肌ゆらぎにはタイプがあるって知ってた？ 今回は「やりすぎゆらぎ肌」について解説！ 原因や気を付けたいこと、おすすめのスキンケアアイテムをお届けします。やりすぎゆらぎに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみて。

【やりすぎゆらぎ肌】スキンケアしすぎで刺激に！注意点＆おすすめのスキンケアを紹介

あなたの“ゆらぎ”、原因はどこから？マンガで分かる「肌ゆらぎタイプ診断」

教えてくれたのは…
山﨑まいこ

まいこ ホリスティック スキン クリニック 院長

山﨑まいこ先生

皮膚科医。肌や体の不調をホリスティックに治療。生活習慣や食事、腸内環境など体の内側も見つめたスキンケア指南が評判。

＼あなたの“ゆらぎ”原因は？／

肌ゆらぎタイプ診断はこちら

コスメ好き、お手入れ好きさんが陥りがち「やりすぎゆらぎ肌」

コスメ好き、お手入れ好きさんが陥りがち「やりすぎゆらぎ肌」

あれもこれもが命取り。引き算ケアがゆらぎ回復の早道

もともとは肌が丈夫なのに、トゥーマッチなスキンケアが刺激となり肌がゆらいでいるタイプ。


「頻繁なアグレッシブケアやアイテム多すぎな毎日のスキンケアが、結果として肌に負担をかけています。赤みやピリピリがあるのに強い角質ケア、高濃度ビタミンC、レチノール、マイクロニードルなどを使うのはNG。いったんお休みする勇気を持ちましょう。

肌の調子が悪い時にアイテムを足すクセをやめ、むしろ引き算を。化粧水→美容液→乳液というように洗顔後のスキンケアは3つまでが正解」


「やりすぎゆらぎ肌」タイプはこんなことに気をつけて！

流行の成分に飛びつき使用アイテムが多い

「やりすぎゆらぎ肌」タイプの注意点　流行の成分のアイテムを使用しがち

SNSで話題になっているコスメをすぐポチる

「やりすぎゆらぎ肌」タイプの注意点　SNSで話題になっているコスメをすぐポチる

アグレッシブケア大好物。赤みは好転反応だと思っている

「やりすぎゆらぎ肌」タイプの注意点　アグレッシブケア大好物。赤みは好転反応だと思っている


「やりすぎゆらぎ肌」タイプにおすすめのコスメ

こんなコスメを選ぼう！

▶︎肌荒れ防止有効成分を配合している「角層ととのえ系の優秀保湿アイテム」を味方に
▶︎シンプルステップで満足！　「保湿も肌悩みケアもコンプリートできる化粧水＆乳液」
▶︎ブライトニング、ハリアップ、肌荒れケアを一手に引き受ける「マルチケアコスメ」

クリニーク モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム

「やりすぎゆらぎ肌」タイプにおすすめのコスメ クリニーク モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム

（医薬部外品） 30ml ￥6600／クリニーク

ゆらぎをケアしながらつるんと感も！
ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、乳酸がバランスよく配合され、ゆらぎをケアしながらつるんとしたうるおい感が得られる。2種の肌荒れ防止有効成分配合。

エリクシール ブライトニング ローション ca

「やりすぎゆらぎ肌」タイプにおすすめのコスメ エリクシール ブライトニング ローション ca

（医薬部外品） 全2種 170ml 各￥3740／エリクシール（2月21日発売）

なじませたそばから光をブースト！ 明るい肌に
肌荒れを防ぎながら美白もエイジングケアも。うるおって光が満ちあふれ、パンプアップしたようなハリ肌に。

エリクシール ブライトニング エマルジョン ca

「やりすぎゆらぎ肌」タイプにおすすめのコスメ エリクシール ブライトニング エマルジョン ca

（医薬部外品） 全2種 130ml 各￥4400（編集部調べ）／エリクシール（2月21日発売）

枯れないうるおい。もっちりハリ肌に

モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム
クリニーク
クリニーク ラボラトリーズ
モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム
6,600円（税込）
発売日：2025年12月05日
    エリクシール ブライトニング ローション しっとりタイプ ｃa （医薬部外品）
    エリクシール
    資生堂
    エリクシール ブライトニング ローション しっとりタイプ ｃa （医薬部外品）
    3,740円（税込）
    発売日：2026年02月21日
      エリクシール ブライトニング エマルジョン しっとりタイプ ｃa （医薬部外品）
      エリクシール
      資生堂
      エリクシール ブライトニング エマルジョン しっとりタイプ ｃa （医薬部外品）
      4,400円（税込）
      発売日：2026年02月21日

        MAQUIA 2026年3月号
        イラスト／熊野友紀子　取材・文／小田ユイコ　構成・企画／横山由佳（MAQUIA）

        公開日：

        横山由佳

        横山由佳

        マキアエディター

        MAQUIA書影

        MAQUIA2025年1月22日発売号

        集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア3月号の大特集は「ご自愛美容こそ最強！」。通常版の表紙は白石聖さんです。

        ネット書店での購入

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