ご覧いただきありがとうございます😊マキアインフルエンサーゆかぴです❗️
今回はMAQUIAサロン第二弾！
奇跡のアラ還"君島十和子"さんの美容法についてまとめました！
58歳とは思えない美貌とスタイル！十和子さんのやってきてよかった美容法やエイジングケアの極意まで伺うことが出来たのでぜひ最後までご覧になっていってくださいね^_^
ちなみに第一弾はMEGUMIさんの最新美容法についてまとめました！まだお読みでない方はこちらもご覧ください🤲
十和子さんのしてよかった美容、やらない方がいい美容
立ち居振る舞いも可憐な十和子様
【十和子さんのしてよかった美容】
◆その１:紫外線ケア
首、首の後ろ、デコルテ、二の腕は年齢の出やすいところなので特にここは忘れるべからず❣️
今の日焼け止めはいいものがたくさんでているので自分に合ったものをしっかり塗る！紫外線ケアは必須と十和子さんもおっしゃってました❗️
◆その2:目元ケア
アイクリームで与えるだけでなく、メイクオフ専用のものを使って丁寧に落とすことが大事だそうです❗️ゴシゴシせず優しく落としましょう！
【十和子さんのやらない方がいい美容】
◆その1:自己流マッサージ
一生懸命"あがれーあがれー"と自己マッサージすることで力が加わって余計にシワやたるみを作ってしまうことになるので自己流のマッサージはやめた方がいいそうです！そのかわり直接顔の皮膚を触らない頭皮と口腔内のマッサージはおすすめ！口腔内マッサージ用の専用器具もあるんだとか^ ^
頭皮マッサージと口腔内マッサージならシャンプーのついでや歯磨きのついでにできるので取り入れやすいですよね^_^
◆その2:肌断食
今の環境は大気汚染物質が飛んできたり、エアコンの空調などで肌環境には過酷だったりします…今の環境に合った潤し方をすることがお肌を守るために必要なので、肌断食はしない方がいいそうです❗️
十和子さんのエイジングケアで取り入れた方がいいもの
◆その１:ビタミンC
肌に与えるだけでなく口からも摂取するのがおすすめ！十和子さんの知り合いの女医さんはビダミンCを欠かさず摂取していたおかげでご高齢でも肌が綺麗なんだそうです！それを聞いて改めてサボっていたビタミンCを摂取しようと思いました！
またビタミンCでも水溶性、脂溶性があるので両用性のものをぬるといいそうですよ^ ^
◆その2:NMN(Nicotinamide MonoNucleotide-ニコチンアミドモノヌクレオチド-)
細胞のエネルギーを作る時に必要な今最新の若返り成分！これを取り入れるのもおすすめだそうです！
十和子さんが普段から意識してること
少し意識するだけで美容効果UPなこととは？
【スキンケア編】
◆その1:洗顔、クレンジングで摩擦しすぎない！
◆その2:濯ぐ時の水しぶきにも気をつける！
十和子さんは手を添わせて丁寧にすすいでいるんだそう！こうすることで洗面台の水飛びも防げて一石二鳥！また洗浄成分を残さないように生え際のところの濯ぎは特に気をつけているそうです！
【インナーケア編】
◆インナーマッスルを鍛える、引き上げる！
信号待ちの時など気づいた時に内臓全部を肋骨にしまい込むようにして3-5秒キープして息だけ吐くということをしているそうです！こうすることで内臓下垂を防げるとのこと❗️
十和子さんのエイジングケアの極意
年齢を重ねることは諦めなきゃいけないこともあるけれど、美容はやったらやっただけ応えてくれる！楽しみも増える！
十和子さんはこのような想いで美容を楽しんでいるそうです^ ^
いかがでしたでしょうか？
いくつになっても美しい十和子さん、真似できることもたくさんあるので楽しみながら十和子さんのようにいくつになっても綺麗になれたら嬉しいですよね❗️
次回はMAQUIAサロンのブースやお土産について書きます！それでは次回のブログでお会いしましょう^ ^ゆかぴでした！
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アイメイクが大好き！大人上品メイクが得意
元国内メーカーBAで現在は3人のママ！大人でも取り入れやすいアイメイクを中心に丁寧なレポートを心がけています。ママになっても綺麗でいたいから色々なコスメを試すのが趣味です。無理なく楽しめる美容を発信したいです。
