雨の日が続いていて、ほんのり涼しくなるかなと思いきや
意外とジメジメしていてすっきりせず。。。。
最近は、お部屋の中で過ごすことが多いので、
エアコンのドライモードにしたり、扇風機をかけてなんとか快適にしようと思っているのですが、
冷えすぎ、乾燥しがちな環境になっています。。。汗
冷えは女性の敵！
足のむくみやつってしまう原因になってしまったり、
妊婦さんは、血流が悪くなり、子宮の動きが悪くなってしまうリスクがあります。
ということで、エアコンや扇風機のモードを弱めたりすることもしていますが、
私自身の代謝をあげて、冷え対策をすることも大切！と考えています。
そんな時に、今月号のMAQUIAで出会ったのが
「バブ エピュール」
炭酸ガスといえばキューブ型のバブですが、
昨年の秋に発売された「バブ エピュール」は粉末タイプになっていて、
通常のバブの1/20の超微細炭酸がお湯にすぐ溶けます。
天然ハーブアロマの香りが癒してくれるだけでなく、
①発汗によるデトックス効果
②むくみの改善
③代謝アップ
また代謝がアップすることで美肌効果も。。。♡
MAQUIAについていたローズマリー＆ユーカリのサンプルを浸かってみると
その日の夜、芯からポカポカでぐっすり眠れたので、
ぜひ継続しようということになり
我が家では、「ジンジャー＆シナモンの香り」を。
この香りなら、男性でも好き嫌い分かれないはず？！
夏でもじっくり10-20分程お風呂に浸かって、
デトックス＆冷え対策をしていきたいと思います。
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