スキンケア、正しくできてますか？ 神崎恵さんが正しいお手入れのさじ加減を手取り足取りレクチャー。「惜しい」ケアを見直せば、もっと美肌になれる！
「何を」使うかより「どう」使うか
神崎 恵の肌力を引き出すスキンケア
その肌悩み、間違ったスキンケアのクセが原因かも！
「スキンケアの講座を通して、たくさんの方のリアルなお手入れを見てきました。惜しいお手入れのせいで、スキンケアの後なのに仕上がりの肌がカサカサしていたり、赤みや毛穴が気になったりという人は意外に多いんですよ」と、神崎さん。
よくある例は、こすってませんと言いながらゴシゴシこすっていたり、適量を使っているつもりで量が少なすぎたりするケースだそう。「頭ではわかっているつもりでも、実際にやってみせると“こんなにやさしく触るんだ”、“こんなにたっぷりの量を使うんですね！”と驚かれます」
無意識なスキンケアのクセも、毎日積み重なると肌トラブルやお悩みの引き金に。ちゃんとお手入れしているのに、いまいち実感できないという人は一度、スキンケアのお作法を見直してみては？
マスクニキビ、毛穴の開き、乾燥…etc
お肌のこんな悩み、神崎さんならどうする？
Q 長引くマスク生活で顔のたるみがヤバいです…
ハリケアとエラほぐしの二刀流でキュッ！
「表層的ではないハリを育ててくれる美容液で、肌の質感をキュッとリセット。エラが詰まって固まると顔がもったりしてくるので、グーの手でぐりぐりほぐして」（神崎さん、以下同）
（右から）ビタミンA、C、Eがハリをサポート。エンビロン C-クエンスセラム 1 35ml ¥16500／プロティア・ジャパン 質感の異なる3種の美容液が、むっちりとしたハリと弾力に満ちた肌を育む。レネルジー HCF トリプルセラム 50ml ¥23100／ランコム
Q 毛穴の詰まりが気になって、つい手で押し出しちゃうクセが
プロの手を借りて、クレイでキープ
「毛穴の詰まりや黒ズミは、悪化する前にサロンやクリニックでキレイにするのが早いし安全！ 詰まりを一掃した後は、マイルドなクレイでまめにケアして維持しましょう」
（右から）ムース感触のクレイ。ファミュ ソフトクレイ ベルベットマスク 50g ¥4620／アリエルトレーディング 肌に吸い付く生泥感触のクレイウォッシュ。KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ 130g ¥2750／カネボウインターナショナルDiv.
Q マスクによる摩擦で肌が敏感気味なときはどうケアすればいい？
バームのひと膜でやさしく守って
「マスクの摩擦で、肌がゆらいだりくすみやすくなった人、とても多いですよね。こすれたり当たったりする部分に、薄〜くバームを仕込んでおくと、保護膜代わりになります」
（上から）炎症を鎮めバリア機能をサポート。スキン バリア バーム 18g ¥5940／ドクター津田コスメラボ 高精製ワセリンと抗肌あれ有効成分を配合。乾燥などの肌トラブルを予防するロングセラー。イハダ 薬用バーム〈医薬部外品〉20g ¥1485（編集部調べ）／資生堂薬品
Q 美白ケアしているのにくすみが抜けません！
もしかして、血の巡りの問題じゃない？
「常にくすんでいるなら、スキンケアで解決できる問題だけじゃないことも。一番多いのは紫外線や摩擦、そして何よりも鉄不足！ サプリで補って、内側からくすみ抜けを」
（右から）吸収のよい「ヘム鉄」のサプリメントで内側から血行にアプローチ。TAKAKO STYLE the Fe 60カプセル ¥6156／松倉クリニック代官山 死海塩100％のバスソルトで発汗＆血行促進。ジョルダニアン デッドシーソルト 500g ¥4620／バラカ
Q ほうれい線を作らないケアってある？
スカルプマッサージで遠隔リフトアップ
「結局、頭皮から持ち上げるのがいちばん早い！ げんこつの第二関節で、側頭部を前から後ろにグリグリ。ブラッシングやスカルプブラシを使うのもおすすめです」
ほどよい固さで心地よく刺激するシリコン製ブラシ。uka スカルプブラシ ケンザン バリカタ ¥2200／uka Tokyo head office
Q 20代の頃のようなツヤが恋しい
ローションパックでツヤと透明感を底上げ
「わかりやすくツヤと透明感が出るのは、やっぱりローションマスク。くすみ抜けが得意な名品化粧水で角層をひたひたにすれば、フレッシュな水分のツヤが手に入りますよ」
（右から）透明感のあるクリアな素肌へ導く名品。フェイシャル トリートメント エッセンス 160ml ¥18700／SK-Ⅱ 肌の生まれ変わりをサポートし、くすみや毛穴の気にならない肌へ。クラリフィック デュアル エッセンス ローション 250ml ￥16500／ランコム
Q 年を重ねるごとに毛穴がめちゃくちゃ開いてきた！
水分と油分のバランスを整えるエイジングケアを
「大人のたるみ毛穴は、水分と油分のバランスの崩れと、弾力のなさが二大原因。ほどよく皮脂バランスを整えながらエイジングケアしてくれるアイテムを選んで 」
©CHANEL
（右から）肌をマットに整えながらハリをもたらす。ル リフト フリュイド 50ml ¥17600／シャネル 肌を引き締めるフレッシュな感触のクリーム。カプチュール トータル セル ENGY リッチ クリーム 50ml ¥14300／パルファン・クリスチャン・ディオール
Q 元気なはずなのに「疲れてる？」と心配されます（汗）
健やかでタフな肌は炭酸コスメで育む
「“元気そうな肌”に見せたいなら、炭酸コスメで巡りアップが近道。くすみが晴れて、いきいき感が復活します。手軽に使えるタイプのものを選んで、習慣づけましょう」
（右から）2種のジェルが使う直前に混ざる。ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル 100g ¥3740／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ 毎朝の洗顔で気軽に炭酸ケア。ソフィーナ iP リニュー ムース ウォッシュ 200g ¥3630（編集部調べ）／花王
MAQUIA4月号
撮影／天日恵美子（神崎さん） ヘア／工藤由佳〈Un ami〉 スタイリスト／石関靖子 イラスト／naohiga 取材・文／長田杏奈 企画／火箱奈央（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
