「MAQUIA」9月号では、免疫力を高める100のアイデアをご紹介。今回は、美のプロが愛飲するサプリメントをピックアップ。免疫力アップだけでなく、風邪予防やストレス対策にも効果大！
夏疲れにもストレスにもウイルスにも負けない
肌·体·心 免疫力アップの裏技
美容賢者のサプリメント活用術
忙しい毎日をはつらつと過ごす美容賢者を支える、愛飲サプリメントとその効果を調査。
「栄養を与えると同時に、ストレスや大気汚染による悪影響を排出してくれます」
――美容家・経営者 山本未奈子さん
ビタミンをはじめ、体が作り出せない27種の栄養素を厳選、5粒に凝縮。シンプリス トータルプログラム27 5粒×60袋 ￥12000／シンプリス
「免疫力アップ、体調維持のためと目的に合わせて数種類を飲み分けています」
――美容家 小林ひろ美さん
米発酵エキスが体内のミトコンドリアの機能性を高め、健康的な体作りを助ける。程よい酸味と甘みも○。VATEN ￥400／福光屋
食事からは摂りにくい必須脂肪酸のひとつ、γｰリノレン酸を補える。イッチノン 110粒入 ￥9800／コーワテクノサーチ
微生物酵素のエネルギーの働きかけにより、体内循環を整える。直径3mmの極小粒で飲みやすい。三寿 60粒入 ￥5546／ティーエフケイ
「LPSは疲れが翌日にはスッキリ。美巣はストレスを感じたときにすぐ食べる常備品」
――美容ジャーナリスト 小田ユイコさん
LPSが外的刺激から体を守り、生きたまま腸に届く乳酸菌の力で体内環境を整える。まもる たたかう LPS 7.5g ￥3334／協和（8/25発売）
天然アナツバメの巣を使用。食べやすいパイナップル味。美巣エキスゼリースティック 12g×30本入 ￥13500／エムスタイルジャパン
「体調に合わせて数種類を飲んでいますが、疲れにくい体になってきたことを実感」
――トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
20種類の乳酸菌や酵母菌、食物繊維などをブレンドし、腸内の菌バランスを整える。KINS SUPPLEMENTS 60粒入 ￥9400／KINS
黒人参をベースにハイビスカスをブレンド。爽やかな酸味で美容にも○。natoha 黒人参茶 BEAUTY 2g×10包 ￥1400／リフェット
日常で摂取する平均の8倍ものビタミンCほか、健康と美容に必要な50種以上の成分を配合。タカミサプリ 15包 ￥3889／タカミ
「プロポリスのおかげで風邪を引きにくい体に。N.O.Uは仕事のパフォーマンスが上がります」
――美容ライター 中島 彩さん
抗菌や抗酸化などの有用成分の含有量が高い、ブラジル産グリーンプロポリスを使用。プロポリス300 100球入 ￥7610／山田養蜂場
脳と腸の関係に着目。腸からカラダと気持ちをサポート。N.O.U サプリ ウィルロッタ 90粒 ￥5500（編集部調べ）／資生堂
MAQUIA 9月号
撮影／Kevin Chan（物） 構成・文／小田ユイコ 柏谷麻夕子 関本陽子 企画／髙橋美智子（MAQUIA）
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MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
