こんにちは！
マキアブロガーのhiromi です🌷
秋のシルバーウィークも終わり、
みなさんいかがお過ごしですか〜？
夏からの疲れもあってか
最近お肌の調子がイマイチ・・・。
季節の変わり目はお肌の不調が出やすくなりますよね！この時期お肌の不調が出やすいのはなぜでしょうか？
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〜秋の乾燥肌・不調の主な原因〜
◼︎夏に浴びた紫外線ダメージの影響
◼︎寒暖差により肌へのストレス増加
◼︎空気の乾燥
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秋は、夏にたっぷり浴びた紫外線ダメージが徐々に現れ始め、肌のバリア機能が低下しやすいです。さらに寒暖差や空気の乾燥もあり肌への負担がかかりやすく、肌トラブルが現れやすいそうです。
今回は私が秋の乾燥肌対策として取り入れた3つのポイントをご紹介します🤍
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⑴クレンジングをミルクタイプへ
スキンケアは落とす工程が大切！
夏場はウォータープルーフのコスメを使用する機会が多かった事もありオイルやジェルクレンジングを使用していましたが、お肌に優しいミルククレンジングに変えました。肌に必要な潤いまで落とさないように気をつけています！
⑵毎日のスキンケアにクリームを投入
化粧水、美容液の後のスキンケアを
《乳液》→《クリーム》に変更！
乳液よりこっくりと油分が多いので、乾燥しやすい秋冬はクリームを使用。
秋になったとはいえまだ紫外線も気になるので、美白ケアもできるこちらのクリームを愛用しています。重すぎないテクスチャなので朝のメイクの邪魔にならなくてお気に入り。
⑶インナーケアで内側から潤いチャージ
スキンケアだけでなく
インナーケア商品で潤いをチャージ！
美味しく手軽にコラーゲンを摂取できるALFEのパウダータイプをおやつがわりに飲んでます。お水不要でそのまま口の中でスッと溶ける濃厚なピーチ味。飲みやすいので毎日続けやすいです。
以上が私が取り入れている３つの秋の乾燥対策でした🤍
この3つを取り入れるようになり
少しずつ肌調子も上がってきた気がします✨
秋の乾燥対策の参考になれば嬉しいです。
