毛穴に悩むマキアインフルエンサー5人が、30日間の毛穴ケアマラソンに挑戦！ スキンケアのプロが毛穴悩みにマッチしたお手入れを提案し、伴走しました。今回は、乾燥毛穴代表のMoeさんの結果をご紹介。30日で毛穴はどう変わる？
毛穴タイプ別に美肌のプロが伴走！
30日間毛穴ケアマラソン開催
＼バリア機能の強化で乾燥毛穴を克服しましょう！／
第一走者
乾燥毛穴代表
分類オタク。分類の力で「ラクしてキレイ」を叶える！
普段は商社OL。ズボラ代表。効率的に自分にぴったりなアイテム選びをしたい！と言う気持ちを原点に、イメコンにハマりました。ラピス認定 16タイプ・パーソナルカラーアナリスト。骨格12分類診断士。
肌質
頬は乾燥ぎみだけどTゾーンはベタつく混合肌。
悩み
鼻周りの毛穴にファンデーションが落ちやすい。
普段のスキンケア
敏感肌用スキンケアをベースに美容液やシートマスクを気分で使い分け。朝は水のみで洗顔。
生活習慣
毎日出社しているものの、ストレスは特にナシ。食事は基本的に自炊し、毎日お弁当を持参。
ーSTARTー
＼どんなケアをしたらよいか彷徨い中……／
小田’s アドバイス
☑︎バリア機能を意識したクレンジングに変更
☑︎黒ずみが気になるときはオイルケアをプラス
☑︎朝は洗顔代わりに泡ピーリング
☑︎糖質を減らし、タンパク質を摂取
これを使ってみて！
バリアをケアするクレンジングを
超微細繊維が大気汚染物質や古い角質もオフ。N organic Basic スージング クレンジング ジェル 170g ¥3850／シロク
拭き取り泡美容液を洗顔代わりに
炭酸泡と角質クリア成分、保湿トリートメント成分が肌負担なく角質ケア。ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラム 120g ￥4290（編集部調べ）／花王
日中の毛穴目立ちをケア＆カバー
W有効成分でニキビケアも美白も。フォルミュール アクネオ 薬用 スキンケア パウダー〈医薬部外品〉5g ￥3080（編集部調べ）／ドクターフィル コスメティクス
取り去る系が苦手なら負担レスのこれ
軽やかなオイルが毛穴の角栓を溶かして崩し、黒ずみやザラつきをオフ。コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル 40ml ￥11000
肌に触れるときは
＼「2割ゆっくり」を意識して丁寧にね！／
バリア機能が弱りやすいMoeさんの乾燥毛穴には、クレンジングと洗顔を変えるのが一番。Nオーガニックのクレンジングは、軽やかに洗えて潤い感が高いのでおすすめです。朝は泡洗顔をしないとのことで、代わりに炭酸泡セラムでの拭き取りケアを。また、どの毛穴悩みにも共通しますが、糖質を減らしてタンパク質を摂ることで肌が上向いていきますよ！
10日目
炭酸泡の拭き取りで黒ずみが減少
作り置きもストック♪
ポツポツや小鼻の赤みが軽減
「朝は泡美容液で拭き取り。角質ケアものにありがちな乾燥感やつっぱり感がなく、快適。鼻の毛穴の黒ずみが目立たなくなってきました。料理に豆や鶏肉を多く使うように。食事や睡眠で肌が変わることを体感しています」
＼美肌を作るタンパク質多めの食事も頑張ってます！／
20日目
ゆっくり丁寧ケア、大事！
「角栓ポロッ」の感触が
野菜とタンパク質を多めに
「Nオーガニックのクレンジングは気持ちいいだけでなく肌全体が底上げされる感じで、感動しました。 AQのオイルをなじませていると、時折角栓がポロッと取れる感触が。どちらもゆっくり丁寧に行うほど感じるので、手の動かし方って本当に大事！と実感」
＼“手の動き2割ゆっくり”丁寧ケアを実践中♪／
小田’s エール
大気中の目に見えない汚れもオフして肌の炎症を避けられた結果、肌全体が底上げされているのだと思います♪「ゆっくりくるくる」のオイルケア、日々のマイルドな角質ケアも乾燥肌の角栓には効くんですよね。習慣にすると、真夏もザラつきや詰まりを感じにくくなるはずですよ。ゴールまであと少し！
＼良い状態を積み重ねることで肌が改善します／
30日目 結果発表
「毛穴ケアは強い成分でしっかり取り去るイメージでしたが、乾燥肌に優しいアイテムがたくさんあるのですね。特にスキンケアパウダーはツヤを保つ仕上がりも使用感も満足。『使い心地がよいものを丁寧に使う』ことの大切さを感じました。糖質摂取が多いと毛穴が目立つことも発見！」
ーGOALー
＼鼻と小鼻の横の毛穴が目立ちにくくなった！／
小田’s 評価
キメや明るさなど肌全体の底上げが、乾燥毛穴さんのマストケア。肌がツルッツル、パツンパツンになったらやりすぎのサイン。睡眠や食事が整っていると効果が出やすいと気づいたことも収穫ですね。毛穴はふだんのスキンケアやライフスタイルの成績表。これからも毛穴を手掛かりに美肌ライフを送ってくださいね！
＼毛穴はふだんのケアや生活習慣の成績表！／
MAQUIA 9月号
イラスト／齋藤よしこ 取材・文／柏谷麻夕子 構成／髙橋美智子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
公開日：
MAQUIA2025年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「この冬、私は〇〇買い」。通常版の表紙は田中みな実さんです。
