彗星のごとく現れた、マニアックなビューティアイコン【美容家・大野真理子さんを解剖する100の質問】

好きが高じて“皮膚の変態”にまで登り詰めた、美容家・大野真理子さんについて、100の質問で大解剖。SNSで発信するマニアックな美容情報も話題の大野真理子さんの生き方から、理想の杏仁豆腐肌を叶えるスキンケアやインナーケアなどの愛用品まで、徹底的に深掘りしていきます。

A 皮膚の変態

A 1979年に神奈川県茅ヶ崎市で生まれ、3歳〜18歳まで湘南白百合学園に通う。大学は学習院女子に入学し、1年留年ののちに卒業後、父の会社に入社。28歳でアパレルブランド『tocco-closet』を立ち上げ、30歳で結婚と同時に父の会社から独立。アパレル会社PETTERSを立ち上げる。31歳で第一子、36歳で第二子出産。2018年からインスタを始め、2020年頃に（株）サウルスを立ち上げ、サプリなどの販売をスタート。美容家としての活動も開始

A ブルベとイエベがMIX／乾燥肌／体型はウェーブ

A ISFJ
「擁護者のISFJ。ビジネスにおいては外交的ですが、プライベートでは内向的なIタイプ。単独行動が好きなので、お茶や買い物などの一人で過ごす時間を大切にしています」

A 母と姉の影響です
「3、4歳頃には母のお供で百貨店のカウンターデビューをしていました。自分でデパコスを買うようになったのは高校生ぐらいから。シャネルの黒やグレーの入ったパレットを買った記憶が。その頃から美容誌も読んでいました」

A 生き様そのもの
「食べたものや運動、睡眠などの生活習慣や、考え方、発した言葉など全てがその人自身に反映されるなって思っていて。もちろん造形美も含まれるとは思いますが、それは一部でしかない。だからこそ、美しい生き方をしていきたい」

A 美容以外の軸を持つ
「美容だけでなく、恋愛やダイエットや友人関係にも通ずると思うのですが、“それだけ”しか見えなくなると振り回されちゃうし辛くもなる。だから、仕事とか趣味とか色んな自分なりの軸を持つことが大切」

A 顔だけを特別扱いしない
「特別扱いするような顔でもないので（笑）、お風呂上がりは顔と地続きで全身をケア。そうすると、顔も首も体もムラなく透明感アップ。全身“一反木綿”化を目指しています」

A まずは憧れの人を完コピしてみて
「自分らしさが見つからないときは、ドラマの主人公とか“こうなりたい”と思う人のコスプレをしてみて。私は少し前まで韓国ドラマ『キム秘書はいったい、なぜ？』のパク・ミニョンに憧れ、彼女の甘めコンサバなファッションを真似していました。半年ほどで周囲からのイメージも自然と定着」

A 特に決めてない。でも子供に仕事は楽しいよ！ってことを伝えたい
「正直、ぐちゃぐちゃ。完璧にこなそうとすると壊れちゃうので、無理をしないことが基本。それよりも、楽しそうに働く姿を子供たちに見せることの方が、私にとっては大切」

A 自分がアガることしかしない
「私にとって美容は趣味。だからこそ、むしろ忙しいときのリフレッシュというか、自分が高まることしかしていないんですよね。もし美容にモチベがないときは、香りやテクスチャーなど、気分がアガるものを知り、選んでみて」

A 筋力をつける、不必要な情報をシャットアウトする
「私は圧倒的に体力不足で、産後痛い目にあい、“このままでは人生に支障が出る”とトレーニングに本腰を入れるように。また、脳と心を疲れさせないためにインプット量の見定めが大事。不必要なSNSとは距離を置くようにしています」

A 自分がやりたいことを明確化して、逆算して行動する
「ビジネスにおいては逆算思考。目標を具体化し、それに向けたアクションを、逆算して考えます。そうすると、実現までのプロセスに無駄がないんですよね。美容のお仕事に限っては楽しさ重視なので、具体的な目標は作りません」

A 人生を長いゲームのように捉える
「正直、心が折れそうになったことはないかな。マイナスなことがあっても、“じゃあどうしようか？”と次の一手を考える。でも、物事が進まないときは無理やり進んでもスムーズにいかないので、ルーティンワークに励みます」

A 趣味の範囲で仕事をしながら、孫の面倒を見つつ、温泉めぐりをしていたい♡

A ネガティブもリスク管理としては必要
「私、根はめちゃくちゃネガティブ。でも、リスク想定ができるということだから、ネガティブって必ずしも悪いことではないんですよね。私は気分が落ちたときは誰とも会わず、とことん落ちる。気が済むと“時間無駄にしたな”って立ち上がれるようになるんです（笑）」

