こじはる　小嶋陽菜　ボディケア
ジム通いをゆる〜く再開。こじはる流ボディケアの秘訣を教えます！
  • こじはる　小嶋陽菜　美容ポリシー　きれい　美容
  • パーソマの「デジタルデトックス」
  • 小嶋陽菜「ラクしてキレイになる美容」GALLERY_1_3
  • 朝は保湿＆UVをしっかりめに
  • 拭き取り＋セラムで透明感＆ハリをUP
  • このコットンがオススメ♡
  • シルクターバンのおかげで朝のヘアケア要らず！
  • 起きたら口にするのは温泉水とサプリだけ
  • 朝のメイク前はベタつかず潤うものを
  • 小嶋陽菜「ラクしてキレイになる美容」GALLERY_1_10
  • 忙しい日中は食で体を整える
  • （上）葉物野菜に、切り干し大根や納豆、豆腐などがのった和風サラダはキヌアご飯付きで￥1800。（下）「カフェでも必ず、オーツミルクラテをオーダー。小腹が空いたらナッツを使ったスイーツで栄養補給します」
  • マットな目元でキリッと知的に
  • 香りと温めで仕事効率をUP！
  • メイク直しはコンパクトな機能派コスメを活用
  • Lyvolvant （リヴォルヴァント）
  • スタジオボディデザイン
  • 小嶋陽菜　こじはる　ラク　キレイ　美容　リラックス　愛用　コスメ　ギア
  • 夜はリラックス最優先で自分を解き放って
  • ゆるケア デンキバリカッサで“ながらケア”
  • ゆるケア ボディケアはこのクリーム1本で
  • がっつりケア バスタイムはデトックス重視
  • がっつりケア 夜は年齢に合わせて潤い＆パーツケアを強化！
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マキアオンライン

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