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公開日：2026.03.07

【大野真理子さんのシミ対策スキンケアおすすめ10選】365日かかりつけの美容皮膚科も紹介

“杏仁豆腐肌”を目指す美容家・大野真理子さんの「シミ対策」スキンケアをご紹介！紫外線対策は365日。シートマスクや美容液で、紫外線にさらされる肌をケア。シミにアプローチする愛用品＆スキンケア方法、かかりつけ美容皮膚科を伺いました！

【大野真理子さんのシミ対策スキンケア10選】365日紫外線対策は当たり前！かかりつけの美容皮膚科も紹介

やってよかった♡ やらなきゃよかった…肌悩み別スキンケア

お話をうかがったのは…

地道なケアが最大の予防美容！シミ投資

シミはいざとなれば、“レーザーで取れば良い”と考える人が多いけれど、その考えに警鐘を鳴らす真理子様。なぜなら、「薄いシミはなかなか取れないし、コスパが悪い」から。毎日のスキンケアこそが、一番コスパの良い予防美容と断言。

やらなきゃよかった…

良かれと思った光治療で“肝斑こんにちは”事件
かけた金額約30万円
「シミケアとして光治療を繰り返したところ、肌の奥に潜む肝斑が『Say Hello』。今度はその肝斑治療のためにトーニング、浮かび上がるシミにはヤグレーザーというイタチごっこに発展。透明感は得られますが、色素沈着のリスクもあるからコスパは悪いんですよね」

やってよかった♡

1. かかりつけ医を作る

「シミは一発のレーザーでどうにかできる訳ではないし、色素沈着などのリスクも伴うため、長いお付き合いのできる“かかりつけ医”を作るのが◎。シミは肌のことなので、餅は餅屋的に皮膚科医の元へ。間違っても形成外科医には行かないように」

JUN CLINIC 白金

「機械が豊富なので肌治療の選択肢が広がる」

●東京都港区白金台3丁目16-13 白金台ウスイビル8F
☎03（6456）4997
担当医：菅原順先生
カスタマイズレーザー治療￥44000
初診料￥3300
https://jun-clinic.jp/

BIANCA CLINIC GINZA

「優しく先回りしてくれるので、美容医療初心者におすすめ」

●東京都中央区銀座1-8-19 ONE GINZA 12F
☎050-3196-4834
担当医：岩間美幸先生
初診料￥5500
https://biancaclinic.jp/

2. 日焼け後のシートマスク

「うっかり日差しを浴びてしまった直後は、48時間以内のアフターケアが勝負。炎症を最小限に抑えるためにも、抗炎症系のシートマスクで冷やしながら、シミ生成に待ったをかけて。朝晩ケアがおすすめなので、気兼ねなく使えるプチプラタイプを」

トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスク

［医薬部外品］ 20ml×4枚￥2200（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

「トラネキサム酸配合で集中美白」

パーフェクトワンフォーカス VCチャージホワイトマスク

7枚￥880／新日本製薬

「美容液ひたひたなので、保湿力もバッチリ」

3. 最新美白美容液を味方につける

「透明感は付け焼き刃では生まれないので、何よりも地道なケアが物を言う。スキンケアの中でも、各社の新知見に基づいた独自成分や科学的エビデンス、処方の妙が光る最新美白美容液は毎シーズン必ずチェック。規定の量よりもたっぷり使うのがポイント。効果を実感するためにも、1本ごとに使い切る。この春注目はこの4点」

クレ・ド・ポーボーテセラムエクラS Ⅱ

［医薬部外品］ 40ml ￥41800／クレ・ド・ポーボーテ（2/21発売）

エクシアシリウススターブライトセラム

［医薬部外品］ 40ml ￥17380／アルビオン（3/17発売）

コスメデコルテホワイトロジストクロノジェネシスブライトニングコンセントレイト 1.8X

［医薬部外品］ 30ml ￥19800／コスメデコルテ

FAS ザブラックブライトセラム II

［医薬部外品］ 30g ￥12100／シロク

4. 365日紫外線対策

「日焼け止めは室内だろうが、曇りの日だろうが不要な日はナシ（断言）。UV効果を持つ日中用クリーム＋日焼け止め＋下地をミルフィーユの層のようにして、日差しの付け入る隙をブロック。コートを脱ぐ気温になったら日傘も投入」

カネボウクリームインデイII

［医薬部外品］ SPF30・PA+++ 40g ￥9350／カネボウインターナショナルDiv.

SK-II ジェノプティクス CC プライマー

SPF50+・PA++++ 30g ￥9900（編集部調べ）／SK-II

エリクシールデーケアレボリューションブライトニング + ba

［医薬部外品］ SPF50+・PA++++ 35ml ￥3740（編集部調べ）

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+

美容家大野真理子さんおすすめのシミ対策コスメ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+

SPF50+・PA++++ 30ml ￥3960／ラロッシュポゼ

「スキンケア感覚で使える」

美容家大野真理子さんおすすめのシミ対策 Mukiiの帽子＆パーカーヤケーヌのフェイスカバー

「リゾートではこの海女styleに」

着用している帽子＆パーカーは大野さんのブランド「Mukii」、フェイスカバーは「ヤケーヌ」のもの。ここに強力UVをプラス。

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この記事でご紹介したアイテム一覧

トランシーノ

第一三共ヘルスケア

トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスク

ホワイトロジストクロノジェネシスブライトニングコンセントレイト 1.8X

エリクシールデーケアレボリューションブライトニング＋ ba

3,740円（税込）

発売日：2025年03月21日

ラロッシュポゼ(LA ROCHE-POSAY)

ラロッシュポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+

3,960円（税込）

発売日：2025年02月13日

MAQUIA 2026年4月号

撮影／峠雄三〈MUKU〉（人物）　久々江満（物）　ヘア&メイク／小澤桜〈MAKEUPBOX〉　スタイリスト／土田麻美　モデル／大野真理子　イラスト／平松昭子　取材・文／谷口絵美　構成／若菜遊子（MAQUIA）

リング￥16500／ripsalis　トップス、ピアス／スタイリスト私物

公開日：2026.03.07