A 齋藤 薫さん、藤原美智子さん、君島十和子さん
「美容誌を読んで育った身としては、いつかお会いしてお話ししてみたいと思っているのは、この美容レジェンドのお三方。先日、念願叶って君島十和子さんとお会いすることができて、もう夢のような時間でした……！」

A 動いてめぐらせる
「血流が滞っていると考えも凝り固まってしまい、良いアイデアが思いつかないんですよね。だから、仕事中はPC作業の合間も体をなるべく動かすようにしています。電話中は移動して、階段の上り下りをしています」

A 松島 花さん
「彼女のことは学生時代から知っているのですが、ずっと美しい。これだけ美容医療やテクノロジーが進化している中で、ナチュラルに美しさを維持していられるってスゴい！」

A 『池上彰の講義の時間　高校生からわかるイスラム世界』
「ニュースで目にする中東問題を、背景も知らずに“なんとなく”知った気になってはいけないなと。SNSでの情報収集では偏ってしまうため、本で基礎から学んでいます」

A もっと視野を広げたい
「Q20とも通ずるのですが、世界情勢や時事問題などをしっかり勉強していきたいですね。SNSばかり見ていると、同じようなニュースや情報ばかりが流れてきてしまうから。閉鎖的にならないよう気をつけたい」

A 人と比べてsomethingみたいなのはない
「基本的に本業のビジネスの売り上げと利益のことしか考えていないので、土下座しろって言われたらワンチャンしちゃうタイプ（笑）。プライドとか闘争心みたいなのがないので、人と比べたりもしません」

A 皮膚と形で先生を変える
「口コミを必ずチェックしつつ、毛穴やシミは皮膚科医、たるみやシワは形成外科医の専門医に相談。私が信頼しているのは、皮膚はBIANCAの岩間先生、形はYOUR FACE CLINICの山脇先生と目黒げんクリニックの市原先生」

A メソナJとボルニューマ
「２カ月に1回メソナJ、半年に1回ボルニューマを受けています。メソナJは浸透しにくい美容成分を肌の奥まで導入できる治療。入れる成分はその都度、先生に決めてもらいます。ボルニューマは痛みが少なく、たるみを改善！」

A エンビロン
「実は使い始めたのは2018年からと美容マニアとしては遅咲きなのですが、結果を必ず出す実力主義なところに、もう夢中！ ビタミンAはもちろん、ビタミンCやペプチドなど、私の大好きな成分がイン♡」

A ゴール設定を明確にしておく
「美容医療ってお金を払えばやれることは無限にあるので、“このぐらいの透明感が欲しい”とか“この小ジワを目立たなくしたい”など、ゴールを決めておくことが大事。行き着く先があやふやだと、お金も時間もかかる落とし穴！」

A ゼオスキンがおすすめ
「ゼオスキンのファーミングセラムは、表皮と真皮の接合部（DEJ）に働きかけて皮膚を引き締めてくれるペプチドを配合。ゆるんだ毛穴をキュッと引き締めながら、ハリまで高めてくれるアイテム」

A 下地を工夫してみて
「スキンケアの最後に、レカルカのスキンスムーサーを毛穴が気になる部分に。レスベラトロール誘導体を0.5％に加え、ペプチドまで配合しているので、凹凸をフラットに整えながら、開いた毛穴をふっくら引き締め」

A ジェルで角栓崩壊させて、炭酸でめぐらせる
「ザラつきが気になるなら、騙されたと思ってエストのジェル洗顔とTOの炭酸洗顔をセットで使ってみて。夜、毛穴に詰まった角栓をジェルで分解して、朝は炭酸洗顔でめぐらせれば、毛穴詰まりしにくい肌に」

A 眼輪筋ケアをするアイクリームを
「加齢によって眼輪筋が衰えているのかも。そのまま放置すると、目を開くときにおでこの筋力を使い、今度はおでこのシワも目立つようになる危険も。アプリケーターでマッサージしながら眼輪筋を鍛えて」

A ピュアビタミンCを投入！
「皮脂過多タイプはピュアビタミンCを取り入れて。過剰な皮脂分泌を抑えながら、毛穴を引き締める効果が。角質トラブルの予防にもなり、使い続けることで代謝をコントロール。安定したコンディションをキープできます」

