公開日：2025.06.02

あなたは薄肌？肌質の特徴やおすすめのスキンケア・ファンデをご紹介

maki

MAQUIA エキスパート

こんにちは！マキアエキスパートのmakiです。

巷で話題の「薄肌」。そんな薄肌さんの肌質や、美肌に導くスキンケア・ベースメイクをご紹介。
顔の血管が透ける、ハイカバーファンデが汚くなる…という方は必見です！

◆薄肌ってどんな肌？
◆薄肌さんにおすすめのスキンケア
◆薄肌さんにおすすめのベースメイク

◆薄肌ってどんな肌？

美容医療好きさんに多い肌質！

薄肌は、その名の通り皮膚が薄い肌のことを指します。
皮膚が薄いので、皮膚の下にある血管が透けやすかったり、赤みが出やすいのが特徴。生まれつき皮膚が薄いという方もいますが、薄肌さんに多いのが美容皮膚科施術が好きでよく受けるという方。
まさに私がそのタイプなのですが、ピーリングやレーザー等でターンオーバーが促進されすぎてしまうと、薄肌になってしまうことがあります。
自分が薄肌かも？という方は以下項目をチェック。ちなみに私はほとんど当てはまっています…！

薄肌さんのお悩みポイント

✓まぶたの血管が透けていてアイシャドウが綺麗に発色しない
✓紫外線の影響を受けやすい
✓紫外線に当たると赤みが出やすい
✓頬に赤みがありチークを乗せなくても血色がある
✓シミやニキビ跡などのトラブルが起きやすい

逆に、薄肌さんのメリットとしては以下の通り。

薄肌さんのメリット

✓肌がきめ細やかで毛穴が目立ちにくい
✓スキンケアの効果が表れやすい
✓皮脂が出にくく、皮脂崩れなどの起こしにくい

メリットもデメリットもある薄肌さんですが、スキンケア・ファンデ選びにもコツがあるので詳しくご紹介していきます。

◆薄肌さんにおすすめのスキンケア

薄肌さんに起こりやすい肌悩みの一つが乾燥。
バリア機能が低下していることが多いので、乾燥やインナードライに悩むことも。
そんな薄肌さんのスキンケアのコツは、とにかくしっかりと保湿すること！夏でもしっかりと保湿することで、トラブルの起きにくいお肌に導くことができます。

クレンジング

メタトロン　
MT クレンジング・ジェル　
税込5,500円

薄肌さんはとにかく洗浄力が強すぎないクレンジングがおすすめなので、クレンジングオイルやクレンジングバームよりも、クレンジングジェルやクレンジングミルクがおすすめ。
中でも私がおすすめなのが、メタトロンのクレンジングジェル。優しい洗浄力ながらもメイク落ちはよく、肌負担少なく落とせている気がします◎乾燥もしにくく、季節を問わず使いやすいクレンジングです。

▼商品詳細はこちらから

メタトロン公式

化粧水

p/d　
p/d ローション　
税込4,730円

プラセンタをたっぷりと配合した化粧水。とにかくぐんぐんと水分を飲み込む感覚が新しく、しっかりと保湿をしてくれる感覚があります。
ポンプタイプで使いやすく、ついつい重ね付けしたくなる化粧水。シトラスｘハーバルブレンドのほのかで上品な⾹りも心地よいです♡

▼商品詳細はこちらから

p/d公式

美容液

エテルナム　
エテルナムセラム　
税込14,300円

ヒト臍帯由来間葉系幹細胞培養上清液を配合した贅沢な美容液。
かなり濃厚なテクスチャーなので、同時に保湿力もしっかりと感じられる、薄肌さんにぴったりな美容液です。

▼過去ブログでご紹介

【エテルナム】って知ってる？肌本来の力にアプローチする高機能セラムをレビュー

クリーム

バイオヒールボ　
プロバイオダーム™ 3Dリフティングクリーム　
税込3,300円

しっかりと保湿・蓋をするのがおすすめな薄肌さんは、ジェルなどのさっぱりテクスチャーのものよりもこっくりとしたクリームがおすすめ。
こちらのクリームはこっくりテクスチャーで保湿しながらも、引き締めも期待できる一石二鳥のクリームです。

▼過去ブログでご紹介

クリームで中顔面短縮？バイオヒールボ【プロバイオダーム™ 3Dリフティングクリーム】をレビュー

◆薄肌さんにおすすめのベースメイク

厚塗り感が出やすい薄肌さんは、ハイカバーファンデよりも薄づきでみずみずしいツヤ系のアイテムがおすすめ。
数々のファンデを試してきた薄肌の私が、特におすすめするのが以下の2アイテムです。

ファンデーション

資生堂　
エッセンススキングロウファンデーション　
税込7,590円

薄肌さんにおすすめのファンデNo.1は資生堂のファンデ美容液。
かなり有名＆人気のアイテムなので使ったことがある方も多いのでは？
ファンデ感がまるでなく、スキンケアの延長のように使用できるこちらのファンデは、薄肌さんの肌の上でもキレイに乗ります。
重ねても汚くならず、ほどほどのカバー力で自然に肌を美しく見せるファンデです。

▼過去ブログでご紹介

【ほぼ美容液】資生堂エッセンススキングロウファンデーションが優秀すぎる♡ナイアシンアミド配合の新作スキンケアファンデをレビュー【秋冬ベースメイク事情】

化粧下地兼ファンデーション

SK-Ⅱ　
ジェノプティクス CC プライマー　
税込9,900円

こちらはCCクリームですが、ファンデ代わりに使用できるベージュカラーが薄肌さんにおすすめなのでご紹介。
薄肌さんはとにかく薄づきで仕上げるのがキレイに見せるコツなので、肌悩みが少ない方はCCクリームでフィニッシュするのもおすすめ。
肌トラブルはコンシーラーで隠し、それ以外はローカバーがおすすめです◎

▼過去ブログでご紹介

4/20発売！SK-II（エスケーツー）の新作CCクリーム【ジェノプティクス CC プライマー】色選びやおすすめの使い方は？

いかがでしたでしょうか？

「自分は薄肌かも？」という方は、ぜひ今回ご紹介したスキンケアやファンデを試してみていただきたいです！
肌質に合わせたスキンケア＆ベースメイクで、きめ細やかな肌質を最大限に活かした美肌をめざしましょう♡