「MAQUIA」11月号では、withコロナ時代をハッピーに生きるために美容賢者が実践している「ご自愛美容」にフォーカス。今回は、人間関係に困った時の対処法をご紹介します。
心と身体のザワつく現象、どうしてる？
いつもご機嫌なあの人の「ご自愛美容」
美容賢者４人のザワつく現象＜ご自愛テク＞
問題が複雑化しがち
人間関係
美容愛好家
野毛まゆりさん
『明日は明日の風が吹く』これが私のモットー。嫌なことがあっても、くよくよしても仕方がない。とりあえず『明日があるさ♪』の精神で乗り越えます。
お気に入りの占いの本を開く
「星座や誕生日、血液型も関係のない占いの本が大切なバイブルに。1ページに1ワードが書かれていて、迷った時や不安な時に『今の自分』が心がけるべきことをそっと教えてくれる。見るだけで癒やされる、不思議な本です」
愛くるしいペンギンのイラストとともに添えられた言葉が響く。『ペンギンうらない』 坂崎千春著 ￥1200（文響社）
美容家
山本未奈子さん
『若い時に流さなかった汗は、老いてから涙になる』という言葉を聞いたことが。これからも笑顔で過ごせるように、今を全力で頑張るようにしています。
日常を上質な香りで満たし
気持ちをリフレッシュ
「まるでラグジュアリーホテルのような、上質感あふれる香り。リビングに香らせることで、気持ちが前向きにリフレッシュできる」
電気式ディフューザー。アンエール ドゥ ディプティック ￥38500、リフィル ￥5200／diptyque Japan
ヘア&メイクアップアーティスト
小田切ヒロさん
大切にしているのは冷静に物事を見極めること。あらゆる情報に惑わされずに、真実を知る。そのためには、どんな時でも心身をクリアな状態にキープしたい。
アドラーの言葉で思考をクリアに
「夜寝る前に読むのが習慣。アドラーの言葉を受け入れることで、他者からの評価が気にならなくなり人断捨離が可能に」
アドラーの思想を解き明かす。『嫌われる勇気』岸見一郎／古賀史健著 ￥1500（ダイヤモンド社）
美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん
ハマっている俳句で今の気持ちを表現させていただきました。今の状況を繊細に感じ取ることができる心こそ、自分自身を飛躍させる大きな要です。
好きな香りのもと
本の世界にどっぷり浸かる
「スマホを視界の外に追い出して、ひたすら読書。好きな香りに包まれながら読むと、さらに自分の世界に没頭できて最高」
ザ パブリック オーガニック スーパーディープナイト ホリスティック精油ディフューザー 5種 180ml 各￥15000／カラーズ
MAQUIA 11月号
撮影／橋口恵佑（物） 取材・文／轟木あずさ 構成／山下弓子（MAQUIA）
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MAQUIA2024年8月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア10月号の大特集は「私が輝く秋メイク」。通常版の表紙は池田エライザさんです。