A 毛穴は奥深いです…
「食生活、スキンケア、メイクの方法や顔の産毛の多さなど、どれが原因かは人によって千差万別なんです。とはいえ、黒ずみ汚れには約30秒という速さで毛穴の黒ずみや詰まりを溶かし出す、SOFINA iPを使ってみて！」

A 複合的な毛穴悩みにはトータルケアを
「複合的な毛穴悩みは、ターンオーバーを整えて全方位から毛穴ケアを。週1の酵素洗顔＋エンビロンのレチノール＋ビタミンCのインナーケアを投入すれば落ち着くのでは」

A 取らないでください！ 肌はターンオーバーします
「肌はターンオーバーするので、角栓を無理やり取るのは絶対NG。恋愛に例えると、好きな人ができたらすぐ告っちゃうタイプって感じ（笑）。独りよがりな行動は恋もケアも失敗するので要注意。じっくり焦らず、丁寧に肌を育んで」

A 優しくて、いろんなことを我慢しているタイプかも。漢方を飲むのもいいかも
「ホルモンバランスや自律神経の乱れが原因かな。そういった場合は、スキンケアでどうこうするよりも、漢方で根本ケアするのがおすすめです。イスクラ産業の婦宝当帰膠Bは、PMSなどの女性特有の不調の緩和にも効果的」

A ビタミンAで代謝ケア
「ターンオーバーが鈍っているので、ビタミンAを取り入れて代謝アップをサポート。ここに炭酸洗顔を取り入れると、さらに効果的。ドクターケイの美容液は、レチノールのほかにも美容成分たっぷりで心強い」

A 彼女たちも血の渗む努力をしています
「もともとキメ細かい肌質ということもありますが、美容医療で肌管理するのは当たり前。それに加え、日差しを浴びないよう気を遣っていたり、食事管理や運動などありとあらゆる努力をした賜物だと思います。でもベースメイクを何層も重ねているし、レタッチで整えていることも念頭に置いてね」

A ストレスが原因かもよ？
「ストレスでホルモンバランスが乱れると、皮脂を過剰に分泌したり、角層が硬くなったりしてニキビを引き起こしてしまうんですよね。今注目のアゼライン酸なら、ニキビが進行するあらゆる段階に対応」

A クリニックによってはできるみたい。相談してみて
「友人の皮膚科医に聞いてみたところ、専用のコンタクトを入れて眼球を保護すれば、まぶたや目の下もギリギリまでレーザーを照射することは可能とのこと。クリニックによって対応は異なると思うので、ドクターに相談してみてね」

A 角質ケアできるローションでパック
「おでこなどにできる白いプツプツの正体は、角質をうまく排出できず毛穴に溜まってしまって生じた稗粒腫。マイルドな角質ケアを叶えるレカルカのローションで、気になる部分にコットンパックをしてみて」

A 導入系の施術か水素パックを
「美容医療だったら、ダウンタイムのない導入系のメソナJがおすすめ。悩みに合わせて薬剤を変えるので、敏感肌にも対応してくれます。自宅でのスペシャルケアは、マイナデシコの水素パック。即効赤みやくすみが引くのを実感」

A 遅延型食物アレルギーの検査を受けてみて！
「健康のためにと生姜を毎日摂取していた友人が、実はアレルギーで生姜が肌荒れの原因だったことが発覚。良かれと思って取り入れていることが、バリア機能を低下させていたなんてこともあるので、検査を受けてみるのも手」

A メイクの上から使える目元用美容液があるよん♡
「午後以降の老け印象を生む、くすみの主な原因は乾燥。そんなときは、日中メイクの上に重ねて保湿もできる、センサイの目元用美容液がおすすめ。メイク直し時に取り入れると、イキイキとした目元印象が復活します」

A 糖化＆ストレスケアを
「糖化によって体内に悪玉物質が溜まると、黄ぐすみの原因に。さらにストレスホルモンが分泌され、肌代謝や免疫機能を下げて、くすみを誘発。生活スタイルを見直して、内外から抗糖化＆ストレス対策をしていきましょう」

A もしかして、真皮に落ちているシミかもよ？
「基底層に存在している黒色メラニンが、何らかの原因で真皮という深いエリアまで入り込んでしまう場合も。それが肌を暗く見せていたりするんです。そんな真皮に落ちるメラニンに先手ケアをしてくれるのが、ポーラの新美白！」

A シートマスクでのケアをコツコツと継続する！
「炎症抑制＆美白効果のあるシートマスクを継続的に取り入れて。肌の赤みと黄みを抜きつつ、ターンオーバーをアシストするのが狙い。続けることで透明感はかなり変わります。ただし、肌が揺らいでいる場合は連続使用は避けて」

