師走の時期はバタバタ続きで、ついついお肌のお手入れが手薄に。そんな年末を過ごしていたあなたに朗報！ 「MAQUIA」2月号から、美容ジャーナリスト小田ユイコが教える、忙しくても、肌も心も落ち込ませない必殺スキンケアテクニックを紹介します。
天才ズボラスキンケア
美容ジャーナリスト 小田ユイコさん
｢マインドコントロールで心も肌も福、来たる！｣
何かとバタバタしがちな年末年始を、肌もマインドも落ちさせずに乗り切る方法とは？ 「忙しさで気持ちもパンパンになりがちですが、年末年始って人と会う機会が多いから沈んでいられないんですよね。上手にマインドコントロールをして、自分で自分を上げていかないと！ そのためには、たまった疲れやストレスを吐き出す方法、気持ちをリセットする方法を取り入れるのがいちばん。気持ちが上がって笑顔が戻れば、自然と美肌も福もついてきますから」
~ing
大掃除しながら、初詣に向かいながら。忙しい時こそ、秘密ケアを行って美肌貯金するのが小田流。
｢年末の大掃除に秘密の防寒マスク｣
窓拭きなどの際に、マスクを塗った上からスキーなどで使う防寒マスクをオン。ホコリや寒さ対策にも。
瞬時に透明感を注ぎ込む、塗るクリームマスク。イーブン ベターブライトニング モイスチャー マスク 95g￥6300／クリニーク
｢初詣に行く際は秘密のハンドケア｣
ハンドクリームをたっぷり塗り、上から100円ショップのビニール手袋、モコモコ手袋をすれば、家に帰った頃には手が超しっとり～。
肌に優しく美容成分もたっぷり。手に浮き出てくる嫌な血管をケアする効果も。ジュレリッチ ハンドトリートメント 40g￥2200／全薬工業
Technique
なんだかいい感じ～、自分は元気!! なんだと、自分の脳をだます、あれこれテクを実践！
｢元旦ランは、笑顔のV字スマイルでリフトアップ｣
「気を抜いて走ると、胸と一緒で頬のお肉もたぷたぷ揺れてたるんでしまいそうだなって（笑）。頬にうっすら力を入れて、笑顔を固定しながら走るのがおすすめ」
｢3回転ぐるぐるで細胞を活性化！｣
「チベット体操をちょっぴり取り入れて。本当は21回転するのですが、3回転だけ。スキンケアの浸透待ちの間に（笑）」。手を広げ、足を床から離さないようにしつつ、ゆっくり回転。
｢元気の出る魔法の掛け声オノマトペ｣
「擬音語という意味の“オノマトペ”。最近取材で、『キラキラ～』『シャキーン』『キリッ』など響きのいい“オノマトペ”を口ずさむと元気になると知り、疲れた時は実践しています」
Cut
お疲れ度MAXの時は、深夜帰宅の途中にメイクオフ、寝る前にベッドでマッサージで時間カット。
「深夜帰宅は、車内でクレンジング」
忘年会シーズン、タクシーで帰宅する際は車内でこっそりクレンジング。だいぶ時短に。
オーガニックコットン＆アルコールフリーで、肌に優しい。クレンジングシート 10枚入×3セット￥1943／江原道
「楽して引き上げたいなら、顔筋指圧」
「疲れて下がった顔を引き上げたいけれど、マッサージする時間も元気もないという時は、寝転びながら顔筋指圧」。
1 寝る前に、ベッドの上に寝転びながら、クリームを多めに顔に塗る。
2 触った時に気持ちいいと思う筋肉部分を、深呼吸しながら押す＆離すだけ。
肌にピンとしたハリと弾力を与えてくれる濃厚リーム。LE L クレーム リッシュ 50g ￥16000／シャネル
Mask
1日忙しなく過ごした肌と心をリセットするのが、瞑想マスク。明日への英気が養われる！
「シートマスクしながら瞑想」
「1日の終わりに、シートマスクをしながら10～15分瞑想を。パンパンになった疲れが払拭されます」
高濃度のアスタキサンチン配合で、ぷるんと潤う肌が復活。アスタブラン エイジセンセーションマスク 6枚入 ￥2300（編集部調べ）／コーセー
MAQUIA2月号
撮影／玉置順子〈t.cube〉 ヘア&メイク／広瀬あつこ 取材・文／長田杏奈 構成・文／中島 彩（MAQUIA） 企画／清田恵美子（MAQUIA）
【MAQUIA２月号☆好評発売中】
※Amazonはコンパクト版のみの取扱いです。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
