花粉の季節になると、
くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの他に
肌荒れに悩む方も多いですよね。
私自身も、花粉症持ちの敏感肌寄り乾燥肌。
実は２月に入った途端 花粉荒れを起こしてしまい、
肌のかゆみ、ひりつき、ニキビ大量と散々…😭
ですが、花粉対策や市販のスキンケアで
ひどく荒れてしまった肌も４〜５日ほどで
なんとか落ち着かせることに成功しました…！✨
そこで今回は、実際に私が行っている
花粉シーズンの肌荒れケアについてご紹介！
✔︎今すぐにできる花粉荒れ対策
✔︎花粉時期のスキンケアのポイント
✔︎おすすめアイテム
などをまとめたので
花粉による肌荒れが気になり始めた方は
ぜひチェックしてみてください☺️
- 花粉肌荒れ対策スキンケアのポイントはこの３つ！
- ❶花粉を肌に触れさせない
- ＼花粉荒れを防ぐおすすめ下地／
- ＼それでも辛いかゆみにはコレ！／
- ❷付着した花粉はしっかり落とす
- ＼肌を清浄に保つ拭き取りケア／
- ❸肌のバリア機能を高める保湿ケア
- ＼低刺激&高保湿スキンケア／
- 花粉シーズンを乗り切ろう！
花粉肌荒れ対策スキンケアのポイントはこの３つ！
花粉荒れを防ぐ・荒れた肌を回復させるのに
重要なポイントはこの３つ👊
❶花粉を肌に触れさせない
❷付着した花粉はしっかり落とす
❸肌のバリア機能を高める保湿ケア
それぞれ詳しく解説していきます！
❶花粉を肌に触れさせない
まずは、刺激の元になってしまう花粉を
肌に極力付着させないのが大切。
その為に重要なのはベースメイク！
下地やファンデーションでしっかりと肌を覆い
花粉から肌を守ることが重要です。
ポイントとしては、
・空気中の刺激微粒子(花粉やPM2.5など)から
肌を守る処方のものを使う
⇨肌に直接花粉が触れないようガードする
・仕上げはパウダーで肌表面をサラサラに保つ
⇨ベースメイク表面にべったりと花粉が付着するのを防ぐ
などの対策が有効です！
＼花粉荒れを防ぐおすすめ下地／
iniks アドバンスバリア デイエッセンス SPF50+ PA++++ 38ml ¥3,900(税込)、&be UVプライマー SPF50+ PA++++ ¥2,750(税込)
iniks アドバンスバリア デイエッセンス
↪︎加齢による肌のバリア機能の低下に着目。
角層バリアを整えながらハリ弾力ケアまで叶う実力派！
抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム配合で、
敏感に傾いている肌にも安心して使えます。
乾燥小ジワが気になる方にもおすすめ。
&be UVプライマー
↪︎肌ダメージの蓄積を防ぐための高機能美容成分が
たっぷりと配合された保湿美容液仕立て。
透明感のあるみずみずしい毛穴レス肌に。
きしみ感のないなめらかテクスチャーで、
ストレスフリーな使用感のものをお探しの方におすすめ。
＼それでも辛いかゆみにはコレ！／
イハダ プリスクリード i 6g ¥990(税込)、dプログラム アレルバリア ミスト N 57ml ¥1,650(税込)
イハダ プリスクリード i
↪︎敏感な目元にも使えるノンステロイド治療薬。
有効成分ウフェナマート・グリチルレチン酸が炎症を鎮め、
ジフェンヒドラミンがかゆみを抑制。
スキンケア時はもちろんメイクの上から塗布も可能。
テカりにくいクリームタイプなのも使いやすい。
dプログラム アレルバリア ミスト N
↪︎肌表面にバリア膜を作り、花粉の付着を防ぐミスト化粧水。
メイクの仕上げにフィックスミストのようにも使えるうえ、
日中ムズムズとしたかゆみを感じた時にもおすすめ。
首元や髪の生え際などのメイクでカバーできないパーツにも◎
❷付着した花粉はしっかり落とす
続いて重要なのが、落とすケア。
日中顔に付着した花粉は長時間放置しないのが
大事なので、帰宅したら即！クレンジング！
髪が顔に触れないようまとめて
クレンジング⇨スキンケアまで行うか
可能ならお風呂に入るのがベストですが、
