• "ちょい"朝ランで元気な一日をスタート!!Image titleこんにちは、”ちょい”ラン専属ブロガーになりました！
  • チーム★美セレブ№50　yukimomです。

  • 私は週末、天気のいい日は”ちょい朝”ランをしています。
  • 普段の運動不足解消と、3児の育児に対応するための体力をつけなければ！と始めました。

  • 私流の朝ランは子供たちがまだ目を覚ます前。

    4時半～5時くらいでしょうか。

    子供たちが起きてしまうと一緒に行くー！と言われてしまい、

    私がひとりで出かけるというのもなかなか難しいので、

    あえて早朝にこっそりと家を出て1時間くらい走っています。



    私が住んでいる地域には川が流れており、 その川沿いを走るランナーさんがとても多いため、

    まわりの方々の走るスタイルやペースなどにも刺激を受けています♪

    何より朝ランをすると朝日が見られる！ 太陽の日差しを浴びて、パワーをもらい、

    今日も1日がんばろう♡と思いながら走っています♪


    途中水分補給などで休憩してるときに、

    朝散歩中のおばあちゃまとお話したりして朝からほっこり☆

    そんなステキな出会いもあり、朝ランを楽しんでいます^^♪


    次のクリップではウエアについてご紹介しますね！

  • [2014年08月22日に投稿した記事です]    


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