食欲の秋が何よりも先に深まってしまいそうな今日この頃…ビューティナイトのお土産で頂いたマクロビスムージーに助けられています♡
エンナチュラル
マクロビ雑穀スムージー
1食置き換えプランで飲むことが多いので、大さじ2ほどのこちらのパウダーに、、、
豆乳を200cc加えて、、
混ぜたら出来上がり！
きな粉のような香ばしい味や
雑穀のザクザクした感じが
舌もお腹も満足させてくれます！
すぐにお腹が空いてしまう
代謝良好・燃費最低の私ですが、笑
朝飲んでお昼のランチ時間まで持ちます！祝
ミキサーもいらないこのお手軽スムージーで、
20種類の雑穀・フルーツ、鉄分、酵素、自然派食物繊維まで摂れちゃうなんて！
ウマすぎるけど本当の話♡
ありがたいお土産いただいちゃったなー！
毎度ご馳走様ですっ！
ダンス歴13年！体も、メイクも、ヘアもヘルシーがmyルール
バレエとジャズダンス、かじったのはヒップホップとベリーダンスとチアダンスとダンス経歴が豊富。「沢山食べて沢山動く」がモットー。週末はもっぱら息子たちの野球応援が定番
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