおへそのちょうど間にある、中脘（ちゅうかん）のツボを刺激して。弱った胃腸の回復を助けます」カーブ部分をみぞおち下にかっさを立てるようにして、カーブ部分をおへそ上に差し込む。特に胃腸が疲れていて角を使うと痛い人は面でマイルドに刺激を。
夏バテ、生理痛、便秘…日々の「困った」は美圧かっさのツボ押しで解決！_1_3
お悩み3ひどい生理痛マッサージでラクになる？A すねにある足三里というツボ刺激がおすすめ「つらいときは、すねにあるツボ刺激をすると和らぎます。冷え体質を改善するのも生理痛軽減にはおすすめです」回復力を上げるツボをプッシュひざのお皿から指4本ほど下のやや外側をかっさのカーブで刺激。
夏バテ、生理痛、便秘…日々の「困った」は美圧かっさのツボ押しで解決！_1_4
夏バテ、生理痛、便秘…日々の「困った」は美圧かっさのツボ押しで解決！_1_5
夏バテ、生理痛、便秘…日々の「困った」は美圧かっさのツボ押しで解決！_1_6


※この付録はワンコイン版にはつきません

MAQUIA8月号

撮影／岩谷優一〈vale.〉　ヘア＆メイク／コンイルミ〈ROI〉　スタイリスト／福永いずみ　取材・文／高見沢里子　構成／若菜遊子（MAQUIA）


【MAQUIA8月号☆好評発売中】



マキアオンライン

マキアオンライン

MAQUIA書影

MAQUIA2024年11月21日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。

ネット書店での購入

他の人が見てるキーワードはこちら

share