A レーザー1回で取れるシミは幻想です
「レーザー1回でシミ撲滅は無理。目立つようになったシミは復活したわけではなく、レーザーによって肌の代謝が活発になり、肌の奥底に潜んでいたシミが姿を現しただけ。レーザー治療に加え、毎日の日焼け対策＆美白ケアで地道にメラニン産生を阻害して薄くしていくことがカギ」

A 摩擦が原因かも。トラネキサム酸でケアすべし！
「日頃から目を擦るクセがあったり、クレンジング時に摩擦を起こしてしまっているのかも。触れる際は繊細タッチを意識しつつ、メラニンの生成を防ぐ＆炎症を抑えるトラネキサム酸を取り入れて、色素沈着の改善を」

A まず形成外科の先生に相談を
「考えられる原因は、骨格的にクマができやすいか、眼窩脂肪が前に出てしまっているかの2つ。自己判断が難しい場合は、形成外科の先生に相談を。骨格の影響で目の下に影ができやすいなら、クマのカバーはオレンジ系コンシーラーが◎。眼窩脂肪なら脱脂という手もアリ」

A 側頭筋をほぐすといいよ
「側頭筋が凝ると、繋がった眼輪筋が縮み、目元の老け印象を加速。朝、VIDOで頭皮マッサージをすれば、テーピングしたかのようにたるみが引き上がって、目元がシャキッ！ 4時間くらいしか持たないので継続が大事」

A それはきっとストレス。幸せホルモンUPのコスメを
「ストレスによって血流が鈍ると血色が悪くなり、肌もどんより。まずはしっかり運動すること、睡眠を取ることが大事。さらに幸せホルモンにアプローチするAQをライン使いして肌も心もほぐして」

A 口の中からマッサージ
「口の中に指を突っ込み、ぐりぐりとマッサージをしてみて。凝りやむくみがほぐれて、ほうれい線もふっくら。さらにクラランスのVコントア セラムで、肌細胞内の余分な水分を排出すれば、フェイスラインスッキリ」

A ハリケアクリームかな
「骨が痩せたり、顔の肉が凝り固まって骨と癒着することによる肉だるみ、悪い姿勢によって皮膚が引っ張られてしまっているなど、様々な要因が。引き締め効果の高いエリクシールのクリームでケア」

A 今あるお肉を下げない努力を
「血流、栄養、筋肉、そして紫外線対策がフェイスラインをキープする基本。首周りは毎日しっかり伸ばして、滞らないように。また、肌の内側から持ち上げ支える立毛筋に着目したクレ・ド・ポー ボーテの美容液も良いよ」

Aどんな美容施術にもリスクはあります
「どこのクリニックでも同意書が用意されているように、どんな施術でも少なからずリスクはあると思います。例えばダーマペンなどは、色素沈着によってシミが目立つようになったり、炎症を引き起こす可能性も。自分の肌に合うかカウンセリングを受けて、納得した上で施術を受けて」

A セラミド足りてる？
「角層のセラミドが減少すると、肌の水分が奪われて乾燥し、小ジワができやすくなります。ビタホリックCは、双方が好影響を与えるビタミンCとセラミドをセットで配合。自らのセラミド生成を促進し、内側から潤いUP！」

A それは糖化が原因！
「いくら美白をしても肌の黄ぐすみが晴れない場合は、余分な糖とタンパク質が結びつき、悪玉物質AGEsが体内に溜まってしまっていることが原因。まず、糖質摂取を控えることが大前提。さらに抗糖化を狙えるファチュイテの美白ブースターを取り入れてみて」

A “ソフウェーブ”というレーザーが激アツだよ♡
「糸を入れてしまうと、それ以外の顔の治療や日頃のマッサージなどが制限されてしまうため、私は3回ほど糸リフトをしましたが、今はやめています。そんなときに、新星のごとく現れたのがソフウェーブ。ハイフだと頬がコケてしまうという人にも有効で、ダウンタイムがないのが強み」

A お肉が移動したって話
「真皮や皮下組織の構造がもろくなることで肌の弾力がなくなり、顔のお肉や皮膚を支えきれなくなっているんですね。ポーラのプロテイン配合の美容液を取り入れて、肌の密度を取り戻し、むっちり上向き肌へ！」

