公開日：2025.02.14

やる気の低下、落ち込み、緊張など心のゆらぎも美容で解決。美賢者のお守りアイテムを公開

肌がゆらぐと心が不安定になり、気持ちが落ち込むと肌トラブルが。そんな負のループから抜け出すためのお守り美容を厳選。

美賢者がチョイス
肌も心もゆらがないためのお守り美容50

仕事も勉強もやる気が起きない

やる気の低下、落ち込み、緊張など心のゆらぎも美容で解決。美賢者のお守りアイテムを公開_2

体調不良や寝不足が続いたり、大きなストレスを抱えたりすることで、頑張ろうと思っていても気分がのらず、集中力も切れやすい状態に。

私がチョイス

ナボソ
アクティベーションインソール

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アクティブに過ごすためのインソール
「独自のポツポツ突起インソールが足裏を絶妙に刺激して、姿勢バランスを整えてくれる」米国の足専門医が開発。独自の凸凹が足裏を刺激して疲労をケア。全4サイズ各￥8250／プロティア・ジャパン

私がチョイス

サンシナジー
天然グルタチオン配合
リポソーマル（酵母由来）

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天然由来100％のグルタチオン
「口に2プッシュ。これだけで不思議と疲れがとれ、ストレスから解放されて前向きに」グルタチオンが活性酸素を中和して、疲労物質の排出を促進。エネルギー代謝が活性化して疲れにくく。50ml ￥18000

私がチョイス

エステプロ・ラボ
デアザフラビンハイドロハイパー

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国内特許取得成分で慢性疲労を撃退！
「NMNの次世代成分と言われているデアザフラビンが、体内のエネルギーを生み出すミトコンドリアを活性化」朝すぐに飲むことで、活動モードのスイッチがオンになり頑張れる体に。20粒￥19440

私がチョイス

ふかふかのベッドで寝る

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快適な環境で眠ってやる気をチャージ！
「昼寝でも仮眠でも◎。ふかふかな柔らかい掛け布団に包まれて寝るのが一番！さらに天然素材のコットンシーツなら、静電気や乾燥を防いで快眠に」

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SELALY
ルミヌグロウミストローション

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輪郭も気持ちもリフトアップ
「肌がどんな状態の時も、刺激レスで柔らかく受け止めてくれるミスト。輪郭までシュッと引き上げてくれ、どよんと疲れて沈んだ気持ちまで上向く」メイクアップアーティスト松井里加氏プロデュース。150ml ￥4950／SERENGATE

落ち込みやすい

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特に感受性の強い人、完璧主義の人は物事を深く考えたり、周囲の目を気にしすぎたりして、ちょっとしたことでも落ち込んでしまいがちな状態に。

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生活の木
私の30日茶女性の味方ブレンド

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心にほっと染みる黒豆ベースのお茶
「黒豆の風味で飲みやすくほっこりと癒やされます。心のリセットをしたいタイミングで飲むと◎」女性の健康にいいとされるハーブ、シャタバリをはじめ、東洋と西洋のハーブを13種ブレンド。30個入￥2376

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THREE
エッセンシャルセンツ 05

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「木」と「土」の香りがざわついた心を鎮静
「ウッディと土の香りで深呼吸すると、心のアーシングに。香りの余韻にしばし浸っていると、落ち込んでいたことも『どうでもいいか』と思える」多彩な有効成分を含んだホリスティックな香り。9ml ￥5390

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ゾネントア
ヒルデガルトリラックスのお茶

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落ち込んだ気持ちをスイッチオフ
「抗うつ作用のあるレモンバームやラベンダーのハーブティー。爽やかな飲み口でふーっと深く深呼吸ができ、ネガティブな考えもストップ」気持ちを落ち着かせるハーブを採用。18袋入り￥1296／おもちゃ箱

私がチョイス

オキシトシンケア

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オキシトシンを分泌して不安や心配を緩和
「産婦人科医・山村菜実氏の『子宮を愛してあげよう』（現代書林）を参考に、子どもやぬいぐるみをぎゅーっと。スキンシップをとることで、幸せホルモンであるオキシトシンを増やすらしい」

私がチョイス

ゲラン
オーキデアンペリアル
ザネック＆デコルテクリーム N

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上向き肌で前向きな気持ちに切り替え！
「落ち込んでいる時こそ、ラグジュアリーなコスメの力を借りて。首からデコルテにかけて、リッチな香りに包まれながらマッサージするとポジティブマインドに」首もとやデコルテエリアの肌を美しく整えるエイジングケアクリーム。75ml ￥55660

初対面の人を前にすると緊張してしまう

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緊張すると自律神経のバランスが不安定な状態に。不安を感じ、交感神経が優位になり、心臓がドキドキしたり、体が震えたり、顔が赤くなったりと体が反応。

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Waphyto
インナーリキッドレスト

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手軽に摂取できるリキッドタイプのサプリ
「緊張で空回りしてしまいそうな時は、このエキスを舌下に数滴のせて、一旦オフモードに切り替えるのがおすすめ」リラックスした気持ちへと導く10種のハーブをブレンド。ノンカフェイン。30g（約30回分）￥6480

私がチョイス

ヴィアローム
アロマティックフリクション 109

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血行を促してストレスや緊張を緩和
「緊張すると声が上ずるのですが、これを喉から鎖骨あたりにつけておくと、声が出しやすく、自然と緊張感もほぐれる」オーガニック精油100％のブレンドオイル。15ml ￥7150／青山交易

私がチョイス

TAKAKOスタイル
the CBD Rebalance

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一粒摂取して副交感神経を優位に
「ドキドキしている気持ちがスッと落ち着く気が。おいしいグミタイプだから、いつでもどこでも気軽に摂れます」CBDのほか、脳内の興奮を鎮めるGABA配合。食べやすいピーチ味。15粒￥2750

私がチョイス

セルフリフレクション
ザフレグランストワイライトガーデン

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自己発見の旅へと誘うフレグランス
「心穏やかに自分を見つめ直すことができる香り。緊張してしまう原因を静かに探ることで、周りが気にならなくなります」複雑にブレンドされた香りが、抑圧された心を解き放つ。50ml ￥3300／コスメキッチン

私がチョイス

ルイ・ヴィトン
オードゥパルファン
「LVERS」 LV ラバーズ

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「太陽の光」をテーマにしたポジティブな香り
「ファレル・ウィリアムス氏が手がけた香水は、スターらしいキラキラ感と心落ち着くクリーミィさが同居した香り。自信が持てないという時に、これを纏うと背中を押してくれる」シトラススパイシーな香り。100ml ￥46200／ルイ・ヴィトンクライアントサービス