実は肌タイプを問わず、多くの人が悩んでいる肌の「赤み」。 今回は「ほほの赤み」カバーについて解説！赤みを隠す方法・生かす方法をご紹介します。

【ほほの赤みを消すメイク術】使うべきはグリーン&ブルーのコスメ。赤みを生かすコツも紹介！

悩んでいる人、増えてます！肌の赤み対策スキンケアQ&A

効果的に赤みをカバーするには、適材適所のアイテム選びとテクニックが必須。ナチュラルカバーの匠・小澤さんが指南する、赤みカモフラ術がお役立ち！

教えてくれるのは
小澤 桜

ヘア&メイクアップアーティスト

小澤 桜さん

長井かおりさんに師事したのち独立した人気メイクアップアーティスト。トレンドとリアル感の絶妙バランスなメイクで話題沸騰中。

悩みパーツ別！赤み対策メイク＜ほほ編＞

ほほの赤みは、隠す？生かす？ 2つの選択肢。

Q1. ほほの赤みをとにかく消したい時は？

A. 消したい範囲に保湿系グリーンベースを

「強い赤みをカバーしたいときは、赤の反対色・グリーンのコントロールカラーを。全顔ではなく気になる範囲に、厚塗りにならないようのせるのがポイントです」（小澤さん・以下同）

エレガンス モデリング カラーベース GR400

肌の赤み隠しにおすすめ エレガンス モデリング カラーベース GR400

赤みカバーに適したグリーン下地。キメや毛穴もカバー。SPF25・PA++ 30g ￥5500／エレガンス コスメティックス

ロージーローザ バリュースポンジN ウェッジ型 30P

肌の赤み隠しにおすすめ ロージーローザ バリュースポンジN ウェッジ型 30P

面が広くて使いやすく、指よりも均一で繊細な塗布が可能に。￥616／ロージーローザ

▼HOW TO

ほほの赤みを消すメイク HOW TO

日焼け止めor下地塗布後、赤みをカバーしたい範囲だけに薄くグリーンの下地を広げる。スポンジの面を使い、やさしくポンポンと叩き込んで、カラーベースをステイさせる。その後、好みのリキッドFDを重ねて。

ほほの赤みを消すメイク ビフォーアフター

+α  さらに赤みを消したいときは…

パウダーFD（ファンデ）かブルー系パウダーの重ねづけで、赤みをハイカバー
グリーン下地→リキッドFDの後に、赤みが残っている部分にパウダーFDを重ねて。薄肌タイプはリキッドFD後、ブルー系のパウダーで赤みを飛ばしても◎

Q2.ほほの赤みを生かすってどうやるの？

A. 透明感ヴェールを全顔に＋気になる赤みはポイントでカバー

「SUQQUのベージュのプライマーは、全顔を均一に整え、ほどよく頬の赤みが透けて見えるので、ふんわりチークをのせたように。赤みの範囲が広すぎる場合は、カバー系パウダーで範囲補正を」

SUQQU ザ プライマー

肌の赤み隠しにおすすめ SUQQU ザ プライマー

自然なカバー感で美しく整う。赤み生かしの場合、これだけで仕上げてもOK。SPF15・PA+ 30g ￥11000／SUQQU

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muice スポットメンテパウダー 03

肌の赤み隠しにおすすめ muice スポットメンテパウダー 03

肌の色を補正できるカバー用パウダー。赤みを消すにはイエロー系をチョイス。￥1045／Rainmakers

クレ・ド・ポー ボーテ パンソー （ブラッシュプードル＆クレーム）

肌の赤み隠しにおすすめ クレ・ド・ポー ボーテ パンソー （ブラッシュプードル＆クレーム）

部分使いしやすい細めチークブラシ。￥4950／クレ・ド・ポー ボーテ

▼HOW TO

ほほの赤みを生かすメイク プライマー

プライマーは肌を擦らないよう、3本指でポンポンと置くように広げていく。

▼

ほほの赤みを生かすメイク パウダー

赤みを消したい部分は、その赤みと肌の色の境界部分に、パウダーを置くようにのせていく。

ほほの赤みを生かすメイク ビフォーアフター

Q3. ほほの赤みになじむチークって？

A. フォギーなパウダーで毛穴までぼかすのが正解

「赤みが強すぎず、ぼかしたような発色のフォギーなパウダーチークを。頬は毛穴も気になるパーツなので、赤みと一緒に毛穴もカモフラでき、メイクの完成度まで高まります」

wakemake シアーブリーズブラッシャー 03

wakemake シアーブリーズブラッシャー 03 ほほの赤みになじむチーク

ほどよい血色感を足すシアーなチーク。素肌の赤みを強調しすぎないミルキーピンク。￥1650／CJ Olive Young Japan

ebony 05（チークブラシ Ssize）

ほほの赤みにチークをなじませるブラシ ebony 05（チークブラシ Ssize）

塗布はブラシでふんわりと。￥1720／ANCCI brush

モデリング カラーベース
エレガンス
エレガンス コスメティックス
モデリング カラーベース
5,500円（税込）
発売日：2025年09月18日
    ザ プライマー
    SUQQU
    エキップ
    ザ プライマー
    11,000円（税込）
    発売日：2024年09月06日
      パンソー（ブラッシュプードル＆クレーム）
      クレ・ド・ポー ボーテ
      clé de peau BEAUTÉ
      パンソー（ブラッシュプードル＆クレーム）
      4,500円（税込）
      発売日：2017年01月21日
        シアーブリーズブラッシャー
        WAKEMAKE(ウェイクメイク)
        株式会社韓国高麗人蔘社
        シアーブリーズブラッシャー
        1,650円（税込）
        発売日：2025年07月11日

          MAQUIA 12月号
          撮影／アキタカオリ（モデル）　橋口恵佑（物）　ヘア＆メイク／小澤 桜〈MAKEUPBOX〉　スタイリスト／小林実可　モデル／さくら（マキアインフルエンサー）　取材・文／松井美千代　構成／髙橋里佳（MAQUIA）

          公開日：

          髙橋里佳

          髙橋里佳

          マキアエディター

          MAQUIA書影

          MAQUIA2025年11月21日発売号

          集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「この冬、私は〇〇買い」。通常版の表紙は田中みな実さんです。

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