難しい場合はとりあえず水洗いだけでもいいので
まずは肌表面に付着した花粉を洗い流すのが大事。
私は肌汚れをリセット&簡単な保湿まで１本で済む
拭き取り乳液クレンジングを使っています◎
お風呂までの時間を快適に過ごせるのでおすすめ。
また、お風呂上がり・クレンジング後や洗顔後、
落としきれない微細な汚れを除去するため
拭き取り化粧水を取り入れるのもおすすめです。
＼肌を清浄に保つ拭き取りケア／
キュレル 乳液メイク落とし 200ml ¥1,650(税込)、イオナイズド・クレンジングウォーター・シングル 200ml ¥5,060(税込)／オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー
キュレル 乳液メイク落とし
↪︎毛穴の約1/1,000サイズのセラミドケアオイル配合。
乳液が肌の隅々まで行き渡り、メイクや花粉を優しくオフ。
抗炎症の有効成分、グリチルリチン酸ジカリウムが
気になる肌荒れや花粉によるかゆみもケアするので
お風呂までの時間がとっても快適に！
イオナイズド クレンジングウォーター シングル
↪︎角質深層部から肌を洗浄する乾燥・敏感肌用拭き取り化粧水。
金属から抽出された天然成分が豊富で、
銀や亜鉛が肌を清潔に、金がハリ・ツヤを与えてくれる。
夜のクレンジング後はもちろん、朝の拭き取り洗顔にも◎
混合肌・オイリー肌はダブルがおすすめ。
❸肌のバリア機能を高める保湿ケア
花粉に悩む方が多い２〜４月は元々、
一年を通しても空気が乾燥しやすく、
さらに徐々に強まる紫外線で
乾燥ダメージを受けやすい季節です。
乾燥によるバリア機能の低下も
外からの刺激を受けやすくなってしまう原因。
だから、低刺激かつ保湿力の高いアイテムで
肌に必要な水分・油分をバランス良く
与えてあげることが重要！
また、バリア機能をサポートしてくれる
✔︎セラミド
✔︎ヘパリン類似物質 などが配合された
スキンケアアイテムを選ぶのもおすすめです。
＼低刺激&高保湿スキンケア／
カルテHD モイスチュア ローション 150ml ¥1,980(税込)、iniks アドバンスバリア セラム 90ml ¥5,900(税込)、ホワイトリリー浸漬液オイル 50ml ¥7,040(税込)
カルテHD モイスチュア ローション
↪︎使うたびに肌のバリア機能を高める保湿成分
ヘパリン類似物質や抗炎症成分が配合された化粧水。
ふんだんに使われたエモリエントオイルで
とろっとまろやかな肌当たりの低刺激処方。
iniks アドバンスバリア セラム
↪︎濃密なうるおいで角層バリアをアクティブにする
敏感肌ケアと、馴染んだ瞬間からピンっとした
ハリ・弾力を与えるエイジングケアを同時に叶える美容液。
ヒメガマホエキス、甜茶エキス、ヒメフウロエキスが
しっかりと潤いを蓄えられる健やかな肌へ整えます。
ホワイトリリー浸漬液オイル
↪︎厳選された上質な植物素材のみを使って作られたオイル。
ビタミンA・E・Dやオレイン酸が豊富に含まれる
ヒマワリ油には肌を柔らかくしてうるおいを保つ効果、
マドンナリリー花エキスには、リンパ液の循環を高め
肌の赤みや炎症を抑え透明感のある肌へと導く効果も。
花粉シーズンを乗り切ろう！
❶花粉を肌に触れさせない
❷付着した花粉はしっかり落とす
❸肌のバリア機能を高める保湿ケア
以上が、実際に私が行っている花粉対策と
改善に効果のあったアイテムのご紹介でした！
憂鬱な気分になりがちな花粉シーズンですが、
最後までお付き合いくださった皆様の今年の春が
少しでも快適なものになりますように…🌸
お読みいただきありがとうございました☺️
RIE
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透明感を引き出すスキンケア／美容成分オタク
日本化粧品検定１級／美容業界歴11年／現役エステティシャン。スキンケアもメイクも、"透明感"を重視しています。気になるアイテムはとことん追求！自他共に認める美容成分オタクです。
