公開日：2016.09.08

酵素の役割知ってますか？！GENKINGさんがゲスト「special beauty festival」へ行ってまいりました♡

岸本かな OG

少し前のコトになりますが…
YuMiたまと、「special beauty festival」へ行ってまいりました♡

このイベントは、ファスティングサロンとしても有名な
エステプロ・ラボさんが開催されたイベント！
http://esthepro-labo-aoyama.com/

会場に入る前には…
エステプロ・ラボさんの商品がずらり！
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エステプロ・ラボさんの商品はパッケージもとってもお洒落♪
女子力上がりそう♡

会場となったのは…品川プリンスホテル！
豪華な美容講習でした♪

スタートは、ゲストのGENKINGさんのトークショーから♡
GENKINGさんの登場に会場が沸きます！
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背が高くてお顔が小さい！
また、お話をすることが大好きな方なんだなという印象！
GENKINGさんの美の秘密を余すところなく、たっぷりお話しして頂きました。

GENKINGさんは
一般社団法人日本酵素・水素医療美容学会公認ファスティングカウンセラーの資格を取り学んだ事で、
お食事のとり方や、体のケアの仕方が大きく変わったそうです。

今までは、エステに頼っていたけど、
エステはもちろんすごいけど、やはり翌日には大体戻ってしまう…
だからココぞ！という時のエステはいいけど、やはりいつものコツコツケアが大切！
とおっしゃっていました。確かに…わたしも共感です！

また、不規則な生活が多いGENKINGさんは、
酵素・水素・ケイ素を上手く摂取することにより、いつも万全な体調をキープされているとか！
※酵素のお話は後半に…

あと、ファスティングを月に1回は必ずされているそうで、
身体にいいものを接種するだけでなく、胃を休めることも大切だそう。
確かに…！暴飲暴食のわたしはわかっているものの、反省…汗

ダイエットより、やはり健康が一番！という言葉が印象的でした。
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また、良いものはやはり高い！
酵素も、お化粧品も、お洋服も…
でも、やはりそれだけの値段の価値があるし、結局プチプラの物を買っていると、
良いものと同じくらいのお金を使っても、効果がないことが多いとか。

それより、良いものを一つだけチョイスして、物もスッキリさせた方が良いと！
断捨離ですね!!!
これも…わたしもわかっているものの、なかなか出来ていないこと…！

でもGENKINGさんのお話を聞いて、ハッと改めて気づくことが多くて、
少しずつでもわたしも実践していこうと思いました。

トークショーの後は、お食事タイム！→

トークショーの後は、お食事タイム！
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ファスティングの準備食として販売されているメニューをお昼ごはんに！
ヘルシーなのに、どれも美味しい♡
ファスティングの前後は、胃の準備や、胃の再開に合わせて、
こういう準備食を使うと良いそうです。
こういうご飯はあまりおいしくない印象があったけど、
これなら、ファスティングの前後も無理なく乗り越えられそう！

*

またステージイベントの合間には、ブース周りのお時間も設けられていて、
いくつかのブースを体験させて頂きました。

１つはカウンセリングブース Image title チェック項目にチェックを入れることで、
何が不足しているのかをカウンセリングしてくれるというもの。

わたしは、酵素不足と消化不良でした…汗
食生活を見ていると確かに…とここでも反省。

そして次に血管観察
こんな顕微鏡みたいな機会を使って、指を見ることで診断が出来るそう。
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わたしの血管はこんな感じ…
※気持ち悪くてすみません…汗

わたしは完全に、下の真ん中の食生活の乱れている血管でした…汗
ここでも…反省…

また、酵素・酵素とよく聞きますが、何で酵素が必要なのかというと…

人の体内にある酵素は限りがあり、
「消化酵素」…食べ物を消化する酵素
「代謝酵素」…体の代謝を促す酵素 ※これにより体の循環も良くなる
で、分けられて使われます。
Image title なので、「食物酵素（酵素ドリンクもコレ）」を効果的に取ることで、
酵素の量を増やせるというもの。
だから、「食物酵素」を取りましょう！と言われているわけです。

しかし、お肉など消化の悪いものをたくさん食べていると、
その酵素が「消費酵素」にしか使えず、体の代謝を促す酵素まで残っておらず、
「代謝酵素」を使うことが出来ないということ。

すると、肥満につながったり、
体の循環が悪いので、疲れやすくなったり…朝スッキリ起きれなかったり…
という風になるという事なのです…汗

わたしもここ最近…
確かに、何だかだるかったり、体が疲れやすくなったな…と感じていて…
これが原因だったんだ…と判明しました。

*

その他、ステージイベントで
白熱のクイズ大会も開催されました！ Image title これもチーム対抗で盛り上がりましたよ！
楽しかったです!!!

ステージイベントの合間にはフルーツプレートが提供されたりと、
この日でググッとインナーケアの美意識が上がりました！
ここ最近…
好きな物を飲んで…食べて…というのが一番良い美容法だと思っていましたが、
これも限度があるな…と。

今回ご招待いただいた「Special Beauty Festival」で、
知識も付いたし、自分の体の診断結果も、食生活がまんまと映し出されていて、
改めてインナーケアの大切を知りました！
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ということで、食生活の見直しと、
ファスティングを月一取り入れてみようかと、ただ今計画中です！

やっぱり知識が着くと、考え方も変わりますね！
美容に対して、また意識の変わるきっかけになった、一日でした！

ご招待いただきましてありがとうございました♡

こちらも覗いてくださいね♡
♡岸本かなのお肉と美容のインスタ ♡