マスク生活で冬なのにテカリが気になる……。そんな大人のための根本解決方法をお届けします。夜のスキンケアの注力ポイントは？
マスクの中で鼻テカ、蒸気が上がってデコテカ
冬でもテカる人を救いたい！
美容皮膚科医。基本のスキンケアから高度な治療まで、あらゆる美肌メソッドに精通。SNSなどでも正しい美容情報を発信。
ヘア&メイクアップ アーティスト
広瀬あつこさん
その人の長所を生かして美肌に見せる技を持ち、美容界からの指名も多い。自身もテカりやすく、長年にわたり打開策を研究。
夜のスキンケア編
テカリ肌は汚れを落とすことばかりに注力しがちですが、与えて育むケアも大切に。肌と向き合う時間は心の緊張も和らげるので、皮脂バランスの乱れた肌の改善にも役立つはず。
酸化した皮脂を取り除き
栄養を取り込める環境に
クレンジング・洗顔はゾーン別に時間差で!
「選ぶべき洗顔料は、皮脂汚れはきちんと落としつつ、内部の潤いの流失を防ぐ保湿成分が配合されているもの。皮脂分泌が多いTゾーンや小鼻、あごから泡をのせて洗いはじめ、頬は最後に広げて洗い流します」（慶田先生）
A 肌のセラミドを守りながらメイクオフ。乳化が早く、すすぎもスムーズ。キュレル オイルメイク落とし（医薬部外品） 150mL ￥1650（編集部調べ）／花王 B 肌に負担を掛けずに古い角質や老廃物を一掃するクレイパック。マザークレイ グリーン 240g ￥3080／ハニーロア C ダブル洗顔不要の時短クレンジングながら、洗浄力と肌への優しさも両立。米肌 肌潤モイスチャーインWクレンズ 120g ￥3080／コーセープロビジョン
夜は美肌の育成時間。
しっかり保湿して、肌の再生を促して
「化粧崩れやテカリを気にしなくていい夜は、潤い&栄養の補給に徹するべし。顔全体がベタベタになるのが苦手なら目元だけアイクリームをプラスしたり、パーツ悩みに合わせた美容液を塗り分けたりしても」（広瀬さん）
肌に泡がのっている時間が長いほど汚れがしっかり落ちるので、テカリが気になる部分から泡をのせていく。
高機能な成分や多角的なアプローチで
大人の肌を回復
D 美白&肌荒れ防止成分と植物成分がじっくり働く。セブンフロー ボタニカルチャージホワイト 60g ￥7150／美・ファイン研究所 E 独自の浸透技術でヒアルロン酸を送り込む。メディカル プルーフ ザ ライン フェイスクリーム 30g ￥28800／レムテック
テカる部分は軽めにして、
目元だけアイクリームもあり
F 世代を問わず、目元のクマやシワに悩む人から支持される名品。ジェニフィック アドバンスト アイクリーム 15mL ￥8800／ランコム G ジェル状でベタつかないのにしっとり感が続く。ブラックティー ユース アイセラム 15ml ￥3080／イニスフリー
頬の毛穴は、シワ対策
美容液で引き締める!
H 柔軟で、シワに強い肌へ。エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム L（医薬部外品） 22g ￥8580（編集部調べ）／資生堂 I 過酸化脂質などのシワの原因に着目。ONE BY KOSÉ ザ リンクレス S（医薬部外品） 20g ￥6380（編集部調べ）／コーセー
テカリ肌ともっと上手に付き合うためのプラスα
Qオイルリッチなこってりクリームは、毛穴が詰まる?
「最近の化粧品の油分や保湿剤で毛穴が詰まることはありません。重めのクリームに抵抗があるようなら、軽い使用感の保湿コスメを選びましょう」（慶田先生）
J ぷるんと軽やかながら、純粋レチノールなどの本格成分を配合。エンリッチ メディカリフト クリーム 28g ￥9900／ドクターシーラボ K 肌の再生&修復をサポート。シトラナ シカリペア ナイトスリーピングマスク 80g ￥3850／プレミアアンチエイジング
Qテカリ肌に効果的な美容施術は?
「細い針先から高周波の熱を加えることで、皮脂腺の機能を抑えるマシン治療『スカーレット S』がおすすめ。毛穴の開きやしぶといニキビにも効果的です」（慶田先生）
Qテカリ肌と相性のいい成分は?
「角層の代謝と皮脂分泌をコントロールするビタミンB2とB6、抗酸化効果の高いビタミンC。テカリや肌質改善目的なら、B2は20mg以上摂るなど、十分な量が重要に。皮膚科で処方してもらうと確実」（慶田先生）
Qインナーケアでオススメは?
「細胞間脂質の材料となるセラミドやコラーゲン、青魚や亜麻仁油に含まれる良質な油もいいでしょう。腸内環境と肌も密接に関係しているので、乳酸菌が含まれるヨーグルトや発酵食品もオススメです」（慶田先生）
L 米胚芽由来の高純度のセラミドが、肌の水分蒸発を防ぐ。ディフェンセラ ピーチ風味 30包 ￥3456／オルビス M コラーゲン、鉄分、ビタミンB2・B6など美肌に役立つ成分を厳選。アルフェ ビューティコンク〈パウダー〉 30袋 ￥2138／大正製薬
MAQUIA2月号
撮影／藤澤由加（モデル） ヘア&メイク／広瀬あつこ スタイリスト／立石和代 モデル／Yuki（マキアビューティズ） イラスト／カツヤマケイコ 取材・文／摩文仁こずえ 構成／山下弓子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
