最近、美のミネラル「ケイ素」に注目する人が急増中♡ その驚くべき効果とは？ 「MAQUIA」7月号にから、ケイ素の持つパワーと、美女たち愛用のとっておきアイテムをご紹介します。
不足すると老化が進む
ケイ素とは？
究極のエイジングケア美容成分といわれる理由を解説します！
教えてくれたのは…
小林メディカルクリニック東京院長 小林暁子先生
順天堂大学病院に勤務後、2005年にクリニックを開設。腸や美肌の診察を中心とした、最先端の診療が話題を呼んでいる。自身も、食事や水で、「ケイ素美容」を実践中！
地殻に多く存在するミネラルの一種！
「ケイ素は別名『シリカ』とも呼ばれる物質で、岩石や土壌、水晶に多く存在しています。私たち人間の骨、髪、爪、肌などにも含まれており、体の『土台』を作る重要な役割を担っています。
ケイ素は、組織を束ねる働きがあるため、肌であれば、コラーゲンとコラーゲンを接着させ、ハリを与えてくれます。また、骨や髪、爪の再生を手助けしてくれるので、つややかな毛髪や丈夫な爪を形成するといった効果も。年齢と共に減少するので、食事などから意識的に摂取することが大切です」
※効果には個人差があります。
ケイ素液
オススメするのは
美容研究家 上田祥子さん
爪が丈夫で健康になり
髪にハリとコシが生まれました！
「元々母が飲み始めたのがきっかけで、私も3年前から水溶性ケイ素を摂取しています。爪と髪が丈夫で健康になったほか、以前に比べて、肌がゆらぎにくくなったように思います。また二日酔いも軽くなり、太りにくくなりました。ジュースやお茶に入れたり、10倍程度に希釈して、肌や頭皮にもスプレーしています！」
水晶からケイ素を抽出。少量でもしっかりとれるので、コスパよし。珪素のちから 500ml ￥20000／はつが
体内に吸収されやすい、水溶性のケイ素がとれる。芸能人も愛用♡ ケイソ グランプロ 200ml ￥10000／エステプロ・ラボ
ケイ素水
オススメするのは
小林メディカルクリニック東京院長 小林暁子先生
トラブル知らずの
内側から輝く美肌になった！
「毎日飲むお水は、『フィジーウォーター』と決めています。パッケージの可愛さに惹かれて飲み始めたお水ですが、シリカ含有量が驚くほど高い！ フィジーウォーターで良質なミネラル（シリカ）を摂り続けたことで、腸内環境が整い、ここ数年肌トラブルなし。以前に比べて、肌に透明感が出てきた気がします」
口当たりのいい、まろやかな軟水。フィジーウォーター 500ml×6本入り ￥1200／インターパイロン
シリカほか、希少ミネラルを高濃度で含有！ 玉肌シリカ天然水 お試しセット 500ml×3本 ￥463／玉肌研究所
ケイ素ヘアケア
オススメするのは
マキアエディター 吉田百合
頭皮の汚れがすっきりオフ。
シャンプーの泡立ちが全然違う！
「ツイギーのクレイは“もったり感”がなく、想像以上にみずみずしいテクスチャー。乾いた地肌にたっぷりつけてマッサージした後、シャンプーをするのですが、さささーっと指を動かすだけできめ細かく泡立ちます。少ない力で洗えるので、頭皮への負担が減り、髪のツヤもアップした気がします！」
シリカと泥で、頭皮の汚れをオフ！ ユメドリーミング エピキュリアン ヘアクレンジングクレイ 280ml ￥6000／ツイギー
穀物由来のシリカが美髪へ。オーガニック シャンプー（ドライ・ダメージヘア用） 190ml ￥2000、オーガニック ヘアコンディショナー 200ml ￥2200／ヴェレダ・ジャパン
ケイ素スキンケア
オススメするのは
美容ライター 轟木あずささん
乾燥気味の手が
内側からふっくら潤う。ささくれも解消！
「ハンドクリーム代わりに、手に吹きかけています。サラッとなじんでベタつきゼロ。保水効果も高く、乾燥気味の手が内側からふっくらします！ 爪に集中的にスプレーすれば、ささくれもケアできますよ。爽やかな柑橘系の香りも好き♡」
佐賀県・祐徳稲荷神社の手水舎の水を配合。Quinpanka チョウズ ボディ フレグランス ミスト 28ml ￥1800／JOP
（左）二酸化ケイ素が肌を滑らかに整える。アベンヌ ウオーター 化粧水（敏感肌用） 150g ￥1500（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
（中央・右）霧島火山岩深層水を使用。然 発酵化粧水 150ml ￥2286、シリカパウダーが毛穴の汚れをオフ。然 よかせっけん 88g ￥1800／長寿の里
MAQUIA7月号
撮影／深瀬典子〈G.P.FLAG〉 構成・文／平田桃子〈verb〉 企画／芹澤美希（MAQUIA）
【MAQUIA7月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
