こんにちは！makiです。
6月も半ばに差し掛かりいよいよ夏本番！ということで、ダイエットを始める方も多いのでは？
ダイエットの基本は食事と運動。私も常に健康的な身体になるためのダイエットはしているので、食事に気をつけたり定期的な運動は習慣になりつつあります✨
ただ毎日完璧な生活というわけではもちろんなく、ストレスで食べすぎてしまったり仕事や家事で時間がなくて運動が疎かになってしまうことも…。
そんなときに手助けをしてくれるのがダイエットサプリ。
私が以前から飲んでいるGRN+というブランドのダイエットサプリは品質管理の承認も取れている安心安全なサプリでダイエットしている方にはとってもおすすめなサプリなんです🍃
今回はそんなGRN+がリニューアル！ということでリニューアルポイントに加え、改めて製品についてや飲み方、タイミングをご紹介していきたいと思います。
これさえ読めばGRN+の特徴を網羅できると思うので、ぜひ最後までお読みください😌✨
- ◆そもそもGRN+って？
- ◆今年待望のリニューアル！ポイントは？
- ◆ピンク/PINKの特徴&飲み方は？
- ◆グリーン/GREENの特徴&飲み方は？
- ◆ダイエットの基本は食事と運動！サプリはサポートとして摂取が◎
◆そもそもGRN+って？
GRN+は、韓国でかなり有名なサプリメントブランド。
ダイエット系が中心ですが、ビタミンや酵素なども取り扱っています。
また、GRN+のサプリメントはGMP製造認証（厳格な品質管理のもと作られているという認証）を取っているものも多く、安心して摂取できるのも嬉しいポイント。
直接口にするものなので、認証済みのものだと安心ですよね😌
日本からの購入方法は現時点ではQoo10が主流です。クーポンが出ていることも多いのでチェックしてみてください✨
◆今年待望のリニューアル！ポイントは？
GRN+の中でも圧倒的な人気を誇るのがピンクとグリーンのダイエットサプリ。
私は昨年から飲んでいてとても大好きなサプリです。
昨年にも1度ブログで詳しく紹介しており、大きな反響をいただいた記事です📝
今回、こちらのサプリがリニューアル！2点のパワーアップポイントをご紹介していきます。
ダイエットサポート成分が追加配合
今回からピンクにはビタミンB群、グリーンにはアロエの葉成分が追加配合されています。
ビタミンB群は脂肪や炭水化物代謝に有効かつ体内のエネルギー生成に役立ってくれ、アロエの葉に含まれるアロインという成分は腸が吸収する水分の量を減らすことで便の水分量を増やし便秘を解消する効果があるのだとか。
ダイエットをしていると食事量が減り便秘になりやすく、便秘対策をするとするっと体重が落ちることもありますよね！
ビタミンB群もアロインもダイエットを強力にサポートしてくれる成分。
そんな成分がリニューアルを機に追加配合されました🌼
ビオチン含有量が大幅UP！（ピンクのみ）
摂取した栄養素の代謝とエネルギー生成に必須の栄養素であるビオチンの含有量が増え、脂肪酸の代謝にさらに有効になりました！
その量なんと1日栄養成分基準値の3,333％！！
水溶性ビタミンであるビオチンは必要分が吸収された後、体外に排出されるので気にせず摂取いただいてOKです。
また、ビオチンは髪や爪を健やかに保つ栄養素でもあり、栄養が不足してパサパサしがちな髪爪をツヤっと保つ効果も期待できます✨
ダイエットに有効な成分であるだけでなく、ダイエットで陥りがちなパーツのパサつきケアもしてくれる成分です♥
開封前は密閉シーリング包装で品質が保たれています。
以前はなかったカプセル型湿気除去剤入り！
その他にも密閉シーリングは引き続き、リニューアル後は湿気除去剤が入るなど開封後も品質が保たれる工夫もしっかりとされています。
ここからはピンクとグリーンそれぞれの特徴と飲み方をご紹介していきます。
◆ピンク/PINKの特徴&飲み方は？
・1日3回、1錠ずつの摂取
ピンクは炭水化物の代謝を助けるHCA（ガルシニアエキス）が750mg配合されており、炭水化物が好きな方におすすめのサプリです。
炭水化物の代謝だけでなくウエストサイズやヒップサイズの減少、体脂肪率の減少などの試験結果も出ており、ダイエットしたい方にはマルチに役立つスーパーサプリ。
また、前述の通りダイエット時に不足しがちなビタミンB群&ビオチンを補給でき、ダイエットサポートに役立ちます。
飲み方は、1日3回1錠ずつをお水と一緒に摂取すればOK。
お薬ではないので、食前食後など決まりはありませんが、私は毎食後に飲むようにしています🍴
◆グリーン/GREENの特徴&飲み方は？
・1日2回、1錠ずつの摂取
グリーンは体脂肪減少や血中コレステロール改善に役立つカテキンが350mg配合されており、脂っぽい食べ物が好きな方におすすめのサプリです。
カテキンも体重や体脂肪率減少の試験結果も出ており、さらに抗酸化にも役立つ成分なのだそう。
そしてなんといってもダイエット時になりがちな便秘を解消するアロエの葉成分を1日摂取量基準最大の30mg配合されており、便秘解消に絶大な効果をもたらしてくれるのもグリーンの大きな特徴。
リニューアル前から便秘解消効果のあるサプリだったのですが、私自身もかなり効果を感じたポイントでした✨
飲み方は、1日2回1錠ずつをお水と一緒に摂取すればOK。
ピンクと同じく食前食後など決まりはありませんが、私は朝食/夕食後に飲んでいます♥
◆ダイエットの基本は食事と運動！サプリはサポートとして摂取が◎
GRN＋のサプリについて解説させていただきましたが、いかがでしたでしょうか？
サプリもダイエットに役立ってくれますが、ダイエットの基本はあくまで食事と運動。
いくらサプリを飲んでいても毎日PFCバランスを気にせず食事をしたり、一切運動をせずに健康的なダイエットをするのはかなり難しいです💦
私自身無理なダイエットをした経験もありますが、3食バランスのとれた食事と適度な運動を習慣化できている今が健康的な身体を保てています😊
ダイエット方法は「一生続けられるかどうか」が基本。
ぜひ健康的なダイエット方法にプラスαする形でGRN＋のサプリを役立てていただけると嬉しいです♥
GRN＋のダイエットサプリ以外にも、健康的なダイエット方法やおすすめのダイエットレシピなどまだまだブログにかけていないことも多いので、そちらについては次回以降書いていきたいと思います📒
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抜群の美容感度でトレンド発信！
大学時代は美意識について研究していたほど、美への探究心が止まらない美容オタク。特にブルベコスメとインナービューティーが好き。日本化粧品検定1級取得。
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