公開日：2020.09.10

セルフ美容の極意を伝授！まつ毛、かかと、お尻のブツブツ…末端までキレイに

「MAQUIA」10月号では、おうち時間を活用できるセルフ美容のテクニックを、Q&A方式でご紹介。今回は、まつ毛、かかと、ボディケアにフォーカスします。

これからは自分で自分をケアする時代
セルフ美容100問100答

細かい部分のお悩みにもお答え！
まつ毛・ボディ&末端ケア編
自分の肌やボディに向き合う時間が長くなると、これまで見過ごしてきたものが見えてくる。プロの細部ケア方法は？

Q　抜けにくいまつ毛になりたい！
A　クレンジング時、専用コスメを使って
「メイク残りはまつ毛に負担。マスカラ型の専用リムーバーなら、まつ毛1本1本のマスカラを簡単にオフできます」（編集部）

まつ毛にやさしいクレンジングとトリートメント成分をバランスよく配合した、マスカラリムーバー。アイラッシュケアアンドトリートメントリムーバー￥2800／THREE

Q　まつ育にいいクレンジング方法を教えて
A 　コットンで10秒後オフ
「マスカラをゴシゴシとオフするとまつ毛が抜けやすくなります。コットンオフするときは基本的に擦らないこと」（Georgeさん）

1 まぶたを閉じ、リムーバーを含ませたコットンをまつ毛の上に10秒ほど置き、手首を返すようにスルッと拭き取る。2 インサイドはコットンを折った角で丁寧に拭き取る。

Q　エクステに行けない…
　　まつ毛ってどうしたら伸びる？
A　アイクリームを活用するのもアイデア
「まつ毛用育毛剤を使うのが◎。アイクリームをまつ毛のキワに綿棒でつけて土台ケアするのもいい」（Georgeさん）

独自成分「ラッシュDカプセル」を配合。ハリ・コシのあるまつ毛へと導く。スカルプD ボーテピュアフリーアイラッシュセラム￥1602／アンファー

Q　夏でもベタつかせないボディの保湿法は？
A　ローション＋パウダーがおすすめ
「軽めのボディクリームに粒子の細かいパウダーを重ねておくと、肌は潤うのにサラサラの状態が持続」（Georgeさん）

（右）ほのかなシアー感のある肌へ。チェリーブロッサムシマーリングボディミルク 250mL ￥3900／ロクシタンジャポン　（左）肌をサラッとすこやかに保つ。ベビーパウダー（プレスド）50g ￥350／資生堂

Q　肘や膝がかさつく原因は？
A　デスクワーク中の摩擦に注意！
「頬杖をついたり、脚を組んだり……日常生活の中で起こる摩擦が原因となり、その刺激が、乾燥やくすみをもたらします」（平山さん）

Q　膝やかかとケアはボディクリームで大丈夫？
A　代謝ケアで乾燥の根本解決を
「クリームでもOKですが、塗り続けなければまた乾燥してしまいます。根本的な解決には、体の代謝を上げることが大切です」（平山さん）

Q　かかとが黄ばんでる…
A　古い角質の厚みが原因かも？
「古い角質が溜まって分厚くなると、それが黄ばんでしまうこともあるようです。厚くなる前にケアを」（田中さん）

Q　コスメでもかかとケアは可能？
A　角質ケアと保湿を同時進行できるものがあります
「ターンオーバーを正しいリズムに整えるケアは理想的。タカミスキンピールボディは、ひと塗りするだけで角質＆保湿ケアが可能」（平山さん）

“からだ肌”の代謝サイクルに着目。自信を持てるつるすべ肌へ導くボディ用角質美容ゲル。スキンピールボディ 200g ￥5600／タカミ

Q　かかとがガサガサ…どんなケアから始める？
A　硬いかかとの角質を落とすケアから
「ファイルを使い硬いかかとの角質を落とすことから開始。専用のリムーバーを使うと角質を柔らかくすることも可能」（田中さん）

（右）硬く頑固な角質も取り除く。ベルベットスムーズ電動角質リムーバーダイヤモンドエキストラ（粗め）オープン価格／ドクター・ショール　（左）初めてお手入れするとき、かかとの角質がとても硬いときにも。KOBAKO ヒールファイル￥1900／貝印

Q　ファイルの正しいかけ方は？
A　アイテムの説明書に従って
「アイテムによって使い方は異なりますが、KOBAKOのヒールファイル（右）はくるくると円を描くように削ります」（田中さん）

Q　かかとファイルの注意点は？
A　削りすぎないこと
「削りすぎないよう気をつけましょう。プレケア用のファイルは全体が白く毛羽立つ程度でOK」（田中さん）

Q　かかとの角質を肥厚させない対策法は？
A　デイリーケアで保湿をしっかりと
「削りすぎると摩擦の刺激から足を守ろうとして角質が厚くなります。日々のケアで保湿は十分に」（田中さん）

アルガンオイルを70%以上配合。手足や唇、髪の保湿に。ジェルドヴェルウェーン 40g ￥2400／ローズドマラケシュ　

Q　膝上のたるみケアはどうする？
A　膝のケアアイテムを活用して
「年齢が出やすい膝周りにフォーカスした専用美容液で、たるんでもたつく膝周りの肌を整えて」（編集部）

膝周りを集中ケアするトリートメント美容液。クレセントニートリートメントセラム 25g ￥10000／ITRIM（9月2日発売）

Q　スクラブ以外でもボディのザラつきはケアできる？
A　パッドタイプのものもあります
「スクラブ面とクレンジング面で構成されたボディウォッシュパッドで、お肌すべすべ！」（編集部）

水だけでボディのざらつきもすっきり。フェイスハローボディウォッシュパッド 1枚入り￥3600／アリエルトレーディング

Q　お尻のブツブツの原因は？
A　肌の代謝の乱れ
「お尻だけでなく、脇や二の腕、背中のブツブツの悩みの根本原因は代謝の乱れ。正しい生まれ変わりをサポートするケアを取り入れましょう」（編集部）

（右）ジューシーでなめらかな肌に整える。ジョヴァンニシュガーボディスクラブ 260g ￥2600／コスメキッチン　（左）死海の塩のスクラブで古い角質をオフ。ボディスクラブ S デリケート・ジャスミン 320g ￥3400／SABON JAPAN

MAQUIA 10月号
撮影／岩谷優一〈vale.〉　ヘア＆メイク／George　スタイリスト／河野素子　モデル／与田祐希（マキアレギュラーモデル）　千葉由佳（マキアビューティズ）　取材・文／靏田由香　構成／萩原有紀（MAQUIA）　

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