「MAQUIA」6月号では、透明美肌になるためのすべてを集めた「美白＆UVケア100問100答」特集を掲載中！今回はシミのメカニズムや素朴な疑問にお答えします。
お話を伺ったのは……
皮膚科医 吉木伸子先生
よしき皮膚科クリニック銀座院長。治療とスキンケア指導で、肌悩み解消を助ける。
皮膚科医 慶田朋子先生
銀座ケイクリニック院長。近著『365日のスキンケア』（池田書店）も好評。
コスメコンシェルジュ 小西さやかさん
一般社団法人日本化粧品検定協会 代表理事。科学的な視点から、コスメを分析する。
Q 「目から日焼けする」って本当？
A 目に紫外線があたるとメラニンが増えるといわれています。（吉木先生）
Q シミができやすい部位ってある？
A バタフライゾーンにできることが多いです。（慶田先生）
Q 美白ケアは何歳からすべき？
A 紫外線対策は赤ちゃんから。美白ケアは早いほうが得！
「紫外線対策は0歳から、美白コスメを使うのは高校生くらいからが理想的。もう過ぎた、という人でも、今からスタートすれば未来に差がつくはず！」（慶田先生）
Q ストレスでシミができるって本当？
A ホルモンバランスが乱れてシミができるという説も。（吉木先生）
Q 紫外線対策は一年中しないとダメ？
A 冬も紫外線は降り注ぎます。一年中ケアを。（慶田先生）
気象庁より。2015年東京のUV推定値。冬でも紫外線は降り注ぐ。
Q シミのできやすさって、遺伝じゃないの？
A 後天的要因のほうが強く影響します。
「もちろん遺伝もありますが、紫外線対策をしているか、スキンケアのとき肌をこすっていないかなど、生活習慣でかなりの違いが出ます」（吉木先生）
Q 色白さん、色黒さんに違いって？
A 2種類あるメラニンの割合が異なります。
「メラニンには茶褐色のユーメラニンと、赤褐色のフェオメラニンの2種があります。そのうちフェオメラニンの割合が多いと色白に、ユーメラニンの割合が多いと色黒になります」（吉木先生）
Q 地黒さんは美白ケアしても意味がないの？
A ある程度までは肌の色が明るくなります。
「二の腕の内側は紫外線があたりにくく、生まれたままの肌の色に近い部分。色黒さんでも紫外線＆美白ケアをすれば、そのくらいまで明るい肌の色になることも」（慶田先生）
Q シミかそばかすか判別する方法は？
A できた年齢と場所でおおよその区別を。
「そばかすは、5歳くらいからできはじめます。場所は頬だけでなく、鼻の穴周辺、上まぶたにできることも。シミより比較的小さな点々であることも、特徴です」（慶田先生）
Q できてしまったシミは消せないの？
A 消すことはできるけど、再発には要注意。
「美白ケアで予防したり、レーザー治療で消すことは可能。ただし紫外線対策を怠ると再発してしまうので、紫外線防御により一層の努力が必要です」（吉木先生）
Q 美白ケアって、正直効果を実感できません。
A シミが増えなければ、十分効いている！
「美白コスメは、シミを抑えるもの。シミができていない、増えていないなら、十分効果アリです。使っていなければ、今頃もっとシミだらけかも!?」（小西さん）
Q 将来シミができるかどうか、すごく心配です。
A シミのできやすさをチェックして、ケアの参考にして。（慶田先生）
Q 美白コスメって、どのくらい使い続ければよいの？
A 美容液なら最低1本使い続けて判断すべき。
「肌のターンオーバーに合わせて約1カ月、1本は使い続けて。シミが増えていないか、今まであったシミが濃くなっていないかが、チェックポイントです」（小西さん）
MAQUIA 6月号
撮影／熊木 優（モデル） 久々江 満（物） 土佐麻理子（P152～P153研究員） ヘア&メイク／George スタイリスト／福永いずみ モデル／泉 里香 石上智恵子（マキアビューティズ） イラスト／きくちりえ〈Softdesign〉 取材・文／松井美千代 風間裕美子 企画・構成／吉田百合（MAQUIA）
【MAQUIA6月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
