こんばんは、Ayuです(^^)
この冬は
なんだかすごく背中が荒れてしまい、
今年に入ってからは
背中ケアに力を入れています!
そもそも背中のニキビって
顔のニキビとは少々種類が異なります。
そして背中は皮脂腺が多いので、
ニキビができやすかったりします。
ストレスや多忙で男性ホルモンが
優位になるとすごく出来やすい部位…
おかげで背中ニキビは
ほぼできなくなったけど、
残されたニキビ跡が悩みの種ヽ(;▽;)
色素沈着しているものが多く、
長期戦になりそうな予感。
でも薄着の季節はもうすぐそこ…
できるだけ早急に!!!
かつ、1つでも多く!!!
消し去る事が課題であります。
サロンや美容クリニックでの施術も
視野に入れつつ
セルフケアを更に強化( ̄^ ̄)
どんな方法だとなるはやで効果を発揮するか
私なりに考え、日々、実行しました!
ニキビ跡ケアを強化すること約2か月…
確実に着実に背中のニキビ跡が
薄くなってきました!
その方法を今日はお教えします。
⑴酒粕パック
酒粕パックといえば、
美白効果や保湿効果が期待できるため、
顔に使っていたのです!
でもわたしはあまり肌が強くないので、
顔にのせるとピリピリしちゃって。
(たぶんアルコール成分のせい?)
持て余していたものを、
そうだ★背中に使おう!
と思いいたったわけです。
(お料理にももちろん使えます)
お風呂に入ったときに
背中に塗って5〜10分放置。
そして洗い流すだけ(^^)
とってもカンタン♡
ちなみに酒粕には100種類以上もの
保湿成分が入っています。
麹酸が生きているので
肌の黄ぐすみを解消したり、
高い美白効果が期待できます♬
そしてアルブチン&フエルラ酸を
含んでいるから、
メラニン色素の生成を抑制し、
アンチエイジング効果もあるんだって♡
ちなみに酒粕は福岡にある杉能舎さんという
酒蔵で購入( ^ω^ )
ペースト状で塗りやすいのです。
たっぷり入って五百円♥︎
オンラインショップもあるみたいです。
そして更に効果があったと感じているのは…
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⑵ローション重ね塗り
そしてやはりターンオーバーを
正常に保つことも大切(^^)
そのために保湿が必要です。
背中の肌の仕組みは顔とは異なり、
皮脂分泌が多めです。
なので、過剰に油分を与えすぎると、
逆にニキビが出来やすくなります。
だからクリームやオイルなどではなく、
私は水分保湿を心掛けました。
(かなりカサカサしている場合は、
油分保湿の方がいいケースもあります。)
私はお風呂で優しく洗った背中に
5〜8回くらい(!?)化粧水を重ねづけます。
もう水分入りませんっ!
てくらい背中に潤いを感じたら終了。
使用する化粧水は背中用でなくても
顔用でも問題ないと思います。
いかんせん、大量消費するので、
ハトムギ化粧水などの
コスパの良いもので充分。
美白成分などが配合されているものなら
なおよし!
ちなみに私はオルビスの
背中用ローションを使用してます。
逆さまにしても使えるので
背中にはスプレーしやすいです!
時々は顔の延長で
美白化粧水を背中にも塗ってます。
やっぱり背中ニキビは
ストレスや肩凝りが原因なことも多いので、
原因を摘み取ることも大切(o^^o)
私は運動で新陳代謝を高めることも
意識しています!
やっぱり美しい背中って自信になる。
顔が美しいのも良いけど、
普段そこまで他人の目に触れない
背中がキレイって女として上級。
今年の春夏もオフショルや水着など
ファッションを気兼ねなく
楽しめるように…♡
引き続き、ケア強化します。
ぜひお試しください(*'ω'*)
love.
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https://www.instagram.com/ayu_27s/
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