A 鼻周りと側頭筋をマッサージ
「皮下脂肪の減少と表情筋の衰えから脂肪との間に隙間が生まれ、そこに影ができてしまうことが主な要因。これ以上深くシワを刻まないためにも、まずは凝り固まった表情筋をほぐすことから始めてみて。鼻の脇から頬、側頭部をマッサージすることで、シワを作る表情のクセを解消」

A 杏仁豆腐肌
「白くてぷるんと潤いに満ちていて、色ムラがない杏仁豆腐肌が理想。白くてプルプルだと豆腐でもありなんじゃ？ と思うけど、あのちゅるんとした透明感は杏仁豆腐一択。そのためには抗酸化、抗糖化、抗炎症対策が絶対！」

A 一反木綿化計画、やらせてもろてます
「全身、ムラなく白い“一反木綿”を目指すためには、めぐりを良くする、抗糖化、インナーケアが3本軸。糖化対策は元祖B.Aが頼りになるし、ビタミン、ミネラル、食物繊維豊富な青汁は毎日飲んでいます」

A 洗顔後に赤み・むくみ・たるみをチェック

A 水を1.5リットルは飲む
「酸性に偏きがちな現代人の体を整えてくれる、天然アルカリイオン水。粒子が細かく、体への浸透率が高いのも嬉しい。飲みやすく、家からUberで頼めるのも個人的ポイント」

A 伊勢丹と銀三（銀座三越）！
「伊勢丹新宿店はいつ行ってもワクワクする、美容オタクにとってはまさに遊園地♡ 銀座三越は会社から近いこともあり、フラ〜ッとついつい立ち寄ってしまいます」

A 「韓国でNewJeansがイメージモデルを務めるオーレンズのカラコンを購入してから、ちょっとしたイメチェンにいいなとカラコンをつけるように。今のお気に入りはディファイン」

A ビタミンCの塗布と服用
「シミ、シワ、毛穴など、老若男女の肌悩みに対応してくれるビタミンC。内外から取り入れておけば、とりあえず失敗はしません」

A 追いクリームとハンドクリームを塗る
「もう全てのやることが終わった段階で、ダメ押しの追い保湿。寝ている間にも、乾く隙を与えません。そして本を読んだり、韓ドラを観て、ゆるゆると眠りにつきます」

A クレンジングと保湿
「疲れて気力がないときは、シュウのオイルクレンジングでマスカラもメイクも一気にオフ。保湿は水分・油分のバランスを一つで整えてくれる、ラ・メールのクリームで完結」

A 28歳の頃、120万円一括でエステのチケットを購入
「仕事がものすごく忙しい時期で。癒やされたいし、痩せたいし、とサウナ＋マッサージのエステチケットを購入。回数券なので、まとめて買うほどに1回の金額が安くなるんですよね（言い訳）」

A 『太陽の末裔』『麗』『キム秘書は、いったいなぜ？』
「寝る前のリラックスタイムに欠かせない韓ドラ。『ボーイフレンド』や、最近だと『涙の女王』も好きでした」

A ジョー マローンの入浴剤　メゾンディオールのハンドソープ
「お仕事などでちょっとお疲れ気味の相手には、労り系のバスオイルを。自分で買うには少しハードルが高い、ラグジュアリーなハンドソープなど、“消え物”系が喜ばれますね」

A アサイーボウル
「14時などランチには微妙な時間は、アサイーチャンス！ お気に入りはUberで頼む『アサイーベイビー』や『アイランドヴィンテージコーヒー』。甘すぎず水っぽくないものが好み」

A 酵素ドリンクのみ
「夕食から16時間断食をするオートファジーダイエット中なので、朝食は基本食べません。摂るとしたら、胃腸に負担のかからない酵素ドリンク」

A SK-IIのピテラ™︎エッセンス、雪肌精のローション、アルビオンのスキコン
「中学生で雪肌精、18歳でSK-II、大学生でアルビオンのスキコンに出合ってからの仲。透明感には雪肌精、くすみにはSK-II、揺らぎにはスキコンと、それぞれが名品すぎて他に浮気できない」

A 頭皮マッサージはこまめにやっています
「白髪は出現していますが、今はまだポツポツ程度。とにかく頭皮にダメージを与えないように、カラーをするときは地肌にスプレー式のオイルを塗布してもらっています。メイク前に行う、10分程度の頭皮マッサージも日課です」

Aいい塩梅の体型をキープする
「毎日体重計に乗り、+1.5kgになったら調整。会食や旅行など暴飲暴食をしたあとは、その倍の日数を塩抜きしたり、ブロッコリー＆ささみのメニューにチェンジ。凝りや歪みを体に残さないため、ピラティスにも通っています」

