在宅ワーク中心で家にいる時間が増えたぶん、家の中でできるワークアウトやトレーニングを始めた方も多いのでは？
その代名詞でもあるMTG社のSIXPADから、長渕剛さんがCMで行っているEMSオンラインジム「SIXPAD HOME GYM（シックスパッドホームジム）」を体験できるショールーム「SIXPAD SHOWROOM GINZA（シックスパッド ショールーム ギンザ）」が本日7月8日にリニューアルオープン！
これまではSIXPAD HOME GYMを購入前に試せるショールームとしての位置づけだったのが、この夏からWELLNESS+BEAUTYをコンセプトに、床プロジェクタースクリーンを使ったEMSトレーニングと、MTGの美容ブランド製品を使ったワンランク上のケアができる体験施設に。
オープン前に体験させていただきました！
SIXPAD SHOWROOM GINZAでできること
SIXPAD SHOWROOM GINZAでは、SIXPAD HOME GYMのトレーニングを無料で疑似体験できるだけでなく、暗くなった夜の時間帯に床プロジェクションを使用した新感覚トレーニングと、トレーニング後にはMTGの美容ブランド製品でワンランク上の美容ケアができるサービスを1回3,850円（税込）で体験することができます。
以前、代官山のSIXPAD STATIONに3カ月間通ったのですが、どうしても通わなければいけないプレッシャーとけっこうな強度なので、週2くらいペースで通うにはスケジュールや体調管理などがけっこう大変で……。
その代わり集中してぐんぐんと体の変化を実感できたので（何より楽しい！）、がっつりと筋力アップを目指したい人にはおすすめ。
一方で、SIXPAD SHOWROOM GINZAはドロップインで体験できる気軽さと、もちろん初回のみならず何度でも通ってもOKなので、気張り過ぎずにトレーニングを楽しみたい方におすすめです！
短時間・高効率のEMSトレーニングが体験できる！
専用のEMSトレーニングスーツを着用することで全身の筋肉へのアプローチ効率を高め、短時間でのボディメイク効果が期待できます。
HOME GYMを自宅で行うのと同じように、専用のアプリとスーツが連動して、自動的にEMSの強度などが調整されます。
トレーニングプログラムはお腹やヒップをはじめとするニーズ別に合わせた筋肉トレーニングと、バイクによる有酸素運動を合わせることで、短時間でもダイエット効果が期待できるというのもポイント。
SIXPAD STATIONではバイクがなく短時間での効率的な筋肉トレーニングがメインなので、ダイエットもしたいという方にはこちらのほうが向いているかも。
私は今回、ヒップアップのトレーニングメニューを受けさせていただきました。
トレーニングは多数の応募の中から選ばれたプロフェッショナルインストラクター「SIXPAD WAVER」によるライブ配信やアプリ上のプログラムを見ながら行います。
インストラクターからのエールにアプリから答えることができたり、コミュニケーションを取りながらトレーニングできるので自宅でもSHOWROOMでも、つながりを感じられてモチベーションアップにもなりそう。
インストラクターにも人気投票があったり、参加者もトレーニングを頑張れば頑張るほどランキングには入れたりするようです。
EMSのレベルがSIXPAD STATIONでは100まで上がるのに対し、HOME GYMのデバイスは20までなので立ち上がれないような電気は流れてこないので久しぶりでもなんとかできました（笑）。
そして意外ときついのが、バイクによる有酸素運動。
こちらもアプリを通してインストラクターの支持に合わせて行っていくのですが、モチベーションアップが本当に上手で、最後までめげずに楽しくできました！
MTGの美容ブランド製品が贅沢に使用できる！
トレーニング後は、MTGの人気ブランドの美容製品を自由に使うことができるのもSHOWROOMならでは！
ReFaやMEGLYなどの美容機器や、ON&DOのコスメまで試すことができます。
さらに、トレーニングに必要な専用のスーツやシューズ、タオル、お水も無料で提供していただけるので、お仕事帰りやショッピング、お食事がてら気軽に立ち寄れます。
場所は銀座3丁目のSHISEIDO GLOBAL FLAGSHIP STOREの上です♪
SIXPADに興味はあったけれどなかなか購入には至らなかったという方や、短時間でサクッと効率よくトレーニングをしたいという方、体を動かしてストレス発散したい方におすすめです。
ちなみに通常、床プロジェクションのトレーニングは平日18:00～21:00まで（最終受付は20:00）なので気になる方はぜひオンラインから予約して行ってみてくださいね！
■SIXPAD SHOWROOM GINZA
〒104-0061
東京都中央区銀座 3-3-13 阪急阪神銀座ビル10階SIXPAD SHOWROOM GINZA
【営業時間】
平日 12:00～21:00（最終受付20:00）
土・日 11:00～18:00（※土日はストアのみの営業）
【休館日】
月・木・祝日
【公式HP】
https://www.sixpad-station.com/lp/ginza/
トータル美容のエキスパート
得意なジャンルは、メイク全般、新商品レポート。元美容部員、美容ライター、メイク講師、美容業界歴16年！化粧品検定1級。さまざまな経験や美容知識を活かして、誰でもマネできる美容テクやメイクの小ワザを発信。
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