美セレブのゆきさんから
マラソンに持っていってね！！！
と
ヴェレダ アルニカマッサージオイルをしただきました❤︎
代謝機能を高め血行を促進し、コリをほぐします
★スポーツ前は怪我予防のマッサージに
★スポーツ後は疲れた身体のマッサージに
と書かれていたので今の私にぴったり！
というのも
実は先日、第一回富山マラソンに
嬉しい事にゲストランナーとして出走させていただいたんです❤︎
マラソンで頭いっぱいで、なかなか更新できませんでしたT_T
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ウェアはmizuno さんのブランド
mizuno plus me !!!http://www.mizuno.jp/plusme/
マラソンウェアではなかなか見つからない
秋らしい大人の色合い❤︎
ビリジアングリーンのトップスに
ワインカラーのチェックキュロット
このキュロットのフレア具合が大好きなんです*\(^o^)/*
さてさて、その富山マラソンですが
いい天気、走りやすいコースに恵まれて
見事目標タイム達成*\(^o^)/*
4:26:04
4時間30分を切りたくてこの半年練習してきたので
嬉しい❤︎
後半は泣きながら走っていましたが
本当に良かった。
残念なから
ゆきさんからのこのプレゼントを受け取ったのが
マラソン後なのですが
マッサージ方法がしっかり書かれているので
毎日お風呂上りにマッサージしています。
走りこんでの体の調整はできていたけれど
ケア面ではぜんぜん足りなかったのが今回の反省。
足、パンパンです。
そして次のマラソンは
１２月６日 NAHAマラソン
山あり谷ありの沖縄を走ります。
ファンランの予定ですが
できれば４時間30分は切りたいｗｗｗ
マラソン仲間が同じに日あちこちでレースに出ているので負けられないｗｗｗ
そのためにも毎日マッサージして
足をいい状態にしたいと思います♡
ゆきさんありがとうございます٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
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