明けましておめでとうございます。
年末の大掃除、そして年始、気持ちも新たに清々しい気持ちになれますよね。
見た目年齢に関係するとっても大切なパーツは、腎臓なのだそうです。
腎臓は血液の浄化に必要不可欠な臓器で、老化とのつながりが大きいのです。
運動不足、寝不足、不規則な食生活
もちろんこれら、NOですよね。
私も反省なのですが、これらは体内に毒素を溜め込む原因。
そして、腎臓や内蔵に負担をかけてるのです。
上記を気をつけるのに加えて、簡単に取り入れることができて、効果絶大なのがこちら。
このモコモコは腹巻!
実は腹巻デビューです。
腎臓を意識的に温めることが大切。
みなさま腎臓の位置って知っていますか?
正解は、肺の下、腰の少し上です。
意識的に背中や腰を温めるのに、腹巻はもってこいです。
温めることで、血行が良くなって、お肌に透明感も生まれたりと、嬉しいことが巡ってるんですよね。
2017年も美容に健康に、みなさまと楽しくシェアしていきたいです❤️
いちごさんの最新記事
ボディケア
ラリンのボディスクラブ♡私の好きな使い方!