こんにちは(^^)えりデス☆
突然ですがみなさん、"エクオール"という成分をご存知ですか？？一度は耳にしたことがある人もいるのではないでしょうか？
今日は、"エクオール"についてと、それを手軽においしく摂れちゃう商品をご紹介したいと思います( •̀∀•́ )✧
《"エクオール"って？？》
女性の健康や美容をサポートしてくれる、"大豆イソフラボン"。その大豆イソフラボンは、腸内細菌によって変換され、エクオールという成分を作ります。
エクオールは、女性ホルモンと似たような作用をもち、女性の健康や美容をサポートしてくれます。
≪☆エクオールの作用★≫
ex） ❥更年期症状の改善
❥抗酸化作用
❥骨粗しょう症予防
❥メタボ予防 など。
エクオールには、こういった作用があるのですが、実は、そのエクオールを作ることができる、腸内細菌を持っているのは、日本人女性で5割程度なんです(｡´xω×)
そして、エクオールを作れる人でも、毎日大豆製品を摂っても、必ずエクオールが作られるとは限らないみたいなんです。
っだからこそ!!直接摂ることが大切(bﾟv`*)
そこでおすすめしたいのが、コチラ!!
エクエルジュレ
100g×6袋 1500円（税抜）
(MAQUIA ONLINE編集部様から、ご提供頂きました。)
大塚製薬から発売されている、こちらのゼリー。
大豆由来の"エクオール"をはじめ、女性には嬉しい、
"コラーゲン"や"カルシウム"も配合されていて、手軽に女性が摂りたい成分をまとめて摂取することができちゃいます(p*'v`*q)♡
実際に私も試してみました( •̀∀•́ )✧
ふるふるした食感で、オレンジ風味なので、とても美味しくて飲みやすいです(○´U`○)
1袋100gで、忙しい時でも、片手で手軽に飲めちゃいました♬♬これなら、続けられやすい!!
"ちょっと最近、イライラしてしまったり、
心がモヤっとする時がある"
"忙しい時でも、綺麗なお肌でいたい"
etc...
気になった方は、ぜひチェックしてみてください(p*'v`*q)
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プロフェッショナルアドバイザーの資格取得！
自炊もし、また外食でも糖質などをチェックしながら購入するというインナービューティ派。仕事では、栄養士の資格を活かして、ダイエット中の方の食事指導をしています。コスメの中では、特にアイシャドウ好き!!「限定」には目がありません。昨年息子が生まれ、日々育児にも奮闘中！
