強い紫外線や高い気温など、夏を乗り越えたボディはもうヘトヘト。その疲れを溜めたままだと 一気に老化しちゃうかも！「MAQUIA」10月号では、そんな肌トラブルの疑問について美のプロたちがお答えします。
お話を伺ったのは……
ウォブクリニック中目黒総院長 髙瀬聡子先生
皮膚科医。マキア世代の肌悩みから、美容医療まで幅広く精通。ドクターズコスメのプロデュースも。
M’sクリニック南麻布 院長 伊藤まゆ先生
外科医。消化器外科と美容医療の経験を基に、自然療法も取り入れた内と外からの抗老化を目指す。
生活の木 アーユルヴェーダDIVマネージャー野口千鶴さん
SLAMA/JAPA認定アーユルヴェーダインストラクター。同社にてスクール講師なども務める。
ダイエットの反動でたるみも!?
体ビジュアル編
夏を越えた体はむくみ、黒ずみ、ガサガサなどお悩み山積！ 目に見える部分のケア法を探ります。
Q 手の甲足の甲のシミって消せるの？
A レーザーで消せます。
「手足は顔に比べてターンオーバーが遅く、シミになりやすい傾向が。治療はできますが、防御も重要！」（髙瀬先生）
ビタミンC誘導体が美肌を守る。VCサンプロテクトスプレー SPF50+･PA++++ 70g ￥2000／アンプルール
Q いい汗と悪い汗の見分け方は？
A いい汗はサラッと無臭、悪い汗はベタッと有臭。
「普段から汗をかきやすくしておいた方がサラッとした、いい汗がかけるので運動などで代謝アップを心がけて」（髙瀬先生）
Q シャワーだけで体を温める方法を教えて！
A シャワーの温冷浴がオススメ。
「40℃前後のシャワーを足元から頭上まで浴びたら、水でも同様に。できる範囲で交互に行って」（野口さん）
Q ボディスクラブをするとムラなく焼けるって本当？
A 本当。でもバリア機能は低下します。
「バリア機能が低下し紫外線を吸収しやすくなります。角質ケアはスクラブよりピーリングを推薦」（髙瀬先生）
Q 毛を剃った後の毛穴が目立ってしまう。
A カミソリではなく電気シェーバーを使って。
「カミソリを使うと、毛穴周辺の肌ごと削ることに。専用の電気シェーバーをおすすめします」（伊藤先生）
石けんやローションなしでも使用可能。肌に密着するスイングヘッド。フェリエボディ ES-WR50 ￥4000（編集部調べ）／パナソニック
Q 夏ってなぜかムダ毛の伸び方が早い!
A データはないけれどそういう傾向はあるかも。
「髪や爪、皮膚など受精卵の外胚葉から発生した組織は、気温が高いと成長が早いという説があります」（伊藤先生）
Q 夏やせしたら肌がたるんだみたい
A むくみがあるとたるみになりがち。
ミネラルソルトを入れたバスで水分代謝を上げて。（伊藤先生）
Q 二の腕がブツブツ。ノースリーブを着られない!
A 専用のお薬でお手入れしましょう。
「代謝異常が原因で、毛穴に角質が詰まった状態。角質柔軟化、血行促進でケアする薬があります」（小林製薬 広報 網盛美紀さん）
角質を柔らかくして除去する尿素を20％配合。血行を促し、代謝を正常化。ニノキュア（第3 類医薬品） 30g￥1200／小林製薬
Q 肩、背中も日焼けした！シミができてしまいそう。
A ボディも美白を。シミができたらレーザーを。
「レーザーや美白も有効ですが、まず日焼けを防ぐこと。紫外線カット効果のある衣類を携帯して、日差しが強ければ羽織ることを薦めます」（伊藤先生）
逆さにしても使えるスプレーなので、肩や背中の美白に活躍。薬用アクネ ホワイトニングミスト（医薬部外品） 125g ￥1800／エテュセ
Q かかとのガサガサ、靴ずれのくすみのケア法は？
A 角質を柔らかく保ちましょう
「ガサガサについては、尿素による角質の軟化、保湿、水分保持がケアのポイント。靴ずれあとのくすみは、代謝を促すことで薄くできます」（網盛さん）
右から、有効成分ヘパリン類似物質が、傷あとや火傷のあとを目立たなくする。アットノン（第2類医薬品） 15g ￥1300、尿素やAHAが、角質層を柔らかに。オイル成分で保湿効果も。なめらかかと うるおいパック 6枚入り ￥700／小林製薬
MAQUIA10月号
撮影／藤澤由加（モデル） 中澤真央（物） ヘア&メイク／榛沢麻衣 スタイリスト／立石和代 モデル／本多麻衣（マキアビューティズ）取材・文／風間裕美子 白倉綾子 構成／山下弓子（MAQUIA）
【MAQUIA10月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
