冬でもテカリが気になる人は必見！ 1日のコンディションを左右する朝のスキンケアテクを公開。時間差洗顔&ローションパックで、仕上がりに格段の差が！
マスクの中で鼻テカ、蒸気が上がってデコテカ
冬でもテカる人を救いたい！
美容皮膚科医。基本のスキンケアから高度な治療まで、あらゆる美肌メソッドに精通。SNSなどでも正しい美容情報を発信。
ヘア&メイクアップ アーティスト
広瀬あつこさん
その人の長所を生かして美肌に見せる技を持ち、美容界からの指名も多い。自身もテカりやすく、長年にわたり打開策を研究。
朝のスキンケア&メイク編
テカらない理想の仕上がりのキープは、朝の仕込み次第。テカリを隠すことより、肌の土台を整えることを意識して、スキンケアとベースメイクでテカらない肌を完成させます。
潤い&機能派アイテムでずっとテカらない肌に
朝もゾーン別に時間差で洗顔!
「テカリが気になる人は朝もきちんと洗顔を。酵素洗顔でTゾーンの余分な油分を落としておくと、日中の化粧もちが良くなります。夜と同じく皮脂の多い部分から泡をのせて洗い、乾燥部分はサッと」（広瀬さん）
A 酵素や炭が古い皮脂や毛穴の汚れまで吸着。ディープクリア洗顔パウダー 30個 ￥1980／ファンケル B ビタミンCと酵素をダブル配合した、テカリ肌の強い味方。オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 ￥1980／ロート製薬 C 皮脂を除去するための複合成分を配合。サラッとマットな肌が続く。スイサイ ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ 0.4g×32個 ￥1980（編集部調べ）／カネボウ化粧品
（右）テカりやすい部分から洗顔料を先のせ
鼻、あご、意外とテカリやすい眉周りもはじめに泡を。次に、頬の内側や額にも広げていく。
（左）時間差で全体に広げて落としすぎ防止
頬の外側やUゾーンは、最後に泡を広げて素早く洗う。すすぎは体温より低いぬるま湯か水で。
朝こそしっかりローションパック
「テカリを防ぐ最大のポイントは肌に十分な潤いを与えておくこと。ローションパックのひと手間を加えることでメイクの仕上がりが格段に上がり、崩れも防げます。化粧水マスクなら手軽」（広瀬さん）
D ゴワつきがちな大人の肌にも濃密な潤いを補給。ルルルンプレシャス RED（モイスト） 32枚 ￥1870／グライド・エンタープライズ E 弱アルカリ性の温泉水が、湯上がりのように柔軟な肌へ。シンクシンク PHウォーターフルシートマスク 3枚 ￥1320／BCL F スッと優しく軽やかに浸透し、深く長く潤す。モイストバランスローション 360mL ￥6050／アクセーヌ
化粧水でヒタヒタにしたコットンを頬、そして油分の気になるTゾーンにも。3〜4分でOK。
崩れる部分限定!
汗止めコスメを塗り込む
「顔の制汗剤のような働きをする汗止めコスメ、マスク時代の新定番にすべき! 汗とともに皮脂もコントロールしてくれるので、蒸れや崩れ、皮脂テカもかなり抑制できます。ローション後にしっかりなじませてから、保湿→メイクに移行するのがコツ」（広瀬さん）
汗がたまりやすい鼻の下やあごのくぼみ、髪の生え際、テカリやすい鼻や眉周りにも。
G 収れん作用で肌を引き締め、汗や皮脂を抑制。テサラン フェイスカバークリーム（医薬部外品）35g ￥7678／Global Style Japan H 保湿力の高いクリーム状。敏感肌にも◎。サラフェプラス（医薬部外品）30g ￥8480／ハーバーリンクスジャパン I パウダー入りで、テカリにも強い。アセトメル フェイスクリーム（医薬部外品） 30g ￥2178／ セグレート
美容液は、テカリを
防ぐビタミンCを!
