「MAQUIA」5月号では、心と肌のモヤモヤをオフする解決策を、美容家・小林ひろ美さんが伝授。血行不良のくすみモヤモヤはこれが解決策！
教えてくれたのは…
美容家
小林ひろ美さん
美容欲を掻き立てる簡単かつユニークな美容アドバイスが人気。美の千里眼でスキンケアからボディケアまで、数多くの情報を配信し続ける。
モヤモヤ肌の要因
くすみ
◎全体的に血色が悪くどんよりと肌トーンを下げている「くすみ」。
「春先とはいえまだまだ朝晩の寒暖差があるこの時季は、血行不良によるどんよりとしたくすみが多発します。血行を促すケアと平行して、老廃物を流し出すゴミポケット（鎖骨まわり）を温めることが有効。1回のケアでも効果は歴然」
1 滞りなく血行促進
耳もみ＆エラ裏流し
耳もみで血色復活
耳の穴に人差し指をひっかけて挟み、上下に引っ張っるだけでもじわ〜っと温かくなる。
エラ裏のゴリゴリをとる
人差し指と中指の第二関節をエラ裏にあて、ゴリっとする老廃物をほぐして流す。
2 血管や筋肉のロックを解除
ホットマッサージ
温タオルで肌をゆるめる
タオルを熱いお湯で濡らして絞り、1分間ホットタオルで蒸して肌の緊張をほぐす。
ゴミポケットを温める
温熱ピローやホットタオルで、鎖骨まわりを温めて老廃物を流しやすくする。
ほぐす＆促しマッサージ
内から外方向に、上半分はこめかみ、下半分は耳下腺に向かってマッサージ。
1 肌プロポーションを整え、肌をめぐる力をアップ。マスキュレイト マッサージ＆マスク クリーム200g ￥10000／SUQQU
2 ゴワつきやザラつきを素早くケアする。フレッシュ ネイチャーマッサージ［医薬部外品］ 80g ¥5000／イグニス
MAQUIA5月号
撮影／横山翔平〈t.cube〉（人物） 橋口恵佑（物） ヘア＆メイク／広瀬あつこ スタイリスト／程野祐子 取材・文／靏田由香 構成／髙橋美智子（MAQUIA）
【MAQUIA5月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
