強い紫外線や高い気温など、夏を乗り越えた肌やボディはもうヘトヘト。その残暑疲れ、溜めたままだと 顔も体も、一気に老化しちゃうかも！「MAQUIA」10月号では、そんな肌トラブルの疑問について美のプロたちがお答えします。
お話を伺ったのは……
資生堂 化粧情報開発センター 美容法開発グループ 中山三佳さん
アネッサなどのUVケア製品の開発に携わって7年。紫外線に関して、豊富な知識を持つ。
M’sクリニック南麻布 院長 伊藤まゆ先生
外科医。消化器外科と美容医療の経験を基に、自然療法も取り入れた内と外からの抗老化を目指す。
ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生
皮膚科医。マキア世代の肌悩みから、美容医療まで幅広く精通。ドクターズコスメのプロデュースも。
インナービューティープランナー 木下あおいさん
管理栄養士。ダイエット専門クッキングサロン「ビジュー」主宰。体内外からの美を提唱。
生活の木 アーユルヴェーダDIVマネージャー 野口千鶴さん
SLAMA／JAPA認定アーユルヴェーダインストラクター。同社にてスクール講師なども務める。
乾燥やゴワつき、目の変色も！
顔スキンケア編
日焼け後の肌に起こるゴワゴワ感やくすみ。夏終わりの肌に起こるトラブルを、今すぐ救うテクとは？
Q アレもコレも塗るのはめんどう。シンプルケアで保湿力を上げるには？
A セラミド入りのコスメを。
「肌がもともと持っている保湿成分と同じ、セラミドを配合したコスメを使いましょう。セラミドの入った乳液や美容液なら、洗顔後それ1本でOK。肌から水分が蒸散するのを防ぐことができます」（髙瀬先生）
持続型セラミドを配合。ソフィーナ ボーテ高保湿乳液 しっとり 60g ￥3200（編集部調べ）／花王ソフィーナ（9／13発売）
Q 秋にレーザーでシミ取り予定。今からすべきことは何？
A 肌トラブルを解消しておきましょう。
「日焼けしないこと。クリニックや自宅でビタミン導入や保水をしておけば、効果が高まります」（伊藤先生）
Q Tゾーンはベタベタ。Uゾーンはカサカサ。どちらに合わせてケアすべき？
A ゾーン別ケアは万人に必須です！
「TゾーンとUゾーン、皮脂分泌量に応じてアイテムを使い分けしましょう。ゾーン別ケアは、季節を問わず取り入れるべき」（伊藤先生）
皮脂の多いTゾーンは油分の少ないコスメや収れん化粧水を。乾燥しがちなUゾーンは、油分の入った保湿力の高いコスメを。ゾーン別のケアは大人に必須。
Q 美容オイルって、紫外線が強い時期に使うと酸化しそう。
A 最近のアイテムは酸化しにくいので安心して。
「オイルの酸化とは、脂肪酸と酸素が結合すること。最近の製品は脂肪酸が少ないので安心です」（髙瀬先生）
5種の天然オイルをブレンド。ラグジュアリー・デ・エイジ エッセンスオイルV 30ml ￥8500／アンプルール（9／16発売）
Q 刺激物を食べるとシミができるって本当？
A 本当です。
「適量なら問題ありませんが、食べすぎはシミを増やす可能性が。内臓への刺激は、肌への刺激と考えて」（木下さん）
Q 美白マスクは日焼けの前後、どちらに使うべき？
A 前後両方使うとベター!
「日焼け後に使えばシミ防止に。前に使えば肌コンディションが整い、UVダメージを軽減できます」（中山さん）
奥に溜まるメラニンをケア。HAKU メラノシールド マスク（医薬部外品） 1枚入り￥1500（編集部調べ）／資生堂
Q 美白を後押ししてくれるツボってありますか？
A 眉の周りのツボを刺激しましょう。
「アーユルヴェーダでは、眉下沿いに、顔色をよくする＂マルマ＂というポイントがあると考えられています」（野口さん）
眉頭から眉尻まで、指でもみほぐす。眉を動かす皺眉筋の凝りもほぐれて、一石二鳥！
Q 美白美容液をもっと効かせたい!
A 美顔器を使って浸透力をサポート。
「美顔器で導入するのが手っ取り早い！ フルーツ酸入りの洗顔料でケアするのも効果的です」（伊藤先生）
超音波と高周波で、ビタミンCやコラーゲンなどの浸透をサポート。ツインエレナイザーPROⅡひと手間美容濃密うるおいセット￥25000／エビス
Q 集中ケアものっていつ始めるのがベスト？
A 紫外線の強い時期は避けるのが無難。
「月経中も、肌がゆらぐので避けて。ダメージをリセットすべく、残暑の使用がベター」（髙瀬先生）
28日間集中美白を。エクシア ALホワイトニング イマキュレートエッセンス IDD（医薬部外品） 28個入り ￥25000／アルビオン
Q 夏でも肌の奥が冷えているって本当？
A 本当です。
「熱を発散するため肌表面に血流が集まり、奥は冷えがち。表面を冷やし、肌表面に血流が集まるのを防ぎましょう」（中山さん）
クールな感触の泡が、肌表面を瞬間冷却。ベネフィーク アイスエッセンス 0 100g ￥3500(編集部調べ)／資生堂
MAQUIA10月号
撮影／藤澤由加（モデル） 中澤真央（物） ヘア&メイク／榛沢麻衣 スタイリスト／立石和代 モデル／本多麻衣（マキアビューティズ）取材・文／風間裕美子 白倉綾子 構成／山下弓子（MAQUIA）
【MAQUIA10月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
