「MAQUIA」9月号では、真夏のデトックスを大特集。エステやスパ、マッサージなど、疲れや気分をリフレッシュしてくれるおすすめスポットをご紹介！
ボディも腸も、心も断捨離してスッキリ
真夏のデトックス100問100答
汗をかくのに、冷房などで意外とむくむこの季節。体だけでなく、内臓やココロなどすべてをデトックスして、すっきり爽やかにリスタート！
美のプロおすすめ
デトックススポット
日々忙しい美のプロたちが、行くだけで疲れや気分がデトックスされるスポットとは？
Q 石井美保さんのおすすめは？
A エステ後に、丁寧に入れた
お茶を飲む至福のひととき
「エスパス クレ・ド・ポー ボーテ [☎03（3571）1472] 後、SHISEIDO THE TABLESで丁寧にいれたお茶をいただく。肌も心も癒される至福のひととき！」
SHISEIDO THE TABLES
●東京都中央区銀座7-8-10 4F
☎03（3571）1420
営業 11:00〜20:00 不定休
杵築紅茶¥600など。
https://thestore.shiseido.co.jp/
Q 小田ユイコさんのおすすめは？
A ボイストレーニング！
外見も中身もリフレッシュ
「内側からのエイジングケアを叶えてくれるボイストレーニング。目力がアップするなど見た目も整うし、ハリのある声になって疲れがデトックスされます」
ウイングス ミュージック スクール
●東京都渋谷区代官山町13-8-301
☎03（3463）2804
受付時間11:00〜18:00 不定休
体験1回（50分）¥5333
Q 山本未奈子さんのおすすめは？
A 冷えやストレスで滞ったリンパを流す
「どうしてもリンパが滞って老廃物が溜まりがちに。だるさや疲れを感じたら、オールハンドのトリートメントでしっかりほぐし流してもらうとスッキリ」
スパダマイ
●東京都目黒区青葉台1-4-8- 2F
☎03（3572）4604
営業 10:00〜21:00最終受付
不定休
スーパーデトックス90分 ¥20000
Q 小林ひろ美さんのおすすめは？
A 静かな温泉地でファスティング。
心身ともに蘇ります
美味しいもの大好きな小林さんも太鼓判を押すのが、こちらのファスティング。本格的ジュースクレンズも、ヘルシーなマクロビをいただくステイもあり。
ウエルネス リゾート KurBio
●群馬県吾妻郡草津町草津226-63
0120-89-0932
ファスティング2日3日（2名1室）1名¥36000〜
オーダーメイドプランも可能。
Q 水井真理子さんのおすすめは？
A 温泉！
炭酸泉や岩盤浴つき温泉で
巡りを上げてリフレッシュ
「温泉と岩盤浴がセットになっているスパ ラクーアでリフレッシュ。久松湯は炭酸泉なので巡りがよくなり、疲れがすっきり取れます」
スパ ラクーア
●東京都文京区春日1-1-1 ラクーアビル
☎03（3817）4173
営業 スパ11:00〜翌朝9:00（最終入館翌8:00） 不定休
¥2850
久松湯
●東京都練馬区桜台4-32-15
☎03（3991）5092
営業 11:00〜23:00 定休日 火曜
大人¥460
むくみ解消にぴったりの天然炭酸泉
Q 松本千登世さんのおすすめは？
A 気のおけない仲間と、
海辺のヴィラを貸し切りでのんびり
「撮影でお邪魔した、葉山の海を眺める極上のヴィラ。貸し切りにして、気のおけない仲間とゆっくり過ごしたら、気持ちよくて最高のデトックスに」
avec café&deli HAYAMA
●神奈川県葉山町下山口1770-1
☎046（845）9008（アンカーレッコ問い合わせデスク）
1泊8名まで ¥150000〜
Q 本島彩帆里さんのおすすめは？
A がっつり頭皮マッサージ！
「なんとなくスッキリしないときに効果てきめんなのが、がっつり頭皮マッサージ。プラネタリウムとヒーリング音楽で癒してくれるキロンがお気に入り」
キロン
●東京都渋谷区渋谷2-10-15 NVIビル6F（予約はHP経由で）
営業 11:00〜20:00最終受付 不定休
40分¥4195〜
Q 濱田文恵さんのおすすめは？
A ヒロットとアーユルヴェーダ、
タイ古式を組み合わせたマッサージ。
「フィリピンのヒロットやインドのアーユルヴェーダなど、アジアの伝統療法を組み合わせたマッサージ。体だけでなく、心のコリもほぐしてくれる！」
スナンスナン
●東京都渋谷区広尾5-11-1-301
☎03（3447）4262
営業 10:30〜22:00 不定休
スナンオリジナルトリートメント¥14000〜
Q イヴルルドさんのおすすめは？
A 植物と水のエネルギー溢れる
都会のオアシスで浄化
「夏の疲れを取るなら等々力渓谷へ。都会にありながら森になっていて、健康運も金運も上がるパワフルスポット。仕事や恋に悩んでいる人は滝行も◎」
等々力渓谷公園
●東京都世田谷区等々力1-22、2-37〜38番外
開園 9:00〜17:00（3〜10月、冬場は〜16:30）休園 年末年始
全長1km、日本庭園や古墳も有する雄大さ。
MAQUIA9月号
撮影／天日恵美子 ヘア＆メイク／広瀬あつこ スタイリスト／梅林裕美 モデル／伊藤ニーナ 取材・文／高見沢里子 国分美由紀 構成／木下理恵（MAQUIA） 撮影協力／アワビーズ UTUWA
【MAQUIA9月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