A 「机の上にはごちゃごちゃ置かず、全身使えるUV、気分転換になる香りもの、どこでも保湿できるマルチバームと、必要最低限なものだけを」

A 30万円くらいかな
「ジムやピラティス、ヘアサロンやネイルサロン、サプリメントなど諸々を合わせて。ムラはあるけど、月30万くらいかな。都心の一等地にマンションを買えるほど化粧品に課金したのが鉄板ネタです」

A ラ・メールのソフトクリーム、カバマの日焼け止め、MUKIIのボディ日焼け止め
「日差しが強いと思うので、UVは2個持ち。エイジングケアクリームみたいなカバーマークと、宮古島でも圧倒的防御力を見せつけてくれたMUKIIのボディ用を。どんな肌でも寄り添ってくれるラ・メールのソフトクリームはマスト」

A アンジークリニックのグルタチオン導入
「透明感を爆上げしたいイベント前はアンジークリニックに駆け込み。ハイフシャワー＋グルタチオン導入ならダウンタイムの心配もなし。肌を引き締め、くすみを一掃！」

A 3色のベージュをローテーション
「肌に手が触れたときに一番手先が美しく見えるよう、ネイルは絶対にベージュ。春夏は薄めのベージュ、秋冬は濃いベージュ、飽きたときの変化球のベージュの3色をローテーション」

A 逆光を避ける
「顔に影を落としてしまうため、逆光は避けるのが基本。ジバンシイのクッションファンデは、カバー力＆絶妙なツヤ加減で、写真映えする肌に」

A 「アパレル業なので、服に香りを移さないよう平日は香水がつけられないんです……。だからこそ、休日は香水をつけるのが楽しみ。清潔感や奥行きを感じる香りが好き」

A 季節でアイテムを使い分けています
「全身均一な“一反木綿”になるためにも、顔に塗る化粧水を浴びる勢いで全身に塗りたくります。その後、春夏はクラランスで下半身を引き締め、秋冬はエンビロンのオイルで保湿ケアをしています」

A 5000円でドラコス買って、5000円でHOT PEPPER Beautyで美容院に行く
「髪が与える印象は大きいので、毎月ヘアサロンへ。残ったお金でドラッグストア通い。１カ月目はスキンケアを、２カ月目でメイク品を購入する、というペース配分かな」

A ラ・メールのリップグロス
「ラ・メールのセラム発想のリップグロスは、唇をほんのり色づけながら縦ジワをなかったことにしてくれる。どんな小さなバッグでも、マストで持ち歩く一軍メンバー」

A 雪肌精、スキコン、SK-Ⅱ、SENSAI UTM、ラ・メールのクリーム、エストのジェル＆炭酸洗顔、クレ・ド・ポーの朝乳液は家にストックがないと心配
「季節や湿度でも肌コンディションは変わるし、そのときに応じたベストなものを使いたい。だからこそ、一品には絞れない！ このストックスキンケアはほんの一部です」

A 週３はスッピン出社
「出産してから、お客様の応対や撮影、発表会などの外出予定がある日以外は日焼け止めのみ。社員も女子だけだし、気兼ねなく過ごせて楽ちん。何よりも肌負担が少ない！」

A 整理整頓アドバイザーの助言に従って分類を頑張ってます
「スキンケアは無印のクリアケースにアイテムごとに分けて収納。メイク系は引き出し式の収納ケースに。パンクしないよう、３カ月に1回半日かけて泣きながら入れ替え」

A 銀座にあるTRUEというパーソナルトレーニングに15年通っています
「週2回、1時間のパーソナルトレーニングをルーティン化して早15年。いつでもメンタルが安定していて、健康にストイックな今井先生のジムは、私にとってのパワスポ！」

A 相手の気持ちを考えられているか、自分の人生を生きているか
「相手を思いやる気持ちは持ちながらも、他人軸ではなく自分軸で生きること。自分は超強いレアポケモンだと仮定して、すぐに手に入るようなキャラにならないように！」

A 清潔感や若さを感じる唇にする
「脳科学的に色気のトリガーは、やっぱり唇。グロスでツヤを足して、むっちり肉感的でありながらも、清潔感や若々しさを演出するのがおすすめ」

A 結局、ペプチド
「コラーゲンやエラスチンなどの、私たちの肌に必要なタンパク質の構成要素であるペプチド。たるみの雪崩をせき止めるためには、やっぱりペプチドが必要なんですよね」

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