▼詳細はそれぞれの写真をクリック(タップ)してご覧ください。

本田仁美 ボディメイク ダイエット 美くびれ くびれ 腹筋

憧れの垢抜け美女に変身! 美くびれの持ち主、本田仁美さんにボディメイク術を聞いてみた

BEFORE

憧れの垢抜け美女に変身! 美くびれの持ち主、本田仁美さんにボディメイク術を聞いてみた

記事が続きます
大きな筋肉を鍛えてすらっと美脚に

憧れの垢抜け美女に変身! 美くびれの持ち主、本田仁美さんにボディメイク術を聞いてみた

大きな筋肉を鍛えてすらっと美脚に

憧れの垢抜け美女に変身! 美くびれの持ち主、本田仁美さんにボディメイク術を聞いてみた

記事が続きます
美しい立ち姿のために背筋は重要!

憧れの垢抜け美女に変身! 美くびれの持ち主、本田仁美さんにボディメイク術を聞いてみた

まずは5回から!くびれを作る

憧れの垢抜け美女に変身! 美くびれの持ち主、本田仁美さんにボディメイク術を聞いてみた

記事が続きます
  • 本田仁美 ボディメイク ダイエット 美くびれ くびれ 腹筋
  • BEFORE
  • 大きな筋肉を鍛えてすらっと美脚に
  • 大きな筋肉を鍛えてすらっと美脚に
  • 美しい立ち姿のために背筋は重要!
  • まずは5回から!くびれを作る
share