「テカリ対策といえばビタミンC。毛穴も引き締まり、夕方の皮脂ぐすみも予防できます。ハイテク導入美容液で受け入れ態勢を整えてから、高濃度のビタミンC美容液をガツンと効かせるのがお気に入り」（広瀬さん）
J 超微細なマイクロカプセルが肌の奥まで浸透。バリア機能を補うように定着する。リポソーム アドバンスト リペアセラム 50mL ￥12100／コスメデコルテ K ビタミンCを極めて高濃度に配合。高い安定性と浸透力にもこだわりが。オバジC25セラム ネオ 12mL ￥11000／ロート製薬
毛穴カバー下地は気になる部分だけ
「毛穴の開きが気になる場合は、美容液後、ベースメイク前に専用アイテムでカバーを。皮脂量の多いTゾーンや小鼻周辺、眉周辺にもオン。明るめの下地なら自然なハイライト効果で眉骨が際立ち、メリハリもアップ」（広瀬さん）
L クレイ成分を配合。皮脂崩れに強い。フィットミー プライマー SPF20 30mL ￥1540（編集部調べ）／メイベリン ニューヨーク M 大人に最適。自然な明るさも。プリマヴィスタ スキンプロテクトベース〈皮脂崩れ防止〉 トーンアップ SPF20・PA++ 25mL ￥3080（編集部調べ）／花王
下地の色や質感が肌表面に残らないよう、少量の下地を薄く丁寧になじませる。
マスク内の蒸れ・テカリは
粉打ちで解決
「雪崩のような蒸れによる崩れを防ぐ要は、仕上げ用のお粉。スキンケア成分が豊富に含まれていて粒子が細かい上質な製品なら、パサつかず、自然なツヤのある仕上がりが続きます」（広瀬さん）
粉をパフに揉み込み、フェイスラインはスーッとなで、眉、Tゾーン、鼻周り、目のキワは軽く押さえるようにつける。
N 水分を引き寄せる最新処方。B.A フィニッシングパウダー 16g ￥10450、ケース ￥2750／ポーラ O 溶け込むように密着。スムース マット ルース パウダー 14g ￥6600／SUQQU P 内側からの輝きを引き出す。プードルトランスパラントn 26g ￥13200／クレ・ド・ポー ボーテ Q 透明感が高く、粉感ゼロ。AQ ミリオリティ フェイスパウダー n 30g ￥22000／コスメデコルテ
ハイライトで、
ふっくら潤った肌を再現
「顔の高い部分にハイライトを入れると、肌にぷっくり厚みが出て、顔立ちにも立体感が。練りタイプは肌に溶け込んでリアルなツヤを再現。軽い使用感が好きならパウダータイプを」（広瀬さん）
高さを出したい部分に入れる。広げすぎると野暮ったく見えてメリハリ効果も薄れるので、範囲を絞ってポイント的に。
R 繊細なツヤめき。ディオールスキン フォーエヴァー クチュール ルミナイザー 03 ￥6380／パルファン・クリスチャン・ディオール S しっとり密着し、みずみずしい光を宿す。ミネラルラディアントスキンバーム 4.8g ￥4400／エトヴォス
これってあり？なし？
長年の疑問をジャッジ
Qテカる鼻やおでこに油分のフタは必要ない？
「皮脂膜が担う水分保持力はあまり高くなく、肌が潤いを保てるか否かは細胞間脂質の合成能力に掛かっています。皮脂テカ部分は油分というより、セラミドなどの保湿成分を補うことを意識して」（慶田先生）
Q乳液はメイク下地で代用してもいい？
「乳液などの保湿ケア機能も兼ねた下地は便利に思えますが、やはりメイン機能は下地であり、保湿力は不足しがち。過信せず、乳液やクリームまできちんと使ったほうが仕上がりも美しいはず」（慶田先生）
Qシリコン系の下地は使ってOK?
「気になる部分にだけ使うのはOK。ただし、洗い残しがあると肌の負担になるので、クレンジングは念入りに。シリコン系の下地だけに頼らず、保湿や汗止めなどの合わせ技が効果的です」（広瀬さん）
Qハイライトを入れると頬の毛穴が目立ちます
「毛穴ゾーンにそのままツヤをプラスすると、凹凸が強調されたり、テカリに見えてしまったり。毛穴が目立つ部分は、専用下地などでフォギー&フラットに整えておくことが成功のカギ」（広瀬さん）
T しなやかに密着し、毛穴や凹凸をカバー。ヴォワールマティフィアンリサン SPF25・PA++ 40g ￥7150／クレ・ド・ポー ボーテ U 赤みも自然に補正。トーンアップ パーソナライザー ライトグリーン SPF22・PA++++ 15g ￥13200／ワン トゥ ワン ビューティー V 毛穴を埋めて、サラッと保つ。オイルシャットデイセラム 10g ￥2750／アユーラ
MAQUIA2月号
撮影／藤澤由加（モデル） ヘア&メイク／広瀬あつこ スタイリスト／立石和代 モデル／Yuki（マキアビューティズ） イラスト／カツヤマケイコ 取材・文／摩文仁こずえ 構成／山下